Twilight: ลดแสงสีฟ้า ปรับปรุงการนอนหลับ

ดิ้นรนที่จะหลับไปเหรอ? ลูกของคุณใช้งานมากเกินไปหลังจากใช้แท็บเล็ตก่อนนอนหรือไม่? คุณใช้โทรศัพท์หรือแท็บเล็ตตอนดึกบ่อยๆ หรือมีอาการไวต่อแสงในช่วงไมเกรนหรือไม่? Twilight อาจเป็นคำตอบ

การวิจัยที่เกิดขึ้นใหม่เน้นย้ำถึงผลกระทบจากการได้รับแสงสีฟ้าก่อนนอนต่อจังหวะการเต้นของหัวใจตามธรรมชาติของเรา ซึ่งขัดขวางการนอนหลับ นี่เป็นเพราะเมลาโนซิน ซึ่งเป็นเซลล์รับแสงในดวงตาที่ไวต่อแสงสีฟ้า (460-480 นาโนเมตร) ซึ่งสามารถระงับการผลิตเมลาโทนิน ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อวงจรการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ ผลการศึกษาพบว่าแม้แต่การใช้แท็บเล็ตหรือสมาร์ทโฟนสองสามชั่วโมงก่อนนอนก็สามารถชะลอการนอนหลับได้หนึ่งชั่วโมง

Twilight ปรับหน้าจออุปกรณ์ของคุณตามเวลาของวันแบบไดนามิก หลังจากพระอาทิตย์ตกดิน มันจะกรองแสงสีน้ำเงินและแทนที่ด้วยฟิลเตอร์สีแดงที่นุ่มนวลกว่า ความเข้มของฟิลเตอร์จะปรับตามเวลาพระอาทิตย์ขึ้นและพระอาทิตย์ตกในท้องถิ่นของคุณ Twilight ยังเข้ากันได้กับอุปกรณ์ Wear OS

ประโยชน์และคุณสมบัติหลัก:

• ปรับปรุงการนอนหลับ: ลดแสงสีฟ้าเพื่อคุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้น
• ลดอาการปวดตา: มอบประสบการณ์การรับชมที่สะดวกสบายยิ่งขึ้น โดยเฉพาะในเวลากลางคืน
• ความเข้ากันได้ของระบบปฏิบัติการ Wear: ซิงค์กับอุปกรณ์ Wear OS ของคุณเพื่อการกรองที่สอดคล้องกัน
• การเพิ่มประสิทธิภาพ AMOLED: ทดสอบเป็นเวลา 5 ปีบนหน้าจอ AMOLED โดยไม่มีการเบิร์นอิน อาจยืดอายุหน้าจอด้วยซ้ำ
• การตั้งค่าที่ปรับแต่งได้: ช่วยให้สามารถควบคุมความเข้มของตัวกรองและการใช้งานได้อย่างแม่นยำ
• การควบคุมแอป: ตัวเลือกในการปิดการใช้งาน ในแอปเฉพาะTwilight
• การบูรณาการบ้านอัจฉริยะ: ผสานรวมกับ ไฟอัจฉริยะเพื่อควบคุมแสงสว่างในครัวเรือนPhilips Hue -

-

http://.urbandroid.org/doc/4android/automation">https://sites.google com/site/4android/อัตโนมัติ.urbandroid.org/is-s-accessibility-service-a-thread-to-my-privacy/">https://.urbandroid.org/ คือ-