Dom > Aplikacje > Styl życia > THAP: Your Happiness Gym
- THAP: Your Happiness Gym
- 4.2 50 wyświetleń
- 3.0 przez Happiness Blueprint Private Limited
- Jan 16,2025
https://www.thap.appOdkryj THAP, Projekt Szczęście – Twojego osobistego towarzysza dobrego samopoczucia psychicznego! Ta aplikacja zapewnia kompleksowe narzędzia pomagające radzić sobie ze stresem, lękiem, depresją i innymi wyzwaniami związanymi ze zdrowiem psychicznym. Opracowany pod okiem wykwalifikowanych specjalistów, THAP pomaga zrozumieć i zaspokoić Twoje indywidualne potrzeby.
THAP oferuje szereg funkcji wspierających Twoją podróż po dobrostan psychiczny: codzienne ćwiczenia dobrego samopoczucia psychicznego, praktyczne narzędzia psychologicznej pierwszej pomocy, spersonalizowane moduły autoterapii, wspierające fora społeczności i prywatny dziennik. Większość funkcji jest bezpłatna, dzięki czemu możesz przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem psychicznym.
Kluczowe funkcje aplikacji THAP:
- Codzienne treningi dobrego samopoczucia psychicznego: Krótkie, skuteczne ćwiczenia budujące samoświadomość i radzące sobie ze stresem, lękiem i depresją.
- Pierwsza pomoc psychologiczna: Narzędzia pomagające radzić sobie z różnymi objawami, w tym stresem, złością, żalem i samotnością.
- Moduły terapii samodzielnej: Konfigurowalne moduły umożliwiające radzenie sobie z konkretnymi problemami, takimi jak depresja, stany lękowe, niska samoocena i współuzależnienie, we własnym tempie.
- Społeczność wspierająca: Połącz się anonimowo z innymi osobami stojącymi przed podobnymi wyzwaniami, aby uzyskać wspólne zrozumienie i wsparcie.
- Poradnictwo i terapia online (subskrypcja): Uzyskaj dostęp do profesjonalnych porad dotyczących problemów związanych ze zdrowiem psychicznym, takich jak lęk, depresja, stres, presja rówieśników, smutek i samotność. (Uwaga: jest to usługa płatna.)
- Dziennik osobisty: Bezpieczna przestrzeń do refleksji, przetwarzania emocji i codziennego prowadzenia dziennika.
Wniosek:
THAP wykorzystuje techniki oparte na dowodach, w tym CBT, DBT, REBT, terapię afirmatywną, terapię refleksyjną i uważność, aby zapewnić holistyczne podejście do dobrego samopoczucia psychicznego. Stawiając na pierwszym miejscu samopoznanie i dbanie o siebie, THAP umożliwia Ci budowanie szczęśliwszego i bardziej satysfakcjonującego życia. Pobierz THAP już dziś i rozpocznij swoją podróż w kierunku poprawy samopoczucia psychicznego. Większość funkcji jest bezpłatna; odwiedź, aby uzyskać więcej informacji lub skontaktować się z naszym zespołem.
Dodatkowe informacje o grze
Najnowsza wersja3.0 |
Kategoria |
Wymaga AndroidaAndroid 5.1 or later |
THAP: Your Happiness Gym Zrzuty ekranu
Recenzje
Publikuj komentarze-
- WellnessWarrior
- 2025-04-12
-
这个应用功能比较简单，对于新手来说还算好用，但是对于老手来说可能功能不够丰富。
- iPhone 13 Pro Max
-
- メンタルケア
- 2025-03-24
-
THAPは私にとって革命的でした。使いやすく、不安を管理するのに本当に役立ちます。ガイド付き瞑想とジャーナリングのプロンプトが特に役立ちます。メンタルヘルスを改善したい人には強くお勧めします。
- iPhone 15 Pro
-
- 정신건강지킴이
- 2025-03-20
-
THAP은 저에게 큰 변화를 가져다 주었어요. 사용하기 쉬우며, 제 불안을 관리하는 데 정말 도움이 됩니다. 가이드된 명상과 저널링 프롬프트가 특히 유용합니다. 정신 건강을 개선하고 싶은 분들에게 강력 추천합니다.
- Galaxy S20 Ultra
-
- SaludMental
- 2025-03-20
-
这个应用对拼字游戏玩家来说是一个变革！它帮助我扩展了词汇量并提升了我的策略。多样化的功能非常适合各个级别的玩家。对于任何认真的拼字游戏爱好者来说，这是一个必备的应用！
- iPhone 15 Pro Max
-
- BemEstar
- 2025-01-16
-
THAP foi uma mudança de jogo para mim. É fácil de usar e realmente ajuda a gerenciar minha ansiedade. As meditações guiadas e os prompts de diário são particularmente úteis. Altamente recomendado para quem deseja melhorar sua saúde mental.
- iPhone 14
-
1、Wskaźnik
-
2、Komentarz
-
3、Nazwa
-
4、E-mail
Najlepsze pobieranie
Więcej >-
- HiAnime
- 4.3
-
-
- Amipos
- 4.2
-
- Pi Pay
- 4.4
-
- Ease CheckIn
- 4.4
-
-
-
- Radio RusRek
- 4.1
-
-
Popularne aplikacje
-
- HiAnime
- 4.3 Odtwarzacze i edytory wideo
- HiAnime to najlepsza aplikacja dla miłośników anime. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym otaku, czy nowicjuszem na scenie anime, HiAnime oferuje wyjątkowe wrażenia podczas przesyłania strumieniowego. Zanurz się w naszej ogromnej bibliotece zawierającej popularne seriale, ponadczasowe klasyki i nieodkryte perełki, dzięki czemu znajdziesz każdy najnowszy odcinek i belo
-
- RAM Booster eXtreme Speed
- 4.4 Narzędzia
- RAM Booster eXtreme Speed optymalizuje pamięć RAM jednym kliknięciem, usuwając do 10% więcej niż konkurencyjne aplikacje. Oferuje pełną kontrolę nad pamięcią RAM, nie wymaga dostępu do roota i zawiera bezpieczny program do zabijania zadań, odpowiedni zarówno dla zrootowanych, jak i nierootowanych urządzeń z Androidem. Kluczowe funkcje Udoskonalenie pamięci RAM: Czyści nien
-
- Amipos
- 4.2 Fotografia
- Przedstawiamy Amipos, najlepszą aplikację mobilną spełniającą wszystkie Twoje potrzeby sprzedażowe. Zaprojektowany z myślą o prostocie i wydajności, Amipos umożliwia łatwe zarządzanie i zbieranie płatności od klientów Amipass bezpośrednio z telefonu. Dzięki Amipos możesz szybko śledzić swoją miesięczną sprzedaż, przeglądać ostatnie transakcje, a nawet r
-
- Ease CheckIn
- 4.4 Wydajność
- Ease CheckIn to najlepsza aplikacja do zarządzania codzienną obecnością w miejscu pracy. Dzięki tej aplikacji możesz łatwo zameldować się i wymeldować, dzięki czemu zarządzanie frekwencją będzie szybkie i wygodne. Aplikacja umożliwia jednoczesne zarządzanie wieloma witrynami, co daje możliwość ciągłego monitorowania
-
- Pi Pay
- 4.4 Finanse
- Przedstawiamy Pi Pay, najlepszą aplikację do szybkich i bezpiecznych płatności online i w sklepach w Kambodży. Dzięki Pi Pay możesz łatwo płacić za bilety do kina, jedzenie, kawę, modę, benzynę i nie tylko, a wszystko to za pomocą zaledwie kilku dotknięć. Pożegnaj noszenie gotówki i martwienie się o luźne drobne. Poza tym możesz wygodnie
-
- PicWish: AI Photo Editor
- 3.7 Fotografia
- Korzyści z PicWish Mod APK (Pro Unlocked) Odblokuj pełny potencjał PicWish dzięki Mod APK (Pro Unlocked). Korzystaj bezpłatnie z funkcji premium, w tym eksportu w wysokiej rozdzielczości, usuwania logo PicWish i 450 kredytów AI miesięcznie. Uzyskaj dostęp do wszystkich szablonów i funkcji, oszczędzając czas i wysiłek. Cz
Latest APP
-
- FreeFit
- 4.1 Styl życia
- Witamy w Freeitfit, aplikacji Ultimate Fitness, która daje swobodę wyboru treningu, kiedy i gdziekolwiek chcesz! Pożegnaj się z zobowiązaniami i ograniczeniami oraz witam świat nieograniczonych możliwości. Dzięki FreeFit możesz odkrywać szeroką gamę działań, takich jak Pilates, Joga
-
- eSchoolapp
- 4.5 Styl życia
- Przedstawiamy Eschoolapp, przełomowe rozwiązanie zaprojektowane w celu zrewolucjonizowania zadań związanych z zarządzaniem szkołą. Dzięki EschoolApp instytucje edukacyjne mogą bez wysiłku zarządzać niezbędnymi funkcjami, takimi jak opłaty, frekwencja, harmonogram i lista płac w jednej platformie przyjaznej dla użytkownika. Co ustawia eschoolapp a
-
- Tabata HIIT
- 4 Styl życia
- Wprowadzenie aplikacji „Tabata Hiit. Interval Timer”, rewolucyjne narzędzie zaprojektowane dla osób z napiętymi harmonogramami, ale chętnych do poprawy fizycznego samopoczucia. Dzięki zaledwie 4 minutom ćwiczeń ta aplikacja obiecuje wyniki równoważne godziny tradycyjnych treningów kardio. Użytkownicy mogą wybierać spośród nurkowania
-
- Certify
- 4.5 Styl życia
- Usuń swoje doświadczenie w podróży biznesowej dzięki Certify Travel, ostatecznej aplikacji na wszystko w jednym, aby ulepszyć podróż od początku do końca. Dzięki natychmiastowe dostęp do tras i bezproblemowe odprawy do lotu, Certyfikuj Travel utrzymuje wygodnie wszystkie szczegóły podróży na wyciągnięcie ręki. Zostawać
-
- SLS - Spirit Box
- 4.5 Styl życia
- Wprowadzenie aplikacji SLS -Spirit Box - przełomowe narzędzie ITC zaprojektowane do przekształcenia aparatu urządzenia w wyrafinowany detektor duchów. Ta innowacyjna aplikacja skrupulatnie analizuje obrazy w czasie rzeczywistym uchwycone przez aparat w celu mapowania ludzkich postaci, eliminując potrzebę kosztownego sprzętu, takiego jak krewni
-
- House730 - Find Your Own House
- 4.4 Styl życia
- Znalezienie swojego wymarzonego domu lub idealnej nieruchomości komercyjnej nigdy nie było łatwiejsze dzięki House730 - Znajdź własną aplikację House! Korzystając z najnowocześniejszej technologii rzeczywistości wirtualnej (VR) i sztucznej inteligencji (AI), możesz odkrywać oferty nieruchomości w dowolnym miejscu i czasie. Zanurz się w najnowszym marszu
-
- StepsApp Pedometer & Step Counter
- 4.4 Styl życia
- Podnieś swoją podróż fitness dzięki przyjaznej dla użytkownika Aplikacja Kotometru i Step Counter Mod APK. To niezbędne narzędzie fitness zostało zaprojektowane tak, aby motywować i być na bieżąco z celami ćwiczeń. Od śledzenia codziennych kroków i spalonych kalorii po ustawianie przypomnień i ocenę postępów, t
-
- BevFood
- 4.3 Styl życia
- Czy jesteś zapalonym fanem kuchni azjatyckiej? Nie szukaj dalej niż aplikacja Bevfood, przyniesiona przez Oishi, słynną nazwę w świecie azjatyckiej restauracji. Ta aplikacja została zaprojektowana w celu poprawy Twojej kulinarnej podróży, oferując płynne i satysfakcjonujące wrażenia. Z bevfoodem, ustawianie spersonalizowanego custome
-
- Shell: Fuel, Charge & More
- 4 Styl życia
- Maksymalizuj swoje wrażenia w stacjach powłoki w Stanach Zjednoczonych dzięki Shell: Fuel, Charge i More App! Niezależnie od tego, czy tankujesz swój pojazd, czy chwytasz szybką przekąskę, ta aplikacja do płatności mobilnej została zaprojektowana tak, aby zaspokoić wszystkie Twoje potrzeby. Oferuje bezpieczne opcje płatności, w tym karty kredytowe,
Najświeższe wiadomości
Przepisy dotyczące korzystania z tego oprogramowania różnią się w zależności od kraju. Nie zachęcamy ani nie tolerujemy korzystania z tego programu, jeśli narusza to te przepisy.