Maison > applications > La vie à la mode > THAP: Your Happiness Gym
- THAP: Your Happiness Gym
- 4.2 50 vues
- 3.0 par Happiness Blueprint Private Limited
- Jan 16,2025
https://www.thap.appDécouvrez THAP, The Happiness Project – votre compagnon personnel de bien-être mental ! Cette application fournit des outils complets pour vous aider à gérer le stress, l'anxiété, la dépression et d'autres problèmes de santé mentale. Développé avec les conseils de professionnels qualifiés, THAP vous aide à comprendre et à répondre à vos besoins individuels.
THAP propose une gamme de fonctionnalités pour vous accompagner dans votre parcours de bien-être mental : des exercices quotidiens de bien-être mental, des outils pratiques de premiers secours psychologiques, des modules d'auto-thérapie personnalisés, des forums communautaires de soutien et un journal privé. La plupart des fonctionnalités sont gratuites, ce qui vous permet de prendre le contrôle de votre santé mentale.
Principales fonctionnalités de l'application THAP :
- Entraînements quotidiens de bien-être mental : Exercices courts et efficaces pour développer la conscience de soi et gérer le stress, l'anxiété et la dépression.
- Premiers secours psychologiques : Outils pour faire face à divers symptômes, notamment le stress, la colère, le chagrin et la solitude.
- Modules de thérapie autoguidée : Modules personnalisables pour aborder des problèmes spécifiques comme la dépression, l'anxiété, la faible estime de soi et la co-dépendance à votre propre rythme.
- Communauté de soutien : Connectez-vous de manière anonyme avec d'autres personnes confrontées à des défis similaires pour une compréhension et un soutien partagés.
- Conseil et thérapie en ligne (abonnement) : Accédez à des conseils professionnels sur les problèmes de bien-être mental tels que l'anxiété, la dépression, le stress, la pression des pairs, le chagrin et la solitude. (Remarque : il s'agit d'un service payant.)
- Journal personnel : Un espace sûr pour la réflexion, le traitement émotionnel et la journalisation quotidienne.
Conclusion :
THAP utilise des techniques fondées sur des preuves, notamment la TCC, la DBT, la REBT, la thérapie d'affirmation, la thérapie réflexive et la pleine conscience pour proposer une approche holistique du bien-être mental. En donnant la priorité à la découverte de soi et aux soins personnels, THAP vous permet de construire une vie plus heureuse et plus épanouissante. Téléchargez THAP aujourd'hui et commencez votre voyage vers un meilleur bien-être mental. La plupart des fonctionnalités sont gratuites ; visitezInformations supplémentaires sur le jeu
Dernière version3.0 |
Catégorie |
Nécessite AndroidAndroid 5.1 or later |
THAP: Your Happiness Gym Captures d'écran
Commentaires
Poster des commentaires-
- WellnessWarrior
- 2025-04-12
-
这个应用功能比较简单，对于新手来说还算好用，但是对于老手来说可能功能不够丰富。
- iPhone 13 Pro Max
-
- メンタルケア
- 2025-03-24
-
THAPは私にとって革命的でした。使いやすく、不安を管理するのに本当に役立ちます。ガイド付き瞑想とジャーナリングのプロンプトが特に役立ちます。メンタルヘルスを改善したい人には強くお勧めします。
- iPhone 15 Pro
-
- 정신건강지킴이
- 2025-03-20
-
THAP은 저에게 큰 변화를 가져다 주었어요. 사용하기 쉬우며, 제 불안을 관리하는 데 정말 도움이 됩니다. 가이드된 명상과 저널링 프롬프트가 특히 유용합니다. 정신 건강을 개선하고 싶은 분들에게 강력 추천합니다.
- Galaxy S20 Ultra
-
- SaludMental
- 2025-03-20
-
这个应用对拼字游戏玩家来说是一个变革！它帮助我扩展了词汇量并提升了我的策略。多样化的功能非常适合各个级别的玩家。对于任何认真的拼字游戏爱好者来说，这是一个必备的应用！
- iPhone 15 Pro Max
-
- BemEstar
- 2025-01-16
-
THAP foi uma mudança de jogo para mim. É fácil de usar e realmente ajuda a gerenciar minha ansiedade. As meditações guiadas e os prompts de diário são particularmente úteis. Altamente recomendado para quem deseja melhorar sua saúde mental.
- iPhone 14
-
1、Taux
-
2、Commentaire
-
3、Nom
-
4、E-mail
Haut Télécharger
Plus >-
-
- HiAnime
- 4.3
-
- Amipos
- 4.2
-
- Ease CheckIn
- 4.4
-
- Pi Pay
- 4.4
-
-
-
-
- Radio RusRek
- 4.1
-
Applications tendance
-
- RAM Booster eXtreme Speed
- 4.4 Outils
- RAM Booster eXtreme Speed optimise votre RAM en un seul clic, effaçant jusqu'à 10 % de plus que les applications concurrentes. Il offre un contrôle complet de la RAM, ne nécessite aucun accès root et comprend un tueur de tâches sécurisé, adapté aux appareils Android rootés et non rootés. Principales fonctionnalités Amélioration de la RAM : Nettoie
-
- HiAnime
- 4.3 Lecteurs et éditeurs vidéo
- HiAnime est l'application ultime pour les amateurs d'anime. Que vous soyez un otaku chevronné ou un nouveau venu sur la scène de l'anime, HiAnime offre une expérience de streaming exceptionnelle. Plongez dans notre vaste bibliothèque comprenant des séries populaires, des classiques intemporels et des joyaux inconnus, en vous assurant de capter chaque dernier épisode et belo
-
- Ease CheckIn
- 4.4 Bureaux commerciaux
- Ease CheckIn est l'application ultime pour gérer la présence quotidienne sur votre lieu de travail. Avec cette application, vous pouvez facilement vous enregistrer à l'arrivée et au départ, ce qui rend la gestion des présences rapide et pratique. L'application vous permet de gérer plusieurs sites simultanément, vous donnant la possibilité de surveiller en permanence votre
-
- Amipos
- 4.2 La photographie
- Présentation d'Amipos, l'application mobile ultime pour tous vos besoins de vente. Conçu pour être simple et efficace, Amipos vous permet de gérer et de collecter facilement les paiements des clients Amipass directement depuis votre téléphone. Avec Amipos, vous pouvez suivre rapidement vos ventes mensuelles, consulter les transactions récentes et même r
-
- Pi Pay
- 4.4 Finances
- Présentation de Pi Pay, l'application ultime pour des paiements en ligne et en magasin rapides et sécurisés au Cambodge. Avec Pi Pay, vous pouvez facilement payer des billets de cinéma, de la nourriture, du café, de la mode, de l'essence et bien plus encore, le tout en quelques clics. Dites adieu au transport d'argent liquide et aux soucis de monnaie. De plus, vous pouvez facilement
-
- PicWish: AI Photo Editor
- 3.7 La photographie
- Avantages de PicWish Mod APK (Pro débloqué) Débloquez tout le potentiel de PicWish avec le Mod APK (Pro Unlocked). Profitez gratuitement de fonctionnalités premium, notamment l’exportation haute définition, la suppression du logo PicWish et 450 crédits IA par mois. Accédez à tous les modèles et fonctionnalités, économisant ainsi du temps et des efforts. Ème
Latest APP
-
- House730 - Find Your Own House
- 4.4 La vie à la mode
- Trouver votre maison de rêve ou la propriété commerciale idéale n'a jamais été aussi simple, grâce à la House730 - trouvez votre propre application de maison! En utilisant la technologie de réalité virtuelle de pointe (VR) et la technologie de l'intelligence artificielle (IA), vous pouvez explorer les listes immobilières à tout moment, n'importe où. Plonger dans le dernier mar
-
- StepsApp Podomètre
- 4.4 La vie à la mode
- Élevez votre parcours de fitness avec les étapes conviviales, les étapes des étapes, le podomètre de l'APP et le compteur de pas Mod APK. Cet outil de fitness essentiel est conçu pour vous garder motivé et sur la bonne voie avec vos objectifs d'exercice. Du suivi vos étapes quotidiennes et calories brûlées à la définition de rappels et à l'évaluation de vos progrès, t
-
- BevFood
- 4.3 La vie à la mode
- Êtes-vous un fan passionné de la cuisine asiatique? Ne cherchez pas plus loin que l'application Bevfood, apportée par Oishi, un nom célèbre dans le monde de la restauration asiatique. Cette application est conçue pour améliorer votre parcours culinaire, offrant une expérience transparente et enrichissante. Avec Bevfood, configurer votre garde personnalisé
-
- Shell: Fuel, Charge & More
- 4 La vie à la mode
- Maximisez votre expérience dans les stations de coquille à travers les États-Unis avec la coquille: carburant, charge et plus d'application! Que vous faisiez le plein de votre véhicule ou que vous saisisse une collation rapide, cette application de paiement mobile est conçue pour répondre à tous vos besoins. Il propose des options de paiement sécurisées, y compris les cartes de crédit,
-
- Grounded - Quit Weed Tracker
- 4.1 La vie à la mode
- Avez-vous du mal à donner l'habitude de fumer de l'herbe? Ne cherchez pas plus loin que la mise à la terre - quittez le tracker Weed, l'outil ultime pour vous aider à quitter pour le bien ou à faire une pause de tolérance. Cette application est conçue pour vous fournir tout le soutien et les ressources dont vous avez besoin pour rester sans fumée et transformer votre vie.
-
- NorthVPN
- 4.3 La vie à la mode
- Libérez la puissance d'Internet avec NorthVPN, votre passerelle ultime vers un accès sans restriction à n'importe quel site Web et application à travers le monde. Spécifiquement optimisé pour les téléphones Android, ce VPN rapide et léger offre une expérience transparente qui ne s'enlèvera pas dans votre appareil. Avec un vaste réseau de services
-
- MediCode: ACLS, BLS & PALS
- 4 La vie à la mode
- Medicode est l'application gratuite ultime conçue pour les professionnels de la santé, révolutionnant la façon dont ils accédaient aux informations d'urgence critiques. Il est révolu le temps de jongler avec plusieurs cartes de RCR extensibles; Avec Medicode, vous avez un accès instantané à tout le Comité international de liaison sur la réanimation
-
- 넥슨플레이 – 넥슨 게이머의 필수 앱
- 4.4 La vie à la mode
- Présentation de l'application ** 넥슨플레이 - 넥슨 게이머의 필수 필수 앱 **, le compagnon ultime pour les joueurs Nexon! Avec cette application, vous pouvez gérer de manière transparente vos informations de jeu, protéger votre compte auprès de l'authentificateur Nexon, gagner des points grâce à diverses activités engageantes telles que les récompenses d'écran de verrouillage et la pré-inscription
-
- AppyParking+ Plan, Park & Pay
- 4.2 La vie à la mode
- Vous cherchez le moyen le plus simple de planifier, de garer et de payer le stationnement au Royaume-Uni? Ne cherchez pas plus loin que Appyparking + Plan, Park & Pay. Avec cette application innovante, vous pouvez facilement trouver des aires de stationnement dans la rue, des parkings hors rue et même découvrir où vous pouvez vous garer gratuitement. Recherchez simplement votre destination
dernières nouvelles
-
Black Ops 6 Zombies: Comment configurer les anneaux du cercle d'invocation sur Citadelle des Morts
-
-
-
Conseils et réponses du New York Times Strands pour le 23 décembre 2024
-
Lunar: Remastered Collection obtient la date de sortie officielle
-
Comment réparer les concurrents de Marvel en compilant les shaders lent au lancement
Les lois concernant l'utilisation de ce logiciel varient d'un pays à l'autre. Nous n'encourageons ni ne tolérons l'utilisation de ce programme s'il viole ces lois.