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- THAP: Your Happiness Gym
- 4.2 50 Aufrufe
- 3.0 von Happiness Blueprint Private Limited
- Jan 16,2025
https://www.thap.appEntdecken Sie THAP, The Happiness Project – Ihren persönlichen Begleiter für mentales Wohlbefinden! Diese App bietet umfassende Tools, die Ihnen helfen, mit Stress, Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Problemen umzugehen. THAP wurde unter Anleitung qualifizierter Fachleute entwickelt und hilft Ihnen, Ihre individuellen Bedürfnisse zu verstehen und darauf einzugehen.
THAP bietet eine Reihe von Funktionen zur Unterstützung Ihres geistigen Wohlbefindens: tägliche Übungen zum geistigen Wohlbefinden, praktische psychologische Erste-Hilfe-Tools, personalisierte Selbsttherapiemodule, unterstützende Community-Foren und ein privates Tagebuch. Die meisten Funktionen sind kostenlos und ermöglichen es Ihnen, die Kontrolle über Ihre geistige Gesundheit zu übernehmen.
Hauptfunktionen der THAP-App:
- Tägliche mentale Wellness-Workouts: Kurze, effektive Übungen zum Aufbau des Selbstbewusstseins und zur Bewältigung von Stress, Ängsten und Depressionen.
- Psychologische Erste Hilfe:Werkzeuge zur Bewältigung verschiedener Symptome, darunter Stress, Wut, Trauer und Einsamkeit.
- Selbstgesteuerte Therapiemodule: Anpassbare Module, um spezifische Probleme wie Depression, Angstzustände, geringes Selbstwertgefühl und Co-Abhängigkeit in Ihrem eigenen Tempo anzugehen.
- Unterstützende Community: Vernetzen Sie sich anonym mit anderen, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen, um gemeinsames Verständnis und Unterstützung zu erhalten.
- Online-Beratung und -Therapie (Abonnement): Erhalten Sie professionelle Beratung bei psychischen Problemen wie Angstzuständen, Depressionen, Stress, Gruppenzwang, Trauer und Einsamkeit. (Hinweis: Dies ist ein kostenpflichtiger Dienst.)
- Persönliches Tagebuch: Ein sicherer Ort zum Nachdenken, zur emotionalen Verarbeitung und zum täglichen Tagebuchführen.
Fazit:
THAP nutzt evidenzbasierte Techniken wie CBT, DBT, REBT, Affirmationstherapie, Reflexionstherapie und Achtsamkeit, um einen ganzheitlichen Ansatz für das geistige Wohlbefinden zu bieten. Durch die Priorisierung von Selbstfindung und Selbstpflege befähigt THAP Sie, ein glücklicheres und erfüllteres Leben aufzubauen. Laden Sie THAP noch heute herunter und beginnen Sie Ihre Reise zu mehr geistigem Wohlbefinden. Die meisten Funktionen sind kostenlos; Besuchen Siefür weitere Informationen oder um unser Team zu kontaktieren.
Zusätzliche Spielinformationen
Letzte Version3.0 |
Kategorie |
Erfordert AndroidAndroid 5.1 or later |
THAP: Your Happiness Gym Screenshots
Rezensionen
Kommentar schreiben-
- WellnessWarrior
- 2025-04-12
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这个应用功能比较简单，对于新手来说还算好用，但是对于老手来说可能功能不够丰富。
- iPhone 13 Pro Max
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- メンタルケア
- 2025-03-24
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THAPは私にとって革命的でした。使いやすく、不安を管理するのに本当に役立ちます。ガイド付き瞑想とジャーナリングのプロンプトが特に役立ちます。メンタルヘルスを改善したい人には強くお勧めします。
- iPhone 15 Pro
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- 정신건강지킴이
- 2025-03-20
-
THAP은 저에게 큰 변화를 가져다 주었어요. 사용하기 쉬우며, 제 불안을 관리하는 데 정말 도움이 됩니다. 가이드된 명상과 저널링 프롬프트가 특히 유용합니다. 정신 건강을 개선하고 싶은 분들에게 강력 추천합니다.
- Galaxy S20 Ultra
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- SaludMental
- 2025-03-20
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这个应用对拼字游戏玩家来说是一个变革！它帮助我扩展了词汇量并提升了我的策略。多样化的功能非常适合各个级别的玩家。对于任何认真的拼字游戏爱好者来说，这是一个必备的应用！
- iPhone 15 Pro Max
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- BemEstar
- 2025-01-16
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THAP foi uma mudança de jogo para mim. É fácil de usar e realmente ajuda a gerenciar minha ansiedade. As meditações guiadas e os prompts de diário são particularmente úteis. Altamente recomendado para quem deseja melhorar sua saúde mental.
- iPhone 14
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