https://www.thap.appОткройте для себя THAP, The Happiness Project – вашего личного помощника по психическому здоровью! Это приложение предоставляет комплексные инструменты, которые помогут вам справиться со стрессом, тревогой, депрессией и другими проблемами психического здоровья. Разработанный под руководством квалифицированных специалистов, THAP поможет вам понять и удовлетворить ваши индивидуальные потребности.
THAP предлагает ряд функций для поддержки вашего пути к психическому благополучию: ежедневные упражнения для психического здоровья, практические инструменты первой психологической помощи, персонализированные модули самотерапии, поддерживающие общественные форумы и частный журнал. Большинство функций бесплатны, что дает вам возможность контролировать свое психическое здоровье.
Основные особенности приложения THAP:
Ежедневные тренировки психического здоровья: Короткие и эффективные упражнения для повышения самосознания и управления стрессом, тревогой и депрессией.
Психологическая первая помощь: Инструменты для борьбы с различными симптомами, включая стресс, гнев, горе и одиночество.
Модули самоуправляемой терапии: Настраиваемые модули для решения конкретных проблем, таких как депрессия, тревога, низкая самооценка и созависимость, в удобном для вас темпе.
Сообщество поддержки: Общайтесь анонимно с другими людьми, сталкивающимися с аналогичными проблемами, для общего понимания и поддержки.
Онлайн-консультирование и терапия (подписка): Получите доступ к профессиональным рекомендациям по проблемам психического здоровья, таким как тревога, депрессия, стресс, давление со стороны сверстников, горе и одиночество. (Примечание: это платная услуга.)
Личный дневник: Безопасное место для размышлений, обработки эмоций и ежедневного ведения дневника.
Вывод:
THAP использует научно обоснованные методы, включая CBT, DBT, REBT, аффирмационную терапию, рефлексивную терапию и осознанность, чтобы обеспечить целостный подход к психическому благополучию. Отдавая приоритет самопознанию и заботе о себе, THAP дает вам возможность построить более счастливую и полноценную жизнь. Загрузите THAP сегодня и начните свой путь к улучшению психического благополучия. Большинство функций бесплатны; посетите
для получения дополнительной информации или связи с нашей командой.
THAP has been a game-changer for me. It's easy to use and really helps with managing my anxiety. The guided meditations and journaling prompts are particularly helpful. Highly recommend for anyone looking to improve their mental health.
THAP은 저에게 큰 변화를 가져다 주었어요. 사용하기 쉬우며, 제 불안을 관리하는 데 정말 도움이 됩니다. 가이드된 명상과 저널링 프롬프트가 특히 유용합니다. 정신 건강을 개선하고 싶은 분들에게 강력 추천합니다.
Galaxy S20 Ultra
SaludMental
2025-03-20
THAP ha sido un cambio de juego para mí. Es fácil de usar y realmente ayuda a manejar mi ansiedad. Las meditaciones guiadas y los prompts de diario son particularmente útiles. Altamente recomendado para cualquiera que busque mejorar su salud mental.
iPhone 15 Pro Max
BemEstar
2025-01-16
THAP foi uma mudança de jogo para mim. É fácil de usar e realmente ajuda a gerenciar minha ansiedade. As meditações guiadas e os prompts de diário são particularmente úteis. Altamente recomendado para quem deseja melhorar sua saúde mental.
Gallery – Album, Photo Vault: идеальное решение для управления фотографиями. Gallery – Album, Photo Vault — это комплексное приложение, предназначенное для упрощения управления фотографиями и видео. Он позволяет вам легко находить, систематизировать, редактировать и защищать ваши драгоценные воспоминания.
Легкая организация:
Куи
HiAnime — лучшее приложение для любителей аниме. Являетесь ли вы опытным отаку или новичком в аниме-сцене, HiAnime предлагает исключительные возможности потокового вещания. Погрузитесь в нашу обширную библиотеку популярных сериалов, вечной классики и неизведанных жемчужин, гарантируя, что вы увидите каждый последний эпизод и ниже.
Представляем Amipos, лучшее мобильное приложение для всех ваших потребностей в продажах. Разработанный как простой и эффективный, Amipos позволяет вам легко управлять и получать платежи от клиентов Amipass прямо с вашего телефона. С помощью Amipos вы можете быстро отслеживать свои ежемесячные продажи, просматривать недавние транзакции и даже
Приложение Voices Talent Companion — мощный инструмент для владельцев существующих учетных записей веб-сайта Voices. Voices — это торговая площадка, насчитывающая более 2 миллионов зарегистрированных пользователей, которая связывает вас с потенциальными клиентами и возможностями трудоустройства. Независимо от того, являетесь ли вы фрилансером или хотите расширить свой бизнес, Voices intelli
Screentime - StayFree: Восстановите ваше время и повышайте производительность! StayFree-это приложение с самым высоким рейтингом, предназначенное для управления временем экрана, боевой телефонной зависимости и повышению производительности. Его мощные функции включают блокировку приложений, ограничения использования, запланированное время без телефона и подробную историю использования Ana
Разблокируйте мощность приложений Google на устройствах Huawei с GSPACE APK
GSPACE APK - это революционное мобильное приложение, предназначенное для предоставления бесшовного доступа к службам Google на смартфонах Huawei и других устройствах Android, в которых отсутствуют мобильные сервисы Google (GMS). Разработанный командой GSPACE, этот Android T
Эмиратский Брак — это ведущее приложение, созданное специально для потребностей граждан ОАЭ, резидентов страны и людей, живущих за рубежом и стремящихся к удачному браку. Эта уникальная платформа предлагает простой и эффективный способ найти подходя
Революционизируйте свой опыт управления недвижимостьюИзмените подход к управлению кондоминиумом, жилым комплексом или частным жилым зданием с помощью мощного мобильного приложения Grupo Cumbres. Наше комплексное решение обеспечивает связь через уведо
Откройте для себя тему Galaxy Dream + приложение HOME! Раскройте свой творческий потенциал и преобразите свое устройство с космическим акцентом. Персонализируйте обои и иконки с помощью бесплатного приложения для кастомизации +HOME. Для применения эт
AutoCodes APP – это незаменимый инструмент для мастеров и энтузиастов, использующих диагностические инструменты OBDII, которые не предоставляют подробных описаний и решений проблем с кодами. Обладая базой данных более 50 000 кодов для всех марок и мо
Откройте для себя радостное и интерактивное приложение My Baby Xmas Drum, созданное для родителей, чтобы радовать и увлекать своих малышей во время праздников. С подборкой рождественских мелодий и реа
Начинайте свой день с позитива с приложением Buenos Días, Tardes, Noches Gif! Откройте для себя разнообразную коллекцию потрясающих открыток с цветами, кофе и тёплыми сообщениями, идеально подходящих
CALMEAN Control Center — это мощное приложение, которое объединяет все продукты и услуги CALMEAN в одном интуитивно понятном интерфейсе. Легко управляйте устройствами и приложениями CALMEAN, чтобы обе
Возьмите под контроль диабет с приложением Teman Diabetes, первой в Индонезии платформой, объединяющей диабетиков, опекунов и медицинских специалистов для улучшения здоровья. В сочетании с глюкометром
Любители пиццы, откройте для себя непревзойденное удобство с приложением Little Caesars! Его интуитивно понятный интерфейс позволяет заказывать любимую пиццу, настраивать начинки и выбирать самовывоз
Законы, касающиеся использования этого программного обеспечения, различаются в разных странах. Мы не поощряем и не одобряем использование этой программы, если оно нарушает эти законы.