Rumah > Apl > Gaya hidup > THAP: Your Happiness Gym
- THAP: Your Happiness Gym
- 4.2 50 Paparan
- 3.0 oleh Happiness Blueprint Private Limited
- Jan 16,2025
https://www.thap.appTemui THAP, The Happiness Project – teman kesihatan mental peribadi anda! Aplikasi ini menyediakan alat yang komprehensif untuk membantu anda menguruskan tekanan, kebimbangan, kemurungan dan cabaran kesihatan mental yang lain. Dibangunkan dengan bimbingan profesional yang berkelayakan, THAP membantu anda memahami dan menangani keperluan individu anda.
THAP menawarkan pelbagai ciri untuk menyokong perjalanan kesejahteraan mental anda: senaman kesihatan mental harian, alatan pertolongan cemas psikologi praktikal, modul terapi diri yang diperibadikan, forum komuniti yang menyokong dan jurnal peribadi. Kebanyakan ciri adalah percuma, memperkasakan anda untuk mengawal kesihatan mental anda.
Ciri Utama Apl THAP:
- Latihan Kesejahteraan Mental Harian: Senaman pendek dan berkesan untuk membina kesedaran diri dan menguruskan tekanan, kebimbangan dan kemurungan.
- Pertolongan Cemas Psikologi: Alat untuk mengatasi pelbagai gejala, termasuk tekanan, kemarahan, kesedihan dan kesunyian.
- Modul Terapi Dibimbing Kendiri: Modul yang boleh disesuaikan untuk menangani isu khusus seperti kemurungan, kebimbangan, harga diri yang rendah dan kebergantungan bersama mengikut kadar anda sendiri.
- Komuniti Menyokong: Berhubung tanpa nama dengan orang lain yang menghadapi cabaran yang sama untuk pemahaman dan sokongan yang dikongsi.
- Kaunseling & Terapi Dalam Talian (Langganan): Akses bimbingan profesional untuk kebimbangan kesihatan mental seperti kebimbangan, kemurungan, tekanan, tekanan rakan sebaya, kesedihan dan kesunyian. (Nota: Ini adalah perkhidmatan berbayar.)
- Jurnal Peribadi: Ruang selamat untuk refleksi, pemprosesan emosi dan jurnal harian.
Kesimpulan:
THAP menggunakan teknik berasaskan bukti termasuk CBT, DBT, REBT, terapi penegasan, terapi reflektif dan kesedaran untuk menyediakan pendekatan holistik kepada kesihatan mental. Dengan mengutamakan penemuan diri dan penjagaan diri, THAP memperkasakan anda untuk membina kehidupan yang lebih bahagia dan lebih memuaskan. Muat turun THAP hari ini dan mulakan perjalanan anda untuk meningkatkan kesejahteraan mental. Kebanyakan ciri adalah percuma; lawatiMaklumat Permainan Tambahan
Versi Terkini3.0 |
kategori |
Memerlukan AndroidAndroid 5.1 or later |
THAP: Your Happiness Gym Tangkapan skrin
Ulasan
Siarkan Komen-
- WellnessWarrior
- 2025-04-12
-
这个应用功能比较简单，对于新手来说还算好用，但是对于老手来说可能功能不够丰富。
- iPhone 13 Pro Max
-
- メンタルケア
- 2025-03-24
-
THAPは私にとって革命的でした。使いやすく、不安を管理するのに本当に役立ちます。ガイド付き瞑想とジャーナリングのプロンプトが特に役立ちます。メンタルヘルスを改善したい人には強くお勧めします。
- iPhone 15 Pro
-
- 정신건강지킴이
- 2025-03-20
-
THAP은 저에게 큰 변화를 가져다 주었어요. 사용하기 쉬우며, 제 불안을 관리하는 데 정말 도움이 됩니다. 가이드된 명상과 저널링 프롬프트가 특히 유용합니다. 정신 건강을 개선하고 싶은 분들에게 강력 추천합니다.
- Galaxy S20 Ultra
-
- SaludMental
- 2025-03-20
-
这个应用对拼字游戏玩家来说是一个变革！它帮助我扩展了词汇量并提升了我的策略。多样化的功能非常适合各个级别的玩家。对于任何认真的拼字游戏爱好者来说，这是一个必备的应用！
- iPhone 15 Pro Max
-
- BemEstar
- 2025-01-16
-
THAP foi uma mudança de jogo para mim. É fácil de usar e realmente ajuda a gerenciar minha ansiedade. As meditações guiadas e os prompts de diário são particularmente úteis. Altamente recomendado para quem deseja melhorar sua saúde mental.
- iPhone 14
-
1、Kadar
-
2、Komen
-
3、Nama
-
4、E-mel
Muat Turun Teratas
Lagi >-
- HiAnime
- 4.3
-
-
- Pi Pay
- 4.4
-
- Amipos
- 4.2
-
-
- Ease CheckIn
- 4.4
-
-
- Radio RusRek
- 4.1
-
-
Apl sohor kini
-
- HiAnime
- 4.3 Pemain & Editor Video
- HiAnime ialah aplikasi terbaik untuk pencinta anime. Sama ada anda seorang otaku yang berpengalaman atau baru dalam adegan anime, HiAnime menawarkan pengalaman penstriman yang luar biasa. Selami perpustakaan kami yang luas yang menampilkan siri popular, klasik abadi dan permata yang belum ditemui, memastikan anda menangkap setiap episod terbaharu dan kegemaran
-
- RAM Booster eXtreme Speed
- 4.4 Alatan
- RAM Booster eXtreme Speed mengoptimumkan RAM anda dengan satu klik, mengosongkan sehingga 10% lebih banyak daripada apl bersaing. Ia menawarkan kawalan RAM yang lengkap, tidak memerlukan akses root, dan termasuk pembunuh tugas yang selamat, sesuai untuk kedua-dua peranti Android yang berakar dan tidak berakar. Ciri-ciri Utama Peningkatan RAM: Membersihkan unn
-
- Pi Pay
- 4.4 Kewangan
- Memperkenalkan Pi Pay, aplikasi terbaik untuk pembayaran dalam talian dan dalam kedai yang pantas, selamat dan dalam kedai di Kemboja. Dengan Pi Pay, anda boleh membayar tiket wayang, makanan, kopi, fesyen, gas dan banyak lagi dengan mudah, semuanya hanya dengan beberapa ketikan. Ucapkan selamat tinggal untuk membawa wang tunai dan bimbang tentang kehilangan wang. Selain itu, anda boleh dengan mudah
-
- Amipos
- 4.2 Fotografi
- Memperkenalkan Amipos, aplikasi mudah alih terbaik untuk semua keperluan jualan anda. Direka bentuk yang ringkas dan cekap, Amipos membolehkan anda mengurus dan mengutip pembayaran dengan mudah daripada pelanggan Amipass terus dari telefon anda. Dengan Amipos, anda boleh menjejak jualan bulanan anda dengan cepat, melihat urus niaga terkini, dan juga r
-
- PicWish: AI Photo Editor
- 3.7 Fotografi
- Faedah PicWish Mod APK (Pro Dibuka) Buka kunci potensi penuh PicWish dengan Mod APK (Pro Dibuka). Nikmati ciri premium secara percuma, termasuk eksport definisi tinggi, penyingkiran logo PicWish dan 450 kredit AI setiap bulan. Akses semua templat dan ciri, menjimatkan masa dan usaha. Th
-
- Ease CheckIn
- 4.4 Produktiviti
- Ease CheckIn ialah aplikasi terbaik untuk menguruskan kehadiran harian di tempat kerja anda. Dengan aplikasi ini, anda boleh menyemak diri anda masuk dan keluar dengan mudah, menjadikan pengurusan kehadiran cepat dan mudah. Aplikasi ini membolehkan anda mengurus berbilang tapak secara serentak, memberikan anda keupayaan untuk sentiasa memantau anda
Latest APP
-
- EcoWorld Neighbourhood
- 4.5 Gaya hidup
- Aplikasi kejiranan EcoWorld adalah sahabat utama anda untuk kehidupan masyarakat yang mudah. Dengan ciri -ciri yang luas, penduduk dapat menguruskan rumah mereka, kemudahan akses dengan mudah, dan berhubung dengan jiran mereka -semua dalam satu platform yang mudah. Sama ada anda perlu pra-registe
-
- How to Meet Girls
- 4.5 Gaya hidup
- Bersedia untuk meningkatkan kemahiran anda dalam bertemu dengan gadis? How to Meet Girls App adalah sumber utama anda, yang menawarkan banyak pengetahuan mengenai strategi dalam talian dan individu. Sama ada anda menavigasi adegan sosial di sekolah atau bekerja, atau mencari sambungan semasa perjalanan anda atau melalui platf dalam talian
-
- Runic Formulas: Runes, Amulets
- 4 Gaya hidup
- Buka kunci kuasa kuno Norse Pagan Magic dengan formula runic: runes, azimat, panduan peribadi anda untuk menjadi runemaster. Menyelam ke dalam dunia Elder Futhark Runes, Amulet, Sigils, dan Talismans semasa anda meneroka kebijaksanaan Odin dan Mitologi Norse berdasarkan Eddas dan Sagas. Sama ada anda seorang
-
- HeitzFit 4
- 4.4 Gaya hidup
- Mengalami kemudahan muktamad dengan aplikasi Heitzfit4, di mana pengalaman gim anda hanya mengetuk. Dari menguruskan tawaran dan pilihan anda untuk mengakses tawaran eksklusif di kedai, aplikasi ini mempunyai semua yang anda perlukan untuk perjalanan kecergasan yang lancar. Dengan ciri seperti tempahan dalam talian, penaja
-
- Amo Ofertas
- 4.3 Gaya hidup
- Amo Ofertas adalah penukar permainan bagi sesiapa sahaja yang ingin mendapatkan tawaran terbaik di telefon mereka. Aplikasi ini mengendalikan promosi paling hangat di bandar anda, menjadikannya mudah bagi anda untuk menikmati masakan tempatan, sama ada anda mengambil atau memilih untuk penghantaran. Dari burger mulut dan pizza ke sushi, chines
-
- Video Compressor – Reduce Size
- 4 Gaya hidup
- Mengubah video anda dengan mudah dengan pemampat video - mengurangkan saiz. Mengucapkan selamat tinggal kepada perisian penyuntingan rumit dan peranti besar, kerana aplikasi ini membolehkan anda memampatkan, menyegarkan, mengedit, dan mengurus video anda dengan hanya beberapa paip di telefon anda. Mudah menyesuaikan kualiti, resolusi, dan format
-
- FreeFit
- 4.1 Gaya hidup
- Selamat datang ke Freefit, aplikasi kecergasan utama yang memberi anda kebebasan untuk memilih senaman anda, bila -bila masa dan di mana sahaja anda mahu! Mengucapkan selamat tinggal kepada komitmen dan sekatan, dan halo kepada dunia kemungkinan yang tidak berkesudahan. Dengan Freefit, anda boleh meneroka pelbagai aktiviti seperti Pilates, Yoga
-
- eSchoolapp
- 4.5 Gaya hidup
- Memperkenalkan EschoolApp, penyelesaian terobosan yang direka untuk merevolusikan tugas pengurusan sekolah. Dengan EschoolApp, institusi pendidikan dengan mudah dapat menguruskan fungsi penting seperti yuran, kehadiran, jadual waktu, dan gaji dalam satu platform mesra pengguna. Apa yang menetapkan EschoolApp a
-
- Tabata HIIT
- 4 Gaya hidup
- Memperkenalkan aplikasi "Tabata HIIT. Interval Timer", alat revolusioner yang direka untuk mereka yang mempunyai jadual yang sibuk namun bersemangat untuk meningkatkan kesejahteraan fizikal mereka. Dengan hanya 4 minit senaman, aplikasi ini menjanjikan hasil bersamaan dengan satu jam latihan kardio tradisional. Pengguna boleh memilih dari menyelam
Berita Terkini
Undang-undang mengenai penggunaan perisian ini berbeza-beza dari negara ke negara. Kami tidak menggalakkan atau membenarkan penggunaan program ini jika ia melanggar undang-undang ini.