Trang chủ > Ứng dụng > Cá nhân hóa > 531 Workout Log - KeyLifts
Tính toán tự động: Tập trung vào nâng, không phải toán học! Keylifts tự động tính toán tất cả các bộ của bạn, đơn giản hóa quy trình 5/3/1.
Lập kế hoạch nỗ lực: Lập kế hoạch thói quen 5/3/1 của bạn là một cách dễ dàng. Keylifts cung cấp các kế hoạch rõ ràng, theo từng phiên, đảm bảo bạn luôn chuẩn bị cho chuyến thăm phòng tập thể dục tiếp theo của mình.
Quản lý chu kỳ hợp lý: Tạo các chu kỳ đào tạo mới với một lần nhấn. Keylifts tự động tính toán trọng số, tiết kiệm thời gian quý giá của bạn.
Ưu điểm phiên bản Pro: Mở khóa hơn 100 mẫu 5/3/1, tùy chỉnh các mẫu hiện có hoặc xây dựng chương trình được cá nhân hóa của riêng bạn. Một máy tính tấm tích hợp tối ưu hóa hiệu quả tập luyện của bạn.
Máy tính tấm (Pro): Ngừng lãng phí thời gian để tìm ra trọng lượng tấm. Máy tính tấm của phiên bản Pro đảm bảo bạn luôn sẵn sàng nâng.
Theo dõi tiến trình (PRO): Theo dõi tiến trình tối đa một lần của bạn một cách trực quan với các biểu đồ chi tiết. Giữ động lực và theo dõi thành công của bạn theo thời gian.
531 Nhật ký tập luyện - Keylifts là chìa khóa của bạn cho trải nghiệm đào tạo 5/3/1 được đơn giản hóa và được tối ưu hóa. Từ các tính toán tự động và lập kế hoạch dễ dàng đến một thư viện mẫu lớn và máy tính tấm thuận tiện (PRO), ứng dụng này đưa ra phỏng đoán ra khỏi đào tạo sức mạnh, cho phép bạn tập trung vào kết quả. Nâng cấp lên Pro cho các tính năng nâng cao và tùy chỉnh vô song. Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu nghiền nát hồ sơ cá nhân của bạn!
Phiên bản mới nhất5.5.6 |
Loại |
Yêu cầu AndroidAndroid 5.1 or later |