I -maximize ang iyong mga nakuha ng lakas na may 531 Workout Log - KeyLifts, ang panghuli app para sa mga malubhang weightlifter. Ang app na ito ay nag-stream ng 5/3/1 na programa, tinanggal ang pangangailangan para sa kumplikadong mga kalkulasyon at pagpaplano ng oras. Magpaalam sa manu -manong set at mga kalkulasyon ng timbang - ang mga keylift ay humahawak sa lahat, na gumagabay sa iyo sa bawat pag -eehersisyo upang makamit ang mga bagong personal na pinakamahusay.

Mga pangunahing tampok ng 531 Workout Log - KeyLift:

Mga awtomatikong kalkulasyon: Tumutok sa pag -angat, hindi matematika! Awtomatikong kinakalkula ng mga KeyLift ang lahat ng iyong mga set, pinasimple ang proseso ng 5/3/1.

Walang hirap na pagpaplano: Ang pagpaplano ng iyong 5/3/1 na gawain ay isang simoy. Nagbibigay ang KeyLift ng malinaw, session-by-session na mga plano, tinitiyak na laging handa ka para sa iyong susunod na pagbisita sa gym.

Streamline Cycle Management: Lumikha ng mga bagong siklo ng pagsasanay na may isang solong gripo. Awtomatikong kinakalkula ng mga keylift ang mga timbang, pag -save sa iyo ng mahalagang oras.

Mga Bentahe ng Pro bersyon: I -unlock ang 100+ 5/3/1 na mga template, ipasadya ang mga umiiral na, o bumuo ng iyong sariling isinapersonal na programa. Ang isang built-in na plate calculator ay karagdagang na-optimize ang iyong kahusayan sa pag-eehersisyo.

Plate Calculator (Pro): Itigil ang pag -aaksaya ng oras sa pag -uunawa ng mga timbang ng plate. Tinitiyak ng plate calculator ng pro bersyon ng Pro bersyon na laging handa kang mag -angat.

Pag-unlad ng Pagsubaybay (Pro): Subaybayan ang iyong one-rep max na pag-unlad nang biswal na may detalyadong mga graph. Manatiling motivation at subaybayan ang iyong tagumpay sa paglipas ng panahon.

Sa Buod:

531 Workout Log - Ang KeyLifts ay ang iyong susi sa isang pinasimple at na -optimize na karanasan sa pagsasanay sa 5/3/1. Mula sa mga awtomatikong kalkulasyon at madaling pagpaplano sa isang malawak na silid -aklatan ng mga template at isang maginhawang plate calculator (Pro), ang app na ito ay tumatagal ng hula sa pagsasanay ng lakas, na nagpapahintulot sa iyo na mag -concentrate sa mga resulta. Mag -upgrade sa Pro para sa mga advanced na tampok at walang kaparis na pagpapasadya. I -download ngayon at simulan ang pagdurog ng iyong mga personal na tala!