Memaksimumkan keuntungan kekuatan anda dengan 531 Log Latihan - Keylifts, aplikasi utama untuk angkat berat yang serius. Aplikasi ini menyelaraskan program 5/3/1, menghapuskan keperluan untuk pengiraan kompleks dan perancangan masa yang memakan masa. Katakan selamat tinggal kepada pengiraan set dan berat manual - Keylifts mengendalikan semuanya, membimbing anda melalui setiap latihan untuk mencapai bests peribadi baru.

Ciri -ciri utama 531 Log Latihan - Keylifts:

Pengiraan automatik: Fokus pada mengangkat, bukan matematik! Keylifts secara automatik mengira semua set anda, memudahkan proses 5/3/1.

Perancangan tanpa usaha: Merancang rutin 5/3/1 anda adalah angin. Keylifts menyediakan pelan yang jelas, sesi-sesi, memastikan anda sentiasa bersedia untuk lawatan gim anda yang seterusnya.

Pengurusan Siklus yang Dilancarkan: Buat kitaran latihan baru dengan paip tunggal. Keylifts secara automatik mengira berat, menjimatkan masa yang berharga.

Kelebihan Versi Pro: Buka Templat 100+ 5/3/1, Sesuaikan Yang Sedia Ada, atau Bina Program Peribadi Anda Sendiri. Kalkulator plat terbina dalam mengoptimumkan kecekapan senaman anda.

Kalkulator Plate (Pro): Berhenti membuang masa memikirkan berat plat. Kalkulator plat versi pro memastikan anda sentiasa bersedia untuk mengangkat.

Penjejakan Kemajuan (Pro): Pantau kemajuan maksimum satu-Rep anda secara visual dengan graf terperinci. Tetap bermotivasi dan menjejaki kejayaan anda dari masa ke masa.

Ringkasnya:

531 Log Latihan - Keylifts adalah kunci anda untuk pengalaman latihan 5/3/1 yang dipermudahkan dan dioptimumkan. Dari pengiraan automatik dan perancangan mudah ke perpustakaan templat yang luas dan kalkulator plat mudah (Pro), aplikasi ini mengambil tekaan daripada latihan kekuatan, yang membolehkan anda menumpukan pada hasil. Naik taraf ke Pro untuk ciri -ciri canggih dan penyesuaian yang tiada tandingannya. Muat turun sekarang dan mula menghancurkan rekod peribadi anda!