531 वर्कआउट लॉग के साथ अपनी ताकत के लाभ को अधिकतम करें - Keylifts, गंभीर वेटलिफ्टर्स के लिए अंतिम ऐप। यह ऐप 5/3/1 कार्यक्रम को सुव्यवस्थित करता है, जिससे जटिल गणना और समय लेने वाली योजना की आवश्यकता को समाप्त किया जाता है। मैनुअल सेट और वेट गणना के लिए अलविदा कहें - Keylifts यह सब संभालता है, नए व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ को प्राप्त करने के लिए प्रत्येक वर्कआउट के माध्यम से आपको मार्गदर्शन करता है।

531 वर्कआउट लॉग की प्रमुख विशेषताएं - keylifts:

स्वचालित गणना: उठाने पर ध्यान केंद्रित करें, गणित नहीं! Keylifts स्वचालित रूप से आपके सभी सेटों की गणना करता है, 5/3/1 प्रक्रिया को सरल बनाता है।

सहज योजना: अपनी 5/3/1 दिनचर्या की योजना बनाना एक हवा है। Keylifts स्पष्ट, सत्र-दर-सत्र योजनाएं प्रदान करता है, यह सुनिश्चित करता है कि आप हमेशा अपनी अगली जिम यात्रा के लिए तैयार हैं।

सुव्यवस्थित चक्र प्रबंधन: एक नल के साथ नए प्रशिक्षण चक्र बनाएं। Keylifts स्वचालित रूप से वजन की गणना करता है, जिससे आप मूल्यवान समय की बचत करते हैं।

प्रो संस्करण लाभ: 100+ 5/3/1 टेम्प्लेट अनलॉक करें, मौजूदा लोगों को अनुकूलित करें, या अपने स्वयं के व्यक्तिगत कार्यक्रम का निर्माण करें। एक अंतर्निहित प्लेट कैलकुलेटर आगे आपकी कसरत दक्षता का अनुकूलन करता है।

प्लेट कैलकुलेटर (प्रो): प्लेट वेट का पता लगाने में समय बर्बाद करना बंद करें। प्रो संस्करण की प्लेट कैलकुलेटर सुनिश्चित करता है कि आप हमेशा उठाने के लिए तैयार हैं।

प्रगति ट्रैकिंग (प्रो): विस्तृत रेखांकन के साथ नेत्रहीन अपने एक-रेप अधिकतम प्रगति की निगरानी करें। प्रेरित रहें और समय के साथ अपनी सफलता को ट्रैक करें।

सारांश:

531 वर्कआउट लॉग - Keylifts एक सरलीकृत और अनुकूलित 5/3/1 प्रशिक्षण अनुभव के लिए आपकी कुंजी है। स्वचालित गणना और आसान योजना से लेकर टेम्प्लेट की एक विशाल लाइब्रेरी और एक सुविधाजनक प्लेट कैलकुलेटर (प्रो) तक, यह ऐप अनुमान को शक्ति प्रशिक्षण से बाहर ले जाता है, जिससे आप परिणामों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। उन्नत सुविधाओं और अद्वितीय अनुकूलन के लिए प्रो में अपग्रेड करें। अभी डाउनलोड करें और अपने व्यक्तिगत रिकॉर्ड को कुचलना शुरू करें!