Magpahinga at humanap ng panloob na kapayapaan kasama ang Meditopia, ang personalized na app ng pag-iisip na idinisenyo para sa iyong mental na kagalingan. Hindi tulad ng mga panandaliang solusyon, ang Meditopia ay nagbibigay ng komprehensibong diskarte sa pagbabawas ng stress, pagpapabuti ng pagtulog, at pangkalahatang balanse. I-access ang higit sa 1000 guided meditations at breathing exercises, na available sa 12 wika, na tumutugon sa malawak na hanay ng mga karanasan ng tao, mula sa mga relasyon at pagpapahalaga sa sarili hanggang sa layunin ng buhay at pagtagumpayan ng mga hamon. Hindi lang kami nag-aalok ng pansamantalang pag-aayos; nagtatayo kami ng mental health sanctuary para linangin ang katatagan, kalmado, at pangmatagalang kapayapaan ng isip.

I-download ang Meditopia ngayon at maranasan ang libreng pagmumuni-muni!

Ano ang Inaalok ni Meditopia:

• Pinahusay na Pagtulog: Pahusayin ang kalidad ng iyong pagtulog gamit ang 30 sleep meditations, breathing exercises, at visualization technique para sa pangmatagalang pagpapabuti ng pagtulog. Iwanan ang iyong mga lumang pantulong sa pagtulog at yakapin ang isang holistic na diskarte sa mga matahimik na gabi.

• Mga Nakapapawing pagod na Kwentong Bago matulog: Mag-enjoy sa napiling napiling mga kwentong bago matulog, mula sa mga klasikong fairy tale hanggang sa mapang-akit na mga pakikipagsapalaran, upang dahan-dahan kang gabayan sa isang mapayapang pagkakatulog. Available din ang iba't ibang nakakapagpakalmang soundscape, kabilang ang ulan, alon, at puting ingay.

Mga Pangunahing Tampok:

• 1000 may gabay na pagmumuni-muni
• Nako-customize na mga tunog ng kalikasan na may timer
• Araw-araw na pagmumuni-muni sa magkakaibang paksa
• Araw-araw na inspirational quotes
• Personal na journaling para sa pagsubaybay sa pag-unlad
• Pagsubaybay sa pag-iisip
• Mga panlipunang hamon sa mga kaibigan
• Mga personalized na paalala
• Intuitive at user-friendly na interface

Ang malawak na meditation library ng Meditopia ay sumasaklaw sa malawak na spectrum ng mga tema, kabilang ang pamamahala ng stress, pagtanggap sa sarili, pakikiramay, pasasalamat, kaligayahan, pamamahala ng galit, tiwala sa sarili, pagganyak, pokus, sekswalidad, positibo sa katawan, pagbabago at katapangan, kakulangan, at pagmamahal sa sarili. Bukod pa rito, may mga hindi gaanong guided na opsyon tulad ng body scan at white noise.