Bersantai dan temui ketenangan dengan Meditopia, apl kesedaran peribadi yang direka untuk kesejahteraan mental anda. Tidak seperti penyelesaian sekejap, Meditopia menyediakan pendekatan komprehensif untuk pengurangan tekanan, penambahbaikan tidur dan keseimbangan keseluruhan. Akses lebih 1000 meditasi berpandu dan latihan pernafasan, tersedia dalam 12 bahasa, menangani pelbagai pengalaman manusia, daripada perhubungan dan harga diri kepada tujuan hidup dan mengatasi cabaran. Kami bukan sahaja menawarkan pembaikan sementara; kami sedang membina tempat perlindungan kesihatan mental untuk memupuk daya tahan, ketenangan dan ketenangan fikiran yang berkekalan.

Muat turun Meditopia hari ini dan alami meditasi percuma!

Apa yang Ditawarkan Meditopia:

• Tidur Yang Dipertingkatkan: Tingkatkan kualiti tidur anda dengan 30 meditasi tidur, senaman pernafasan dan teknik visualisasi untuk peningkatan tidur yang berkekalan. Tinggalkan alat bantu tidur lama anda dan terima pendekatan holistik untuk malam yang tenang.

• Kisah Sebelum Tidur yang Menenangkan: Nikmati pilihan cerita sebelum tidur yang dipilih susun, daripada cerita dongeng klasik hinggalah pengembaraan yang menawan, untuk membimbing anda ke dalam tidur yang nyenyak. Pelbagai skap bunyi yang menenangkan, termasuk hujan, ombak dan bunyi putih, juga tersedia.

Ciri Utama:

• 1000 meditasi berpandu
• Bunyi alam semula jadi yang boleh disesuaikan dengan pemasa
• Meditasi harian mengenai pelbagai topik
• Petikan inspirasi harian
• Jurnal peribadi untuk penjejakan kemajuan
• Penjejakan kesedaran
• Cabaran sosial bersama rakan
• Peringatan diperibadikan
• Antara muka yang intuitif dan mesra pengguna

Perpustakaan meditasi yang luas Meditopia merangkumi spektrum tema yang luas, termasuk pengurusan tekanan, penerimaan diri, belas kasihan, kesyukuran, kebahagiaan, pengurusan kemarahan, keyakinan diri, motivasi, tumpuan, seksualiti, kepositifan badan, perubahan dan keberanian, ketidakcukupan, dan cinta diri. Selain itu, pilihan yang kurang berpandu seperti imbasan badan dan white noise disediakan.