Dom > Aplikacje > Styl życia > C25K
Gotowy na podbicie tych 5 tys.? C25K, wiodąca aplikacja fitness, poprowadzi Cię od kanapowca do biegacza na 5 km w zaledwie 9 tygodni! Spersonalizowany plan treningowy dostosowuje się do Twojego poziomu sprawności, stopniowo budując wytrzymałość i intensywność. Śledź swoje postępy, podłączaj inteligentne urządzenia, aby otrzymywać dane w czasie rzeczywistym (dystans, tempo, tętno) i otrzymuj porady ekspertów i zachęty na każdym kroku.
Kluczowe cechy C25K:
- Konfigurowalny plan 9-tygodniowy: Dostosuj trening do swojego poziomu sprawności, dostosowując program w miarę postępów.
- Śledzenie wydajności: Monitoruj swoje postępy i utrzymuj motywację, łatwo przeglądając dane treningowe po każdej sesji.
- Elastyczny trening: Zacznij od interwałów chodu/biegu i stopniowo zwiększaj czas ciągłego biegu.
- Integracja z urządzeniami inteligentnymi: Połącz trackery fitness, aby uzyskać szczegółowe statystyki w czasie rzeczywistym dotyczące dystansu, tempa i tętna.
- Wskazówki i motywacja ekspertów: Skorzystaj ze wskazówek ekspertów i wsparcia motywacyjnego, aby móc skupić się na swoim celu.
- Idealny dla wszystkich poziomów sprawności: Idealny zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych biegaczy.
Zacznij już dziś!
C25K sprawia, że osiągnięcie celu 5 km jest osiągalne i przyjemne. Pobierz aplikację już teraz i rozpocznij transformację z kanapy do 5K! Spersonalizowane plany, śledzenie postępów i kompatybilność z urządzeniami inteligentnymi sprawiają, że jest to najlepszy towarzysz biegania.
Dodatkowe informacje o grze
Najnowsza wersja144.20 |
Kategoria |
Wymaga AndroidaAndroid 5.1 or later |
C25K Zrzuty ekranu
Recenzje
Publikuj komentarzeObecnie nie ma żadnych komentarzy
-
1、Wskaźnik
-
2、Komentarz
-
3、Nazwa
-
4、E-mail
Najlepsze pobieranie
Więcej >-
-
-
-
- athenaPatient
- 4.4
-
- Radio RusRek
- 4.1
-
- Ease CheckIn
- 4.4
-
- Whats Web for WA
- 4.4
-
- Belrobotics
- 4.1
-
-
Popularne aplikacje
-
- RAM Booster eXtreme Speed
- 4.4 Narzędzia
- RAM Booster eXtreme Speed optymalizuje pamięć RAM jednym kliknięciem, usuwając do 10% więcej niż konkurencyjne aplikacje. Oferuje pełną kontrolę nad pamięcią RAM, nie wymaga dostępu do roota i zawiera bezpieczny program do zabijania zadań, odpowiedni zarówno dla zrootowanych, jak i nierootowanych urządzeń z Androidem. Kluczowe funkcje Udoskonalenie pamięci RAM: Czyści nien
-
- Package Tracker: Track Parcels
- 4.5 Fotografia
- Przedstawiamy PackageTracker: Twoje najlepsze globalne rozwiązanie do śledzenia przesyłek Masz dość żonglowania wieloma witrynami i aplikacjami śledzącymi? Pożegnaj kłopoty! PackageTracker to kompleksowe rozwiązanie do śledzenia przesyłek z całego świata, całkowicie bezpłatne i łatwe w użyciu. Śledź wszystko, kiedykolwiek
-
- athenaPatient
- 4.4 Styl życia
- Przedstawiamy athenaPatient Twojego wszechstronnego towarzysza opieki zdrowotnejathenaPatient to przyjazną dla użytkownika i bezpieczną aplikację mobilną zaprojektowaną, aby zapewnić pacjentom wygodny dostęp do informacji o ich stanie zdrowia oraz bezproblemową komunikację z zespołem opiekuńczym, zawsze i wszędzie. Łatwy dostęp i ulepszony
-
- Guitar Tuner Guru
- 4.4 Narzędzia
- Przedstawiamy Guitar Tuner Guru, najlepszą bezpłatną aplikację do strojenia wszystkich instrumentów smyczkowych! Niezależnie od tego, czy grasz na gitarze, basie, ukulele czy na skrzypcach, ta aplikacja zapewnia szybkie i dokładne strojenie w dowolnym miejscu i czasie. Skorzystaj z profesjonalnej dokładności z opcjami strojenia chromatycznego i uszu, idealnych dla początkujących
-
- Radio RusRek
- 4.1 Odtwarzacze i edytory wideo
- Radio RusRek to wszechstronna aplikacja radiowa z siedzibą w Nowym Jorku, oferująca różnorodną gamę treści, w tym muzykę, wiadomości i rozrywkę. Dzięki całodobowej transmisji strumieniowej, dostępowi za pośrednictwem kanału 96,3 FM-HD3 i platformom internetowym użytkownicy mogą być na bieżąco i cieszyć się rozrywką, gdziekolwiek się znajdują. Omówienie oprogramowania
-
- Ease CheckIn
- 4.4 Wydajność
- Ease CheckIn to najlepsza aplikacja do zarządzania codzienną obecnością w miejscu pracy. Dzięki tej aplikacji możesz łatwo zameldować się i wymeldować, dzięki czemu zarządzanie frekwencją będzie szybkie i wygodne. Aplikacja umożliwia jednoczesne zarządzanie wieloma witrynami, co daje możliwość ciągłego monitorowania
Latest APP
-
- Mondaine Connect
- 4 Styl życia
- Przedstawiamy Mondaine Connect, ostateczną aplikację towarzyszącą zaprojektowaną w celu poprawy twoich wrażeń dzięki smartwatchowi Mondaine. Ta potężna aplikacja pozwala zagłębić się w bogactwo danych zdrowotnych zebranych przez smartwatch, w tym szczegółowe informacje na temat twoich wzorów snu, tętna i codziennego ste
-
- MadFit: Workout At Home, Gym
- 4 Styl życia
- Podnieś swoją grę fitness dzięki Ultimate Trayout Companion - The Madfit: trening w domu, aplikacja na siłownię! Pożegnaj się z nudnymi rutynami i witam dynamiczne 7-minutowe treningi, które wyrzeźbią twoje ciało i przekroczą twoje granice. Niezależnie od tego, czy wolisz trening siłowy, cardio, jogę, czy HIIT, Madfit ma nurka
-
- FSE Now
- 4.5 Styl życia
- FSE teraz rewolucjonizuje sposób, w jaki styliści włosów i klienci wchodzą w interakcje i rosną w branży kosmetycznej. Ta innowacyjna platforma pozwala stylistom tworzyć profesjonalne profile, pokazując swoją pracę i wiedzę specjalistyczną dla szerszej publiczności. Z dostępem do kompleksowego szkolenia wideo online stylistów
-
- Astrofame Horoscope
- 4 Styl życia
- Czy szukasz spersonalizowanych horoskopów, które zagłębiają się w każdy aspekt twojego życia? Nie szukaj dalej niż horoskop astrofam! Ta niezwykła aplikacja oferuje w 100% bezpłatne horoskopy, starannie wykonane przez ekspertów astrologów w Astrofame. Czy to miłość, kariera, finanse czy rodzina, twój horoskop
-
- HulaVPN - Fast Secure VPN
- 4.4 Styl życia
- HULAVPN - Fast Secure VPN to wszechstronna aplikacja VPN, która upoważnia użytkowników do bezpiecznego szyfrowania ich ruchu internetowego w celu zwiększenia prywatności. Dzięki łączności jednej z nich zapewnia bezproblemowy dostęp do globalnej treści i szybkiego przeglądania. Idealny do ochrony działań online, oferuje wysiłki
-
- Resident App
- 4.3 Styl życia
- Aplikacja rezydenta przekształca sposób, w jaki radzisz sobie z problemami społeczności, dzięki czemu jest prostsza niż kiedykolwiek. Niezależnie od tego, czy masz do czynienia z nieszczelnym kranem, czy hałaśliwym sąsiadem, możesz bez wysiłku przesłać żądanie serwisowe bezpośrednio z telefonu. Pozostań w pętli z aktualizacjami w czasie rzeczywistym na temat postępów i oceny żądania
-
- First Aid for the USMLE Step 1
- 4 Styl życia
- Zwiększ swoje wyniki egzaminu USMLE krok 1 z najlepszym towarzyszem studiów, w którym uczniowie przysięgają! Pierwsza pomoc dla USMLE Krok 1 stanowi kompleksowy przewodnik wypełniony niezbędnymi tematami, mnemonikami, żywymi ilustracjami i tabelami o wysokiej wydajności, które pomogą Ci asystować. Napisane przez poprzednie wysokie osiągnięcie
-
- Schlage Home
- 4.5 Styl życia
- Chroń to, co najważniejsze w aplikacji Schlage Home, zaprojektowanej w celu zapewnienia spokoju, jeśli chodzi o bezpieczeństwo w domu. Łatwo steruj i monitoruj swoje Schlage, koduj inteligentne zamki i Schlage Sense Deadbolt ze smartfona za pomocą bezpiecznego połączenia. Z funkcjami takimi jak zarządzanie unikalnym dostępem
-
- Tarassud +
- 4.1 Styl życia
- Pozostań w kontakcie i poinformowany z aplikacją całkowicie w jednym zaprojektowanym dla mieszkańców Omanu. Dzięki Tarassud+użytkownicy mogą łatwo uzyskać dostęp do swoich certyfikatów szczepień i wyników testów, zapewniając, że są na bieżąco ze swoimi informacjami zdrowotnymi. Opracowana przez Ministerstwo Zdrowia, ta aplikacja zapewnia konflikta
Najświeższe wiadomości
Przepisy dotyczące korzystania z tego oprogramowania różnią się w zależności od kraju. Nie zachęcamy ani nie tolerujemy korzystania z tego programu, jeśli narusza to te przepisy.