บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > C25K

C25K
C25K
4.4 34 ดู
144.20
Jan 11,2025

พร้อมพิชิต 5K นั้นแล้วหรือยัง? C25K แอปฟิตเนสชั้นนำที่จะแนะนำคุณจากการนอนโซฟาไปจนถึงนักวิ่ง 5K ในเวลาเพียง 9 สัปดาห์! แผนการฝึกส่วนบุคคลจะปรับตามระดับความฟิตของคุณ โดยค่อยๆ สร้างความอดทนและความเข้มข้น ติดตามความคืบหน้าของคุณ เชื่อมต่ออุปกรณ์อัจฉริยะเพื่อรับข้อมูลแบบเรียลไทม์ (ระยะทาง อัตราก้าว อัตราการเต้นของหัวใจ) และรับคำแนะนำและกำลังใจจากผู้เชี่ยวชาญทุกย่างก้าว

คุณสมบัติหลักของ C25K:

  • แผน 9 สัปดาห์ที่ปรับแต่งได้: ปรับแต่งการฝึกให้เหมาะกับระดับความฟิตของคุณ ปรับโปรแกรมตามความก้าวหน้า
  • การติดตามประสิทธิภาพ: ติดตามความคืบหน้าของคุณและรักษาแรงจูงใจโดยการตรวจสอบข้อมูลการออกกำลังกายของคุณอย่างง่ายดายหลังจากแต่ละเซสชั่น
  • การฝึกแบบยืดหยุ่น: เริ่มต้นด้วยช่วงการเดิน/วิ่ง และค่อยๆ เพิ่มเวลาการวิ่งต่อเนื่องของคุณ
  • การรวมอุปกรณ์อัจฉริยะ: เชื่อมต่อตัวติดตามการออกกำลังกายเพื่อดูสถิติแบบเรียลไทม์โดยละเอียดเกี่ยวกับระยะทาง ก้าว และอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ
  • คำแนะนำและแรงจูงใจจากผู้เชี่ยวชาญ: รับประโยชน์จากเคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญและการสนับสนุนที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อให้คุณมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายของคุณ
  • เหมาะสำหรับทุกระดับความฟิต: เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและนักวิ่งที่มีประสบการณ์
  • เริ่มต้นวันนี้!

ทำให้การบรรลุเป้าหมาย 5K ของคุณเป็นไปได้และสนุกสนาน ดาวน์โหลดแอปทันทีและเริ่มการเปลี่ยนแปลงจากโซฟาเป็น 5K! แผนการส่วนบุคคล การติดตามความคืบหน้า และความเข้ากันได้กับอุปกรณ์อัจฉริยะ ทำให้อุปกรณ์นี้เป็นเพื่อนคู่ใจในการวิ่งขั้นสุดยอด

ข้อมูลเกมเพิ่มเติม

เวอร์ชันล่าสุด

144.20

หมวดหมู่

ไลฟ์สไตล์

ต้องใช้ระบบปฏิบัติการ Android

Android 5.1 or later

ภาพหน้าจอของ C25K

  • C25K ภาพหน้าจอ 1
  • C25K ภาพหน้าจอ 2
  • C25K ภาพหน้าจอ 3
  • C25K ภาพหน้าจอ 4
ขณะนี้ไม่มีความคิดเห็น
  • 1、ประเมิน
  • 2、ความคิดเห็น
  • 3、ชื่อ
  • 4、อีเมล

แอพที่กำลังมาแรง

Latest APP

ข่าวด่วน

กฎหมายที่เกี่ยวข้องกับการใช้ซอฟต์แวร์นี้แตกต่างกันไปในแต่ละประเทศ เราไม่สนับสนุนหรือยอมรับการใช้โปรแกรมนี้ หากเป็นการละเมิดกฎหมายเหล่านี้
Copyright ruanh.com © 2024 — All rights reserved