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Características clave de C25K:
Plan personalizable de 9 semanas: Adapta tu entrenamiento a tu nivel de condición física, ajustando el programa a medida que progresas.
Seguimiento del rendimiento: Supervise su progreso y manténgase motivado revisando fácilmente los datos de su entrenamiento después de cada sesión.
Entrenamiento flexible: Comience con intervalos de caminata/carrera y aumente gradualmente su tiempo de carrera continua.
Integración de dispositivos inteligentes: Conecte rastreadores de actividad física para obtener estadísticas detalladas en tiempo real sobre su distancia, ritmo y frecuencia cardíaca.
Orientación y motivación de expertos: Benefíciese de consejos de expertos y apoyo motivacional para mantenerse concentrado en su objetivo.
Ideal para todos los niveles de condición física: Perfecto tanto para principiantes como para corredores experimentados.
¡Empiece hoy!
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