Incoraggiare un viaggio di salute o cercare approfondimenti più profondi nei tuoi allenamenti? Un tracker di fitness può trasformare la tua routine di allenamento in un'esperienza divertente e gamificata fornendo al contempo dati preziosi. La buona notizia è che molti di questi dispositivi indossabili, spesso che assomigliano agli smartwatch, sono sorprendentemente convenienti. Sia che tu stia cercando un dispositivo ricco di funzionalità che rivaleggia con i migliori smartwatch o un semplice tracker che copre le basi come il conteggio dei gradini e il monitoraggio della frequenza cardiaca, esiste un tracker di fitness economico adatto a ogni dimensione del polso.
La nostra scelta migliore ### Fitbit ispira 3
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La nostra scelta migliore ### Fitbit ispira 3
0SmartWatchs e Fitness Tracker non devono rompere la banca e Fitbit Inspire 3 è un ottimo esempio. Al prezzo di $ 100, questo tracker vanta un vibrante display AMOLED e una fascia durevole ed elegante che è abbastanza comoda da indossare durante il sonno. Con una durata della batteria di 10 giorni, raramente dovrai toglierla, anche se l'utilizzo del display sempre attivo ridurrà questa durata. La navigazione è intuitiva con tecnologia touch e due pulsanti tattili.
Progettato tenendo presente il monitoraggio del fitness, Fitbit Inspire 3 offre caratteristiche complete come il monitoraggio della frequenza cardiaca 24/7, il conteggio dei gradini, la misurazione del livello di ossigeno nel sangue e i promemoria del movimento. Include anche il monitoraggio automatico degli esercizi per coloro che spesso dimenticano di iniziare i loro allenamenti e il monitoraggio del sonno per analizzare la qualità del sonno. Inoltre, offre funzionalità di smartwatch di base come le notifiche telefoniche e una funzione Trova il mio telefono tramite Bluetooth, anche se manca di archiviazione musicale e funzionalità di pagamento senza contatto.
### xiaomi Smart Band 9
0FOR meno di $ 50, la Xiaomi Smart Band 9 offre un'opzione economica senza sfregare sulle caratteristiche essenziali. È dotato di un display AMOLED da 1,62 pollici e un'impressionante durata della batteria di 21 giorni, rendendolo perfetto per il monitoraggio di base e oltre 150 modalità sportive.
La banda intelligente 9 include un monitoraggio sanitario standard come un contapassi, un monitor per la frequenza cardiaca, una saturazione di ossigeno nel sangue e un monitoraggio del sonno. Supporta varie attività, tra cui l'esecuzione, HIIT, il kickboxing e il nuoto, fornendo approfondimenti dettagliati sulle calorie bruciate, frequenza cardiaca media e durata dell'allenamento. Mentre le metriche potrebbero non essere precise come quelle di dispositivi di fascia alta con GPS, la band offre ancora preziosi dati di allenamento.
L'ultimo modello migliora la durata della batteria e la luminosità dello schermo, raggiungendo fino a 1.200 nit per la chiara visibilità alla luce solare. Il display colorato e responsabile del tocco manca di pulsanti fisici ma consente un rapido accesso alle metriche di fitness e funzionalità di smartwatch limitate come notifiche di chiamata e messaggi e controllo della riproduzione musicale. Tuttavia, l'accoppiamento iniziale del telefono può essere in qualche modo impegnativo.
### xiaomi Smart Band 9 Pro
0THE Xiaomi Smart Band 9 Pro, al prezzo inferiore a $ 100, migliora il modello standard con un GPS integrato per una mappatura accurata di allenamento. Presenta un display AMOLED da 1,74 pollici più grande e supporta la frequenza cardiaca 24/7 e il monitoraggio SPO2, il localizzazione del sonno e lo stress e oltre 150 modalità sportive.
Mentre il GPS è straordinariamente accurato, alcune modalità sportive offrono solo metriche di base come la frequenza cardiaca e il tempo. La band offre anche funzionalità di smartwatch limitate come la riproduzione musicale e le notifiche, ma manca di supporto NFC per pagamenti senza contatto. La sua interfaccia intuitiva, lo schermo vibrante e la lunga durata della batteria lo rendono un tracker di fitness elegante e funzionale.
### Amazfit Band 7
0THE Amazfit Band 7, al prezzo di soli $ 50, fa un pugno con le sue caratteristiche. Vanta un grande display AMOLED sempre attivo da 1,47 pollici e una fascia sottile e confortevole. Con una durata della batteria di 18 giorni (o 28 giorni in modalità salvattatura della batteria), è progettata per l'uso a lungo termine.
Supportando oltre 120 modalità sportive e riconoscimento automatico intelligente di quattro attività, la banda 7 è resistente all'acqua fino a 50 m, rendendolo adatto per il nuoto. Il monitoraggio della salute comprende la frequenza cardiaca, i livelli di ossigeno nel sangue, lo stress e il monitoraggio del sonno. Integra inoltre Amazon Alexa per un tocco di funzionalità di smartwatch, comprese le notifiche on-watch.
### Apple Watch SE (2a gen)
0LE 2nd-Gen Apple Watch SE offre un ingresso economico nell'ecosistema di Apple Watch, alimentato dallo stesso chipset SIP S8 della Series 8. Presenta un sensore di frequenza cardiaca ottica, GPS integrato e rilevamento automatico dell'allenamento, incluso il nuoto.
Come smartwatch a tutti gli effetti, la SE consente di rispondere alle chiamate, rispondere ai messaggi, effettuare pagamenti senza contatto e trasmettere musica in streaming direttamente dal polso. Include il rilevamento degli arresti anomali per la sicurezza e viene fornito con 32 GB di archiviazione integrata per ulteriori app di fitness. Con il suo design sottile e la durata della batteria impressionante, è una scelta versatile per il fitness e l'uso quotidiano.
### GARMIN VENU 3
0THE GARMIN VENU 3 è l'ideale per coloro che sono seri riguardo ai loro allenamenti. Supporta una varietà di esercizi, tra cui nuoto, ciclismo e golf, con oltre 30 app sportive precaricate. È dotato di GPS altamente accurati, monitoraggio della frequenza cardiaca, ECG, ossigeno nel sangue e temperature.
La caratteristica straordinaria è la batteria del corpo, che fornisce approfondimenti sui livelli di riposo del tuo corpo in base all'attività, allo stress e al sonno. Come smartwatch, offre un display AMOLED luminoso e fino a 14 giorni di durata della batteria, sebbene ciò diminuisca con un uso costante di funzionalità come il display sempre attivo. Supporta funzioni di smartwatch di base come chiamate e testi se abbinate a telefoni Android, sebbene la sua selezione delle app sia più limitata rispetto agli smartwatch Apple e Google.
Quando si sceglie un tracker di fitness, considera non solo la sua capacità di contare le fasi o tenere traccia del sonno, ma anche la qualità dell'hardware, del comfort, del software e della sua efficacia nel monitorare le attività desiderate. Con l'aumentare dei prezzi, anche le funzionalità come il monitoraggio della frequenza cardiaca, il GPS e la tecnologia di visualizzazione avanzata. Tuttavia, anche i tracker di base e convenienti possono fornire una vasta gamma di dati sulla salute.
Il tracker di fitness ideale dipende dalle tue esigenze specifiche. Se stai cercando di tracciare metriche di base come passaggi, frequenza cardiaca e tempo, un'opzione compatta e conveniente come la Xiaomi Smart Band 9 è sufficiente. Questi spesso sono dotati di display a colori, lunga durata della batteria e funzionalità aggiuntive come modalità sportiva, monitoraggio del sonno e notifiche telefoniche.
Per attività come correre, andare in bicicletta o escursioni, considera di spendere un po 'di più per il supporto GPS. Se cerchi funzionalità complete oltre il monitoraggio del fitness, uno smartwatch come Apple Watch SE o Garmin Venu 3 potrebbe essere la soluzione migliore, offrendo schermi più grandi, più app e la possibilità di gestire chiamate e testi.
Se sei un corridore attivo o una palestra, completare il tuo tracker fitness con un ottimo paio di auricolari può migliorare la tua esperienza complessiva.