2025 ခုနှစ်တွင်တက်ကြွစွာနေရန်အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံ

သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများသို့ကျန်းမာရေးခရီးကိုအိမ်သို့တက်ခြင်းသို့မဟုတ်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုရှာဖွေခြင်းကိုရှာဖွေပါသလား။ ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်းသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုပျော်စရာကောင်းအောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သတင်းကောင်းမှာဤ 0 တ်ဆင်သူများအများစုသည်စမတ်နာရီများနှင့်တူပြီးအံ့သွစရာကောင်းလောက်အောင်တတ်နိုင်သည်။ သင်၌အကောင်းဆုံးစမတ်နာရီများသို့မဟုတ်ခြေလှမ်းများရေတွက်ခြင်းနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းကိုဖုံးကွယ်ထားသည့်အကောင်းဆုံးစမတ်နာရီများသို့မဟုတ်ရိုးရှင်းသော tracker တစ်ခုဖြစ်ပွားသည်ဖြစ်စေ,

TL; ဒေါက်တာ - အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံ:

ကျွန်ုပ်တို့၏ထိပ်ဆုံးရွေး ### fitbit က 3

အမေဇုံမှာ 0 င် ### Xiaomi Smart Band 9

အမေဇုံမှာ 0 င် ### Xiaomi Smart Band 9 Pro

အမေဇုံမှာ 0 င် ### Amazfit Band 7

အမေဇုံမှာ 0 င် ### Apple Watch Se (2nd Gen)

အမေဇုံမှာ 0 င် ### Garmin Venu 3

Kevin Lee မှ Amazon အလှူငွေများ တွင် 0 င်ပါ

1. fitbit က 3

အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား

ကျွန်ုပ်တို့၏ထိပ်ဆုံးရွေး ### fitbit က 3

0SMAPTWATCHATES နှင့်ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကားများသည်ဘဏ်ကိုချိုးဖောက်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ဒေါ်လာ 100 အောက်ရှိစျေးနှုန်းမှာဤ tracker သည်သက်တောင့်သက်သာရှိသည့်သက်တောင့်သက်သာရှိသောသက်တောင့်သက်သာရှိသည့်သက်တောင့်သက်သာရှိနေသည်။ 10 ရက်ကြာဘက်ထရီသက်တမ်းနှင့်အတူ, သင်အမြဲတမ်း display ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဤကြာချိန်ကိုလျော့နည်းသွားလိမ့်မည်သော်လည်း, Navigation သည် Touch Touch Touch Touch Touch Touch Touch နည်းပညာနှင့် Haptic ခလုတ်နှစ်ခုဖြင့်အသုံးပြုသည်။

ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်းနှင့်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းဖြင့် Fitbit Inspire 3 သည် 24/7 နှလုံးခုနှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်း, ၎င်းတွင်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစတင်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းများစတင်ရန်မကြာခဏလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်အိပ်စက်ခြင်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းကိုအလိုအလျောက်လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်းလည်းပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ဖုန်းသတိပေးချက်များကဲ့သို့သောအခြေခံစမတ်နာရီအင်္ဂါရပ်များနှင့် Bluetooth မှတဆင့်ကျွန်ုပ်၏ဖုန်းလည်ပတ်မှုရှာဖွေခြင်းကို Bluetooth မှတဆင့်ရှာဖွေခြင်း,

2. Xiaomi စမတ်တီးဝိုင်း 9

အကောင်းဆုံး Ultra စျေးပေါကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား

### Xiaomi Smart Band 9

0 င်ငွေဒေါ်လာ 50 အောက်ရှိ Xiaomi Smart Band 9 သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်မကိုက်ညီပါကဘတ်ဂျက်ဖော်ရွေရွေးချယ်မှုတစ်ခုကိုပေးသည်။ 1.62 လက်မ AMOLED display နှင့် Imbery 21 ရက်ကြာဘက်ထရီသက်တမ်းသည်အခြေခံခြေရာခံခြင်းနှင့်အားကစားပုံစံ 150 ကျော်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

Smart Band 9 တွင် Pedometer, နှလုံးခုန်ခြင်း, သွေးအောက်စီဂျင်အောက်စီမံကိန်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံခြင်းတို့ကဲ့သို့စံကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်အပြေးခြင်း, Hiit, Kickboxing နှင့်ရေကူးခြင်းတို့အပါအ 0 င်အမျိုးမျိုးသောလှုပ်ရှားမှုများ, ကယ်လိုရီများ, မက်ထရစ်များသည် GPS နှင့်ပိုမိုမြင့်မားသောထုတ်ကုန်များမှတိတိကျကျမတူသော်လည်းတီးဝိုင်းသည်အဖိုးတန်လေ့ကျင့်ခန်းအချက်အလက်များကိုပြုလုပ်နေဆဲဖြစ်သည်။

နောက်ဆုံးပေါ်မော်ဒယ်သည်ဘက်ထရီသက်တမ်းနှင့်မျက်နှာပြင်တောက်ပမှုကိုပိုမိုရှင်းလင်းစွာမြင်နိုင်သောနေရာလွတ် 1,200 အထိရရှိရန်ဖြစ်သည်။ Touch-Refactive Colorful Display သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခလုတ်များမရှိသော်လည်း Call နှင့် Message Notames နှင့် Music Respack Control ကဲ့သို့သောစမတ်နာရီအင်္ဂါရပ်များကိုအမြန် 0 င်ရောက်ခွင့်ပြုသည်။ သို့သော်ကန ဦး ဖုန်းတွဲခြင်းသည်အတော်အတန်စိန်ခေါ်မှုဖြစ်နိုင်သည်။

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro

GPS နှင့်အတူအကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား

### Xiaomi Smart Band 9 Pro

0. ဒေါ်လာ 100 အောက်ရှိ Xiaomi Smart Band 9 Pro သည်စံမော်ဒယ်လ်ကိုတိကျမှန်ကန်သောလေ့ကျင့်ခန်းမြေပုံရေးဆွဲရန်အတွက်စံပြ GPS ဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ၎င်းသည် 1.74 လက်မအရွယ် AMOLED display ကိုပြသထားပြီး 24/7 နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် Spo2 စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း,

GPS သည်အလွန်အမင်းတိကျမှုရှိနေစဉ်အချို့သောအားကစား Modes များသည်နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်အချိန်ကဲ့သို့အခြေခံမက်ထရစ်များကိုသာပေးသည်။ တီးဝိုင်းသည်တေးဂီတပြန်ဖွင့်ခြင်းနှင့်သတိပေးချက်များကဲ့သို့သောစမတ်နာရီအင်္ဂါရပ်များကိုလည်းပေးထားသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူ၏အသုံး 0 င်သော interface, တက်ကြွသောမျက်နှာပြင်နှင့်ကြာရှည်စွာဘက်ထရီသက်တမ်းသည်၎င်းကိုစတိုင်ကျိုက်ပြီးအလုပ်လုပ်သောခြေရာခံသူဖြစ်စေသည်။

4. Ambfit တီးဝိုင်း 7

ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်အတူအကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား

### Amazfit Band 7

0 thatsfit band 7. ဒေါ်လာ 50 သာစျေးနှုန်းဖြင့်စျေးနှုန်းက၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူလာကြတယ်။ 1.47 လက်မအမြဲတမ်း AMOLED display နှင့်ပါးလွှာသော, 18 ရက်ကြာဘက်ထရီသက်တမ်း (ဘက်ထရီ - saver mode တွင် 28 ရက်) ဖြင့်၎င်းသည်ရေရှည်အသုံးပြုရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

အားကစားပုံစံ 120 ကျော်ကိုထောက်ပံ့ခြင်းနှင့်လုပ်ဆောင်ချက်လေးခုကိုအလိုအလျောက်အထူးအသိအမှတ်ပြုမှုကိုထောက်ခံခြင်းသည် Band 7 သည်ရေနစ်သေဆုံးရန်အတွက်ရေကူးရန်အတွက်သင့်လျော်သည်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းတွင်နှလုံးခုန်နှုန်း, သွေးအောက်စီဂျင်အဆင့်, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ ထို့အပြင် Amazon Alexa သည် Att-Watch Notifications များအပါအ 0 င်စမတ်နာရီလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။

5. Apple Watch SE (ဒုတိယမျိုး)

အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက် Apple Watch

### Apple Watch Se (2nd Gen)

0. 2nd-Gen Watch SE သည် Apple Watch chipset တွင်ရရှိသောဘတ်ဂျက်နှင့်အဆင်ပြေစွာ 0 င်ရောက်နိုင်သည်။

Full-full-full-smartwatch အနေဖြင့် SE သည်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများကိုဖြေဆိုရန်, ဆက်သွယ်ရန်, အဆက်အသွယ်မရှိသောငွေပေးချေမှုများကိုပြုလုပ်ရန်, ၎င်းတွင်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအတွက် Crash Detection တို့ပါ 0 င်ပြီးနောက်ထပ်ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်များတွင် 32GB built သိုလှောင်မှုသိုလှောင်မှုပါရှိသည်။ ၎င်း၏ပါးလွှာသောဒီဇိုင်းနှင့်အထင်ကြီးဖွယ်ရှိဘက်ထရီသက်တမ်းနှင့်အတူ၎င်းသည်ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်နေ့စဉ်အသုံးပြုမှုအတွက်စွယ်စုံရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

6. Garmin Venu 3

လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား

### Garmin Venu 3

0. Garmin Venu 3 သည်သူတို့၏လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ပတ်သက်. အလေးအနက်ထားသူများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ရေကူးခြင်း, စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့်ဂေါက်သီးတို့အပါအ 0 င်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုထောက်ပံ့သည်။ ၎င်းတွင်တိကျသော GPS, နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, ECG, သွေးအောက်စီဂျင်နှင့်အပူချိန်အာရုံပိုင်းအာရုံခံကိရိယာများပါ 0 င်သည်။

အဆိုပါ stengro ည့်သည်အင်္ဂါရပ်သည်ခန္ဓာကိုယ်ဘက်ထရီဖြစ်ပြီးလှုပ်ရှားမှု, စမတ်နာရီတစ်ခုအနေဖြင့်၎င်းသည်တောက်ပသော AMOLED display နှင့်ဘက်ထရီသက်တမ်း 14 ရက်အထိဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် Android ဖုန်းများနှင့် တွဲဖက်. Calls နှင့်စာသားများကဲ့သို့သောအခြေခံစမတ်နာရီများနှင့်စာသားများကဲ့သို့သောအခြေခံစမတ်နာရီများကိုထောက်ပံ့သည်။ သို့သော်အက်ပလီကေးရှင်းရွေးချယ်ခြင်းသည် Apple နှင့် Google စမတ်နာရီနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကအကန့်အသတ်ရှိသည်။

ဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမားတွင်ဘာကိုရှာဖွေရမလဲ

ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမားရွေးချယ်ရာတွင်ခြေလှမ်းများလှမ်းရန်သို့မဟုတ်အိပ်စက်ခြင်းကိုခြေရာခံနိုင်စွမ်းသာမက, စျေးနှုန်းများတိုးလာသည်နှင့်အမျှနှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, GPS နှင့်အဆင့်မြင့်ပြသမှုနည်းပညာကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များလည်းရှိသည်။ သို့သော်အခြေခံအားဖြင့်တတ်နိုင်သော tracker များသည်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအချက်အလက်များ၏ကြွယ်ဝမှုကိုပေးနိုင်သည်။

ငါဘယ်လိုကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံမျိုးကိုငါလိုအပ်ပါသလဲ။

အကောင်းဆုံးသောကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသူသည်သင်၏လိုအပ်ချက်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သင်သည်အခြေခံမက်ထရစ်များကိုခြေလှမ်းများ, နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်အချိန်ကဲ့သို့ခြေရာခံရန်ကြိုးစားနေပါက Xiaomi Smart Band 9 ကဲ့သို့ကျစ်လစ်သိပ်သည်း။ တတ်နိုင်သောရွေးချယ်စရာမှာလုံလောက်သည်။ ၎င်းတို့သည်အရောင်ပြသများ, ရှည်လျားသောဘက်ထရီသက်တမ်းနှင့်အားကစားဆိုင်ရာစနစ်များကဲ့သို့သောအပိုဆောင်းအင်္ဂါရပ်များနှင့်အားကစားပုံစံများ, အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံခြင်းနှင့်တယ်လီဖုန်းသတိပေးချက်များပါရှိသည်။

ပြေးခြင်း, စက်ဘီးစီးခြင်း, အကယ်. သင်သည်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်းထက်ကျော်လွန်သောလုပ်ဆောင်နိုင်မှုကိုရှာဖွေပါက Apple Watch SE သို့မဟုတ် Garmin Venu 3 ကဲ့သို့သောစမတ်နာရီတစ်လုံးသည်အကောင်းဆုံးဖန်သားပြင်များ,

အကယ်. သင်သည်တက်ကြွသောအပြေးသမားတစ် ဦး သို့မဟုတ်အားကစားသမားတစ် ဦး ဖြစ်လျှင်သင်၏ fitness tracker ကိုကျယ်ပြန့်သောနားကြပ်ဖြင့်ဖြည့်စွက်ပါကသင်၏အတွေ့အကြုံကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။