Hogar > Noticias > Los mejores rastreadores de acondicionamiento físico presupuestario para mantenerse activos en 2025
¿Embarque en un viaje de salud o buscando información más profunda sobre sus entrenamientos? Un rastreador de acondicionamiento físico puede transformar su rutina de ejercicios en una experiencia divertida y gamificada al tiempo que proporciona datos valiosos. La buena noticia es que muchos de estos wearables, que a menudo se asemejan a los relojes inteligentes, son sorprendentemente asequibles. Ya sea que busque un dispositivo rico en funciones que rivalice con los mejores relojes inteligentes o un rastreador simple que cubre los conceptos básicos como el conteo de pasos y el monitoreo de la frecuencia cardíaca, hay un rastreador de ejercicios con presupuesto adecuado para cada tamaño de muñeca.
Nuestra selección superior ### Fitbit Inspire 3
0 véalo en Amazon ### Xiaomi Smart Band 9
0 véalo en Amazon ### Xiaomi Smart Band 9 Pro
0 véalo en Amazon ### Amazfit Band 7
0 véalo en Amazon ### Apple Watch SE (2da generación)
0 véalo en Amazon ### Garmin Venu 3
0 véalo en las contribuciones de Amazon de Kevin Lee
Nuestra selección superior ### Fitbit Inspire 3
0Smartwatches y rastreadores de fitness no tienen que romper el banco, y el Fitbit Inspire 3 es un excelente ejemplo. Con un precio de menos de $ 100, este rastreador cuenta con una vibrante pantalla AMOLED y una banda duradera y elegante que es lo suficientemente cómoda durante el sueño. Con una duración de la batería de 10 días, rara vez necesitará quitarse, aunque el uso de la pantalla Always-On reducirá esta duración. La navegación es fácil de usar con tecnología táctil y dos botones hápticos.
Diseñado con el seguimiento de la aptitud física en mente, el FitBit Inspire 3 ofrece características integrales, como monitoreo de frecuencia cardíaca 24/7, conteo de pasos, medición de nivel de oxígeno en sangre y recordatorios de movimiento. También incluye el seguimiento automático de ejercicios para aquellos que a menudo se olvidan de comenzar sus entrenamientos y el monitoreo del sueño para analizar la calidad del sueño. Además, ofrece características básicas de relojes inteligentes como notificaciones de teléfono y una función de búsqueda de mi teléfono a través de Bluetooth, aunque carece de almacenamiento musical y capacidades de pago sin contacto.
### Xiaomi Smart Band 9
0 por menos de $ 50, la Xiaomi Smart Band 9 ofrece una opción económica sin escatimar en características esenciales. Cuenta con una pantalla AMOLED de 1.62 pulgadas y una impresionante duración de la batería de 21 días, lo que la hace perfecta para el seguimiento básico y más de 150 modos deportivos.
La Smart Band 9 incluye monitoreo de salud estándar como un podómetro, monitor de frecuencia cardíaca, saturación de oxígeno en sangre y seguimiento del sueño. Admite diversas actividades, que incluyen correr, HIIT, kickboxing y natación, proporcionando ideas detalladas sobre las calorías quemadas, la frecuencia cardíaca promedio y la duración del entrenamiento. Si bien las métricas pueden no ser tan precisas como las de dispositivos de gama alta con GPS, la banda aún ofrece datos de entrenamiento valiosos.
El último modelo mejora la duración de la batería y el brillo de la pantalla, alcanzando hasta 1,200 nits para una visibilidad clara a la luz solar. La pantalla colorida y sensible al tacto carece de botones físicos, pero permite un acceso rápido a las métricas de fitness y características limitadas de relojes inteligentes como notificaciones de llamadas y mensajes y control de reproducción de música. Sin embargo, el emparejamiento inicial de teléfonos puede ser algo desafiante.
### Xiaomi Smart Band 9 Pro
0 El Xiaomi Smart Band 9 Pro, con un precio de menos de $ 100, mejora el modelo estándar con un GPS incorporado para un mapeo de entrenamiento preciso. Cuenta con una pantalla AMOLED AMOLED más grande de 1.74 pulgadas y admite la frecuencia cardíaca 24/7 y el monitoreo de SPO2, el seguimiento del sueño y el estrés, y más de 150 modos deportivos.
Si bien el GPS es impresionantemente preciso, algunos modos deportivos ofrecen solo métricas básicas como la frecuencia cardíaca y el tiempo. La banda también ofrece características limitadas de relojes inteligentes, como reproducción de música y notificaciones, pero carece de soporte de NFC para pagos sin contacto. Su interfaz fácil de usar, pantalla vibrante y duración de la batería larga lo convierten en un rastreador de ejercicios elegante y funcional.
### Amazfit Band 7
0 La banda de Amazfit 7, con un precio de solo $ 50, tiene un golpe con sus características. Cuenta con una gran pantalla AMOLED de 1.47 pulgadas y una banda delgada y cómoda. Con una duración de la batería de 18 días (o 28 días en el modo de ahorro de batería), está diseñado para su uso a largo plazo.
Apoyando más de 120 modos deportivos y un reconocimiento inteligente automático de cuatro actividades, la banda 7 es resistente al agua de hasta 50 m, lo que lo hace adecuado para nadar. El monitoreo de la salud incluye frecuencia cardíaca, niveles de oxígeno en sangre, estrés y seguimiento del sueño. También integra Amazon Alexa para un toque de funcionalidad de Smartwatch, incluidas las notificaciones a observación.
### Apple Watch SE (2da generación)
0 La segunda generación Apple Watch SE ofrece una entrada económica en el ecosistema de Apple Watch, alimentado por el mismo chipset S8 SIP que la serie 8. Cuenta con un sensor de frecuencia cardíaca óptica, GPS incorporado y detección automática de entrenamientos, incluida la natación.
Como un reloj inteligente completo, el SE le permite responder llamadas, responder a los mensajes, realizar pagos sin contacto y transmitir música directamente desde su muñeca. Incluye detección de choques para la seguridad y viene con 32 GB de almacenamiento incorporado para aplicaciones adicionales de acondicionamiento físico. Con su diseño delgado y su impresionante duración de la batería, es una opción versátil para el estado físico y el uso diario.
### Garmin Venu 3
0 El Garmin Venu 3 es ideal para aquellos en serio sus entrenamientos. Apoya una variedad de ejercicios, que incluyen natación, ciclismo y golf, con más de 30 aplicaciones deportivas precargadas. Cuenta con GPS altamente preciso, monitoreo de la frecuencia cardíaca, ECG, oxígeno en sangre y sensores de temperatura.
La característica destacada es la batería del cuerpo, que proporciona información sobre los niveles de descanso de su cuerpo en función de la actividad, el estrés y el sueño. Como reloj inteligente, ofrece una pantalla AMOLED brillante y hasta 14 días de duración de la batería, aunque esto disminuye con el uso constante de características como la pantalla Always-On. Admite funciones básicas de relojes inteligentes como llamadas y mensajes de texto cuando se combina con teléfonos Android, aunque su selección de aplicaciones es más limitada en comparación con Apple y Google Smartwatches.
Al elegir un rastreador de acondicionamiento físico, considere no solo su capacidad para contar pasos o rastrear el sueño, sino también la calidad del hardware, la comodidad, el software y su efectividad en el seguimiento de las actividades deseadas. A medida que aumentan los precios, también lo hacen las características como el monitoreo de la frecuencia cardíaca, el GPS y la tecnología de visualización avanzada. Sin embargo, incluso los rastreadores básicos y asequibles pueden proporcionar una gran cantidad de datos de salud.
El rastreador de fitness ideal depende de sus necesidades específicas. Si está buscando rastrear métricas básicas como pasos, frecuencia cardíaca y tiempo, una opción compacta y asequible como la Xiaomi Smart Band 9 es suficiente. Estos a menudo vienen con pantallas de color, duración de la batería larga y características adicionales como modos deportivos, seguimiento del sueño y notificaciones telefónicas.
Para actividades como correr, andar en bicicleta o senderismo, considere gastar un poco más para el soporte GPS. Si busca una funcionalidad integral más allá del seguimiento de la aptitud física, un reloj inteligente como Apple Watch SE o Garmin Venu 3 podría ser el mejor ajuste, ofreciendo pantallas más grandes, más aplicaciones y la capacidad de manejar llamadas y mensajes de texto.
Si eres un corredor activo o asistente de gimnasio, complementar tu rastreador de acondicionamiento físico con un gran par de auriculares puede mejorar tu experiencia general.