Thuis > Apps > Levensstijl > Hard 75 Challenge
Maak kennis met de Hard 75 Challenge app, uw ultieme metgezel op weg naar persoonlijke groei en transformatie. Geïnspireerd door de populaire fitnesstrend die zich door de Verenigde Staten verspreidt, is deze app ontworpen om u te helpen mentale weerbaarheid en zelfdiscipline te ontwikkelen en uw algehele gezondheid en conditie te verbeteren. Met zijn gebruiksvriendelijke interface biedt deze app een reeks functies om u door 75 opeenvolgende dagen van toewijding en vooruitgang te leiden.
Kenmerken van Hard 75 Challenge:
- Aanpasbaar dieetplan: Kies het perfecte dieetplan voor uw doelen en houd u daaraan tijdens de hele uitdaging, zorg ervoor dat u geen cheat-maaltijden gebruikt om de resultaten te maximaliseren.
- Dagelijks bijhouden van oefeningen: Registreer uw twee trainingen van 45 minuten per dag, waarvan er minstens één buitenshuis is. Pas de trainingen aan uw fitnessniveau en voorkeuren aan voor een persoonlijke ervaring.
- Waterinnamemonitor: Houd eenvoudig bij hoeveel water u dagelijks drinkt, wat hydratatie bevordert, betere lichaamsfuncties en algehele prestaties gezondheid.
- Leesvoortgang: Blijf verantwoordelijk door dagelijks als doel te stellen 10 pagina's met informatieve informatie, zelfverbetering of educatieve inhoud, die persoonlijke groei bevordert.
- Dagelijkse voortgangsfoto's: Documenteer uw fysieke transformatie via dagelijkse voortgangsfoto's, waardoor de motivatie en toewijding aan de uitdaging worden aangewakkerd.
- Uitdaging herinnering opnieuw instellen: Ontvang een herinnering om de uitdaging vanaf dag 1 opnieuw te starten als er regels worden overtreden, wat het belang van zelfdiscipline en mentale vaardigheden versterkt sterkte.
Conclusie:
Download nu de revolutionaire Hard 75 Challenge app en begin aan een transformerende reis naar een sterkere, gezondere en meer gedisciplineerde versie van jezelf. Geef prioriteit aan uw mentale en fysieke welzijn met dit gebruiksvriendelijke platform dat is ontworpen om u tijdens het 75-daagse programma te begeleiden en te motiveren. Neem de controle over je leven, bereik je doelen en word de beste versie van jezelf. Ga vandaag nog aan de slag!
Aanvullende spelinformatie
Nieuwste versie1.8.1 |
Categorie |
Vereist AndroidAndroid 5.1 or later |
Hard 75 Challenge Schermafbeeldingen
Recensies
Plaats opmerkingen-
- Saludable
- 2025-03-11
-
¡Increíble! Me ha ayudado a mejorar mi salud física y mental. Lo recomiendo totalmente.
- iPhone 13
-
- GesundheitsFan
- 2025-02-18
-
Fantastisch! Die App hat mir geholfen, Disziplin und mentale Stärke aufzubauen. Ich fühle mich fitter und gesünder denn je!
- iPhone 15 Pro Max
-
- BienEtre
- 2025-02-11
-
这款游戏真不错！关卡很多，画面精美，玩起来很轻松愉快！
- iPhone 14 Pro
-
- 健康達人
- 2025-01-31
-
這款應用程式很棒！它幫助我建立紀律和心理韌性，讓我感覺更健康更有活力！
- Galaxy S20
-
- FitLife
- 2024-12-13
-
This app is amazing! It's helped me build so much discipline and mental toughness. I feel stronger and healthier than ever before.
- Galaxy S22+
-
1、Tarief
-
2、Opmerking
-
3、Naam
-
4、E-mail
Bovenste download
Meer >-
-
- athenaPatient
- 4.4
-
-
-
- Radio RusRek
- 4.1
-
- Ease CheckIn
- 4.4
-
- Whats Web for WA
- 4.4
-
- Belrobotics
- 4.1
-
-
Populaire apps
-
- RAM Booster eXtreme Speed
- 4.4 Hulpmiddelen
- RAM Booster eXtreme Speed optimaliseert uw RAM met een enkele klik, waardoor tot 10% meer wordt gewist dan concurrerende apps. Het biedt volledige RAM-controle, vereist geen root-toegang en bevat een veilige taakmoordenaar, geschikt voor zowel geroote als niet-geroote Android-apparaten. Belangrijkste kenmerken RAM-verbetering: Reinigt onn
-
- athenaPatient
- 4.4 Levensstijl
- Maak kennis met athenaPatient: Your All-in-One Healthcare CompanionathenaPatient is een gebruiksvriendelijke en veilige mobiele app die is ontworpen om patiënten altijd en overal gemakkelijk toegang te geven tot hun gezondheidsinformatie en naadloze communicatie met hun zorgteam. Moeiteloze toegang en verbeterd
-
- Package Tracker: Track Parcels
- 4.5 Fotografie
- Introductie van PackageTracker: uw ultieme wereldwijde oplossing voor het volgen van pakketten Bent u het beu om met meerdere trackingwebsites en -apps te jongleren? Zeg vaarwel tegen het gedoe! PackageTracker is uw alles-in-één oplossing voor het volgen van pakketten van over de hele wereld, volledig gratis en gemakkelijk te gebruiken. Volg alles, ooit
-
- Guitar Tuner Guru
- 4.4 Hulpmiddelen
- Introductie van Guitar Tuner Guru, de ultieme gratis tuning-app voor alle snaarinstrumenten! Of je nu gitaar, bas, ukelele of viool speelt, deze app zorgt altijd en overal voor snelle, nauwkeurige afstemming. Profiteer van professionele nauwkeurigheid met chromatische en oorafstemmingsopties, perfect voor beginners
-
- Radio RusRek
- 4.1 Videospelers en -editors
- Radio RusRek is een uitgebreide radio-app gevestigd in New York City en biedt een breed scala aan inhoud, waaronder muziek, nieuws en entertainment. Met 24/7 streaming, toegang via het 96.3 FM-HD3-kanaal en online platforms kunnen gebruikers op de hoogte blijven en vermaakt worden, waar ze ook zijn. Software-overv
-
- Ease CheckIn
- 4.4 Productiviteit
- Ease CheckIn is de ultieme app voor het beheren van de dagelijkse aanwezigheid op uw werkplek. Met deze app kun je jezelf eenvoudig in- en uitchecken, waardoor het aanwezigheidsbeheer snel en gemakkelijk wordt. Met de app kunt u meerdere sites tegelijkertijd beheren, waardoor u uw gegevens voortdurend in de gaten kunt houden
Latest APP
-
- Mondaine Connect
- 4 Levensstijl
- Introductie van Mondaine Connect, de Ultimate Companion -app die is ontworpen om uw ervaring met de Mondaine SmartWatch te verbeteren. Met deze krachtige app kunt u zich verdiepen in een schat aan gezondheidsgegevens die zijn verzameld door uw smartwatch, inclusief gedetailleerde inzichten in uw slaappatronen, hartslag en dagelijkse Ste
-
- MadFit: Workout At Home, Gym
- 4 Levensstijl
- Verhoog je fitnessspel met de Ultimate Workout Companion - The Madfit: training thuis, gym -app! Zeg vaarwel tegen saaie routines en hallo tegen dynamische trainingen van 7 minuten die je lichaam zullen beeldhouwen en je grenzen duwen. Of u nu de voorkeur geeft aan krachttraining, cardio, yoga of HIIT, Madfit heeft een duiker
-
- FSE Now
- 4.5 Levensstijl
- FSE is nu een revolutie teweeg in de manier waarop haarstylisten en klanten interactie hebben en groeien in de schoonheidsindustrie. Met dit innovatieve platform kunnen stylisten professionele profielen creëren, waardoor hun werk en expertise wordt getoond voor een breder publiek. Met toegang tot uitgebreide online videotraining, stylisten
-
- Astrofame Horoscope
- 4 Levensstijl
- Ben je op zoek naar gepersonaliseerde horoscopen die zich in elk facet van je leven verdiepen? Zoek niet verder dan astrofame horoscoop! Deze opmerkelijke app biedt 100% gratis horoscopen, zorgvuldig vervaardigd door deskundige astrologen bij Astrofame. Of het nu liefde, carrière, financiën of gezin is, uw horoscop
-
- HulaVPN - Fast Secure VPN
- 4.4 Levensstijl
- HULAVPN - Fast Secure VPN is een veelzijdige VPN -applicatie die gebruikers in staat stelt hun internetverkeer veilig te coderen voor verbeterde privacy. Met één-TAP-connectiviteit zorgt het voor naadloze toegang tot globale inhoud en snelle browsen. Ideaal voor het beschermen van online activiteiten, het biedt inspanningen
-
- Resident App
- 4.3 Levensstijl
- De ingezeten app transformeert hoe u omgaat met community -problemen, waardoor het eenvoudiger dan ooit is. Of u nu te maken hebt met een lekkende kraan of een lawaaierige buur, u kunt moeiteloos een serviceverzoek indienen vanaf uw telefoon. Blijf op de hoogte met realtime updates over de voortgang en tarief van uw verzoek
-
- First Aid for the USMLE Step 1
- 4 Levensstijl
- Verhoog uw USMLE STAP 1 -examenscores met de ultieme studiegevel waar studenten langs zweren! Eerste hulp voor de USMLE Stap 1 biedt een uitgebreide gids gevuld met essentiële onderwerpen, mnemonics, levendige illustraties en hoogrententafels om u te helpen uw test te maken. Geschreven door vorige high-achiev
-
- Schlage Home
- 4.5 Levensstijl
- Bescherm wat het belangrijkst is met de Schlage Home -app, ontworpen om u gemoedsrust te geven als het gaat om uw thuisbeveiliging. Controleer en controleer eenvoudig uw schlage en coder slimme sloten en schlage sense deadbolt van uw smartphone met een beveiligde verbinding. Met functies zoals het beheren van unieke toegang
-
- Tarassud +
- 4.1 Levensstijl
- Blijf verbonden en geïnformeerd met de alles-in-één app die is ontworpen voor de mensen van Oman. Met Tarassud+kunnen gebruikers gemakkelijk toegang krijgen tot hun vaccinatiecertificaten en testresultaten, waardoor ze op de hoogte blijven van hun gezondheidsinformatie. Deze app is ontwikkeld door het ministerie van Volksgezondheid en biedt een gemak
Brekend nieuws
Wetten met betrekking tot het gebruik van deze software variëren van land tot land. Wij moedigen het gebruik van dit programma niet aan en keuren het niet goed als het in strijd is met deze wetten.