Maison > applications > La vie à la mode > Hard 75 Challenge
Présentation de l'application Hard 75 Challenge, votre compagnon ultime sur le chemin de la croissance et de la transformation personnelles. Inspirée par la tendance populaire du fitness qui déferle aux États-Unis, cette application est conçue pour vous aider à développer votre force mentale, votre autodiscipline et à améliorer votre santé et votre forme physique en général. Avec son interface conviviale, cette application offre une gamme de fonctionnalités pour vous guider tout au long de 75 jours consécutifs de dévouement et de progrès.
Caractéristiques de Hard 75 Challenge :
- Plan de régime personnalisable : Choisissez le plan de régime idéal pour vos objectifs et respectez-le tout au long du défi, en veillant à ce qu'il n'y ait pas de repas de triche pour maximiser les résultats.
- Quotidiennement suivi des exercices : Enregistrez vos deux entraînements de 45 minutes par jour, dont au moins un en extérieur. Adaptez les entraînements à votre niveau de forme physique et à vos préférences pour une expérience personnalisée.
- Moniteur de consommation d'eau : Suivez facilement la consommation de 1 gallon d'eau par jour, favorisant l'hydratation, de meilleures fonctions corporelles et en général santé.
- Progrès en lecture : Restez responsable en vous fixant un objectif quotidien de lecture de 10 pages informatives, développement personnel ou contenu éducatif favorisant la croissance personnelle.
- Photos de progrès quotidiens : Documentez votre transformation physique à travers des photos de progrès quotidiens, alimentant la motivation et le dévouement au défi.
- Rappel de réinitialisation du défi : Rappelez-vous de recommencer le défi à partir du premier jour si des règles sont enfreintes, renforçant ainsi l'importance de l'autodiscipline. et force mentale.
Conclusion :
Téléchargez l'application révolutionnaire Hard 75 Challenge dès maintenant et embarquez pour un voyage transformateur vers une version de vous-même plus forte, plus saine et plus disciplinée. Donnez la priorité à votre bien-être mental et physique avec cette plateforme conviviale conçue pour vous guider et vous motiver tout au long du programme de 75 jours. Prenez le contrôle de votre vie, atteignez vos objectifs et devenez la meilleure version de vous-même. Commencez dès aujourd'hui !
Informations supplémentaires sur le jeu
Dernière version1.8.1 |
Catégorie |
Nécessite AndroidAndroid 5.1 or later |
Hard 75 Challenge Captures d'écran
Commentaires
Poster des commentaires-
- Saludable
- 2025-03-11
-
¡Increíble! Me ha ayudado a mejorar mi salud física y mental. Lo recomiendo totalmente.
- iPhone 13
-
- GesundheitsFan
- 2025-02-18
-
Fantastisch! Die App hat mir geholfen, Disziplin und mentale Stärke aufzubauen. Ich fühle mich fitter und gesünder denn je!
- iPhone 15 Pro Max
-
- BienEtre
- 2025-02-11
-
这款游戏真不错！关卡很多，画面精美，玩起来很轻松愉快！
- iPhone 14 Pro
-
- 健康達人
- 2025-01-31
-
這款應用程式很棒！它幫助我建立紀律和心理韌性，讓我感覺更健康更有活力！
- Galaxy S20
-
- FitLife
- 2024-12-13
-
This app is amazing! It's helped me build so much discipline and mental toughness. I feel stronger and healthier than ever before.
- Galaxy S22+
-
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