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Pronto a scolpire i tuoi addominali e raggiungere il picco di fitness? Plank Challenge è la tua app di riferimento per gli allenamenti personalizzati basati su plancia. Questa app intuitiva offre una comoda formazione su richiesta su misura per le esigenze individuali e il livello di fitness.
Una caratteristica chiave è l'inclusione di video didattici per ciascun esercizio, garantendo la forma corretta e massimizzando i risultati. I timer di conto alla rovescia integrati per i periodi di esercizio e di riposo mantengono il ritmo di allenamento. Basta creare un profilo, accedere al piano di fitness di 30 giorni e iniziare il tuo percorso di rafforzamento centrale. L'app traccia meticolosamente i tuoi progressi, il monitoraggio delle calorie bruciate, la storia degli allenamenti e persino il tuo peso. Con Plank Challenge, saluti alle scuse e ciao a un più forte e più adatto.
Funzionalità dell'app per sfida di Plank:
Allenamenti personalizzati: Piani di allenamento personalizzato Focalizzarsi su esercizi di plancia per allinearsi con gli obiettivi specifici e il livello di fitness.
Video informativi: Accedi ai video istruttivi utili per ogni esercizio, garantendo una tecnica corretta e risultati ottimali.
Coaching audio: Ricevi chiari segnali audio per intervalli di esercizio e riposo, mantenendo la concentrazione e la motivazione.
Gestione del profilo: Crea un profilo dettagliato per personalizzare il tuo piano di fitness in base ai dati individuali.
Programma di fitness a 30 giorni: Segui un programma completo di 30 giorni che richiede solo sette minuti al giorno, ideale per programmi impegnativi.
Monitoraggio dei progressi: Monitora i tuoi progressi con il monitoraggio dettagliato delle calorie bruciate, i registri degli esercizi e le variazioni di peso.
pensieri finali:
Trasforma i tuoi allenamenti AB con l'app Tlank Challenge. Questa app intuitiva offre allenamenti personalizzati, video didattici e guida audio per mantenerti coinvolto e motivato. Un piano strutturato di 30 giorni e un comodo monitoraggio quotidiano di progresso rendono il raggiungimento dei tuoi obiettivi di fitness più facile che mai. Scarica Plank Challenge oggi e inizia il tuo viaggio di fitness efficace e divertente.
Ulteriori informazioni sul gioco
Ultima versione1.3.7 |
Categoria |
Richiede AndroidAndroid 5.1 or later |
Plank Challenge schermate
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