အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Self-help App for the Mind SAM
- Self-help App for the Mind SAM
- 4.4 79 ကြည့်ရှုမှု
- 1.1.3 Mind Garden Technology C.I.C အားဖြင့်
- Mar 24,2025
စိတ်ကိုဆမ်, Self-Help app ဖြင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်စွာဆက်ဆံမှုကိုတိုးမြှင့်ပါ။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု, စိုးရိမ်စိတ်ကိုလျှော့ချခြင်း, သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ။ built-in tools များနှင့်အတူစိတ်ခံစားမှုပြောင်းလဲမှုကိုစောင့်ကြည့်။ အတွေ့အကြုံများနှင့်အားပေးမှုအတွက်လုံခြုံစိတ်ချရသောလုံခြုံမှုမရှိသောပတ်ဝန်းကျင်ကိုမြှင့်တင်ရန်,
သင်ဖွဲ့စည်းထားသောအစီအစဉ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ပိုမိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ချဉ်းကပ်မှုကိုပိုနှစ်သက်သည်ဖြစ်စေဆမ်သည်သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုနားလည်ရန်နှင့်ပုံစံများကိုခွဲခြားသိမြင်စေရန် "စိတ်သောအသင်း tracker" နှင့် "My Trggers" ကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များကိုပေးသည်။ သင်၏လိုအပ်ချက်များကို အသုံးပြု. သင်၏လိုအပ်ချက်များကို အသုံးပြု. သင်၏လိုအပ်ချက်များအတွက်အပိုဆောင်းအကြောင်းအရာများကိုသော့ဖွင့်ပါ။ ဆမ်သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများတွင်စုစည်းထားပြီးတစ် ဦး ချင်းနှစ်သက်သော ဦး စားပေးမှုနှင့်ကိုက်ညီရန် Self-Help options များရွေးချယ်စရာများစွာကမ်းလှမ်းသည်။ သတိရပါ, တသမတ်တည်းအသုံးပြုခြင်းသည်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုကိုရရှိရန်အတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။
ဆမ်၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:
- ပစ်မှတ်ထားသောအကြောင်းအရာများ - အဓိကအကြောင်းအရာများပတ် 0 န်းကျင်တွင်ဖွဲ့စည်းထားသော Self-help striesisties အမျိုးမျိုးကိုကြည့်ရှုခြင်း, သင့်လိုအပ်ချက်နှင့်အညီသင်လိုအပ်သည့်ကိရိယာများကိုအလွယ်တကူရှာဖွေရန်ခွင့်ပြုသည်။
- တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်လေ့လာရေးကိရိယာများ - သင်၏စိတ်ခံစားမှုကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏စိတ်အခြေအနေကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏စိတ်အခြေအနေကိုအချိန်ယူရန် "ကျွန်ုပ်၏အစပျိုး" အင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြု. သင်၏ကောင်းကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရှာဖွေရန် "ကျွန်ုပ်၏အစပျိုး" အင်္ဂါရပ်ကိုအသုံးပြုပါ။
- အထောက်အကူပြုအွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်း - လူမှုတိမ်တိုက်နှင့်အတူအခြားသူများနှင့်အလားတူခရီးဖြင့်ဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏အတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေပါ, ပံ့ပိုးမှုကမ်းလှမ်းခြင်း,
ဆမ်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုတိုးမြှင့်ရေးအတွက်သိကောင်းစရာများ -
- devore မတူကွဲပြားသောနည်းစနစ်များကိုစူးစမ်း လေ့လာပါ။
- ပုံမှန်ခံစားချက်ခြေရာခံခြင်း - ပုံစံများနှင့်အစပျိုးမှုများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် "စိတ်ခံစားချက်" ကိုတသမတ်တည်းအသုံးပြုခြင်းကိုပြုလုပ်ပါ။
- တက်ကြွစွာရပ်ရွာလူထုပါဝင်မှု - လူမှုတိမ်တိုက်များကိုအခြားသူများနှင့်ချိတ်ဆက်ရန်, သင်၏ခရီးကိုမျှဝေရန်နှင့်အပြန်အလှန်ထောက်ခံမှုမှအကျိုးခံစားရပါ။
နိဂုံး:
ဆမ်သည်သူတို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်စေရန်ရှာဖွေနေသူမည်သူမဆိုအတွက်အင်အားကြီးသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ပစ်မှတ်ထားသော Self-help နည်းစနစ်များပေါင်းစပ်ခြင်း, တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာကိရိယာများနှင့်အထောက်အကူပြုသောအွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းသည်ပြည့်စုံသောမိမိကိုယ်ကိုအကူအညီတောင်းခံထားသည်။ သင်စနစ်တကျအစီအစဉ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ပိုမိုရှင်းလင်းသောချဉ်းကပ်နည်းကိုပိုနှစ်သက်သည်ဖြစ်စေဆမ်သည်လူတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုပေးသည်။ SAM ကိုယနေ့ download လုပ်ပြီးပိုမိုကောင်းမွန်သောစိတ်ကျန်းမာရေးဆီသို့ ဦး တည်သည့်ခရီးကိုစတင်ပါ။
ထပ်လောင်းဂိမ်းအချက်အလက်
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း1.1.3 |
အမျိုးအစား |
Android လိုအပ်သည်။Android 5.1 or later |
Self-help App for the Mind SAM ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ
သုံးသပ်ချက်များ
မှတ်ချက်များ တင်ပါ။လောလောဆယ်တွင် မှတ်ချက်များ မရရှိနိုင်ပါ။
-
1、နှုန်းထား
-
2、မှတ်ချက်
-
3、နာမည်
-
4、အီးမေးလ်
ထိပ်တန်းဒေါင်းလုဒ်
နောက်ထပ် >-
-
- athenaPatient
- 4.4
-
-
-
- Radio RusRek
- 4.1
-
- Ease CheckIn
- 4.4
-
- Whats Web for WA
- 4.4
-
- Belrobotics
- 4.1
-
-
ခေတ်စားနေသောအက်ပ်များ
-
- RAM Booster eXtreme Speed
- 4.4 ကိရိယာများ
- RAM Booster eXtreme Speed သည် ပြိုင်ဖက်အက်ပ်များထက် 10% ပိုမိုရှင်းလင်းစေပြီး ကလစ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် သင့် RAM ကို ပိုကောင်းအောင်ပြုလုပ်ပေးသည်။ ၎င်းတွင် ပြီးပြည့်စုံသော RAM ထိန်းချုပ်မှုကို ပေးဆောင်သည်၊ အမြစ်ဝင်ရောက်ခွင့် မလိုအပ်ဘဲ၊ အမြစ်ဖြတ်ပြီး နှင့် အမြစ်မစွဲသော Android စက်ပစ္စည်းများအတွက် သင့်လျော်သော ဘေးကင်းသည့် Task killer ပါဝင်သည်။ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ RAM မြှင့်တင်မှု- unn ကိုသန့်ရှင်းစေသည်
-
- athenaPatient
- 4.4 နေထိုင်မှုပုံစံ
- မိတ်ဆက်ပေးခြင်း athenaPatient၊ သင်၏ All-in-One ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖော်athenaPatient သည် လူနာများအား ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကို အဆင်ပြေစွာဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏စောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နှင့် အချိန်မရွေး နေရာမရွေး ချောမွေ့စွာဆက်သွယ်နိုင်စေရန် အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး လုံခြုံသောမိုဘိုင်းအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လွယ်ကူစွာ အသုံးပြုနိုင်ခြင်းနှင့် မြှင့်တင်ပေးခြင်း
-
- Package Tracker: Track Parcels
- 4.5 ဓါတ်ပုံ
- PackageTracker ကို မိတ်ဆက်ခြင်း- သင်၏ အဆုံးစွန်သော ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ပက်ကေ့ဂျ် ခြေရာခံခြင်း ဖြေရှင်းချက် အများအပြား ခြေရာခံ ဝဘ်ဆိုက်များနှင့် အက်ပ်များကို ဆော့ကစားနေခြင်းကြောင့် ငြီးငွေ့နေပါသလား။ အခက်အခဲကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ PackageTracker သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ ပက်ကေ့ဂျ်များကို ခြေရာခံရန်အတွက် အလုံးစုံအခမဲ့ဖြစ်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။ အရာအားလုံးကို ခြေရာခံပါ။
-
- Guitar Tuner Guru
- 4.4 ကိရိယာများ
- ကြိုးတူရိယာအားလုံးအတွက် အဆုံးစွန်အခမဲ့ ချိန်ညှိခြင်းအက်ပ်ဖြစ်သည့် Guitar Tuner Guru ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ ဂစ်တာ၊ ဘေ့စ်၊ ukulele ဒါမှမဟုတ် တယောတီးတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီအက်ပ်က အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး မြန်ဆန်တိကျတဲ့ ချိန်ညှိမှုကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ အစပြုသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော chromatic နှင့် နားချိန်ညှိခြင်းရွေးချယ်မှုများဖြင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဆင့် တိကျမှုမှ အကျိုးကျေးဇူးရယူပါ။
-
- Radio RusRek
- 4.1 ဗီဒီယိုဖွင့်စက်များနှင့် တည်းဖြတ်သူများ
- Radio RusRek သည် ဂီတ၊ သတင်းနှင့် ဖျော်ဖြေရေးအပါအဝင် အကြောင်းအရာမျိုးစုံကို ပေးဆောင်သည့် နယူးယောက်မြို့အခြေစိုက် ပြည့်စုံသော ရေဒီယိုအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ 24/7 streaming၊ 96.3 FM-HD3 ချန်နယ်နှင့် အွန်လိုင်းပလပ်ဖောင်းများမှတစ်ဆင့် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် သုံးစွဲသူများသည် ၎င်းတို့ဘယ်နေရာ၌မဆို အပ်ဒိတ်လုပ်ပြီး ဖျော်ဖြေမှုများ ရှိနေနိုင်ပါသည်။ Software Overv
-
- Ease CheckIn
- 4.4 ကုန်ထုတ်စွမ်းအား
- Ease CheckIn သည် သင့်လုပ်ငန်းခွင်တွင် နေ့စဉ်တက်ရောက်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် အကောင်းဆုံးအက်ပ်ဖြစ်သည်။ ဤအက်ပ်ဖြင့် သင်သည် အလွယ်တကူ ဝင်ထွက်စစ်ဆေးနိုင်ပြီး တက်ရောက်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုကို မြန်ဆန်အဆင်ပြေစေပါသည်။ အပလီကေးရှင်းသည် သင့်အား ဆိုက်များစွာကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း စီမံခန့်ခွဲနိုင်စေကာ သင့်အား အဆက်မပြတ် စောင့်ကြည့်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။
Latest APP
-
- Mondaine Connect
- 4 နေထိုင်မှုပုံစံ
- Mondaine Connect မိတ်ဆက်ခြင်း, Ultimate အဖော်အက်ပလီကေးရှင်းကို Mondaine SmartWatch နှင့်သင်၏အတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဤအစွမ်းထက်သောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများ,
-
- MadFit: Workout At Home, Gym
- 4 နေထိုင်မှုပုံစံ
- သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးဂိမ်းကိုအမြင့်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းအဖော်နှင့်အတူမြှင့်တင်ပါ။ Madfit: အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံအက်ပလီကေးရှင်းပါ။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုနှုတ်ဆက်ပါ။ သင်အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်ရေးလေ့ကျင့်မှု, နှလုံး, ယောဂသို့မဟုတ် Hiit, Madfit တွင်ရေငုပ်သူတစ် ဦး ရှိသည်
-
- FSE Now
- 4.5 နေထိုင်မှုပုံစံ
- ယခုလက်ရှိဘခို့သည်ဆံပင် stylists နှင့် client များအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုသည်အလှအပလုပ်ငန်းအတွင်း၌ကြီးထွားလာသည်။ ဤဆန်းသစ်သောပလက်ဖောင်းသည် stylists များကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ် profile များကိုဖန်တီးရန်ခွင့်ပြုသည်။ ပြည့်စုံသောအွန်လိုင်းဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ရေး, Stylists
-
- Astrofame Horoscope
- 4 နေထိုင်မှုပုံစံ
- သင်၏ဘ 0 ၏အသွင်အပြင်တိုင်းသို့လှည့်စားသောကိုယ်ပိုင် Horoscopes ကိုသင်ရှာဖွေနေပါသလား။ royfame horoscope ထက်မညီမဆိုင်! ဤထူးခြားသည့်အက်ပလီကေးရှင်းသည် 100% အခမဲ့ Horoscopes ကိုကမ်းလှမ်းထားသည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ, အလုပ်ရှာဖွေရေး, ဘဏ် finance ာရေး, ဘဏ် finance ာရေး, သို့မဟုတ်မိသားစု, သင်၏ Horoscop လား
-
- HulaVPN - Fast Secure VPN
- 4.4 နေထိုင်မှုပုံစံ
- Hulavpn - Fast Secure VPN သည်ပိုမိုကောင်းမွန်သော privacy အတွက်သင်၏အင်တာနက်အသွားအလာအတွက်သူတို့၏အင်တာနက်အသွားအလာကိုလုံခြုံစွာစာဝှက်ရန်အသုံးပြုသူများကိုပိုမိုလုံခြုံအောင်ပြုလုပ်သော VPN application ဖြစ်သည်။ တစ် ဦး - အသာပုတ်ခြင်းဆက်သွယ်မှုဖြင့်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအကြောင်းအရာနှင့်မြန်နှုန်းမြင့် browsing များကိုလွယ်ကူစွာဝင်ရောက်ခွင့်သေချာစေသည်။ အွန်လိုင်းလှုပ်ရှားမှုများကိုအကဲဖြတ်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးသည်အားထုတ်မှုများကိုပေးသည်
-
- Resident App
- 4.3 နေထိုင်မှုပုံစံ
- နေထိုင်သူအက်ပလီကေးရှင်းသည်ရပ်ရွာပြ issues နာများကိုသင်မည်သို့ကိုင်တွယ်သည်ကိုပြောင်းလဲခြင်းသည်ယခင်ကထက်ပိုမိုရိုးရှင်းစေသည်။ သင်ဖြည့်ဆည်းသည့် faucet သို့မဟုတ်ဆူညံသောအိမ်နီးချင်းတစ် ဦး နှင့်သင်ဆက်ဆံခြင်းရှိမရှိ, သင့်ဖုန်းမှ 0 န်ဆောင်မှုတောင်းခံမှုကိုအားမပေးနိုင်ပါ။ သင်၏တောင်းဆိုမှု၏တိုးတက်မှုနှင့်နှုန်းထားများတွင်အချိန်နှင့်တပြေးညီမွမ်းမံမှုများပါသောကွင်းဆက်တွင်နေပါ
-
- First Aid for the USMLE Step 1
- 4 နေထိုင်မှုပုံစံ
- သင်၏ USMLE အဆင့် 1 စာမေးပွဲဖြေဆိုသူသည်ကျောင်းသားများအားကျိန်ဆိုသည့်အဆုံးစွန်လေ့လာမှုအဖော်နှင့်အတူစာမေးပွဲ 1 စာမေးပွဲရမှတ်များ! USMLLE အဆင့် 1 အတွက်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီများသည်သင်၏စမ်းသပ်မှုကိုအထောက်အကူပြုရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအကြောင်းအရာများ, ယခင်မြင့်မားသောအောင်မြင်မှုအားဖြင့်ရေးသားခဲ့သည်
-
- Schlage Home
- 4.5 နေထိုင်မှုပုံစံ
- သင်၏အိမ်လုံခြုံရေးနှင့် ပတ်သက်. စိတ်ငြိမ်သက်မှုပေးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအရာနှင့်အရေးအကြီးဆုံးကိစ္စများကိုအကောင်အထည်ဖော်ပါ။ သင်၏ Schlage Encode Smart Locks နှင့် Schlage Sense Snows နှင့် Schlage Sense Deadbolt ကိုလုံခြုံသောဆက်သွယ်မှုတစ်ခုဖြင့်လုံခြုံစွာထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ ထူးခွားတဲ့ access ကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူ
-
- Tarassud +
- 4.1 နေထိုင်မှုပုံစံ
- ဆက်သွယ်မှုနှင့်အိုမန်လူမျိုးများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော All-In-One app ဖြင့်ဆက်သွယ်ပါ။ Tarassud + နှင့်အတူအသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏ကာကွယ်ဆေးထိုးလက်မှတ်များနှင့်စမ်းသပ်မှုရလဒ်များကိုအလွယ်တကူရယူနိုင်သည်။ ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအချက်အလက်များနှင့်အတူနောက်ဆုံးပေါ်ဆက်လက်တည်ရှိနေသည်။ ကျန်းမာရေး 0 န်ကြီးဌာနမှဖွံ့ဖြိုးပြီး, ဤ app သည်ခွင့်ပြုချက်ပေးပါသည်
ကြားဖြတ်သတင်း
ဤဆော့ဖ်ဝဲလ်အသုံးပြုမှုနှင့်ပတ်သက်သည့် ဥပဒေများသည် နိုင်ငံတစ်ခုနှင့်တစ်ခု ကွဲပြားပါသည်။ ဤဥပဒေများကို ချိုးဖောက်ပါက ဤပရိုဂရမ်အသုံးပြုခြင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ တိုက်တွန်းခြင်း သို့မဟုတ် ခွင့်လွှတ်မည်မဟုတ်ပါ။