Julie App의 움직임은 모든 피트니스 배경을 가진 여성을 위해 맞춤형 피트니스 솔루션입니다. 바쁜 전문가이든 부모이든, 책임을 저지르든이 응용 프로그램은 체력 열망을 달성하고 신체 상태를 얻는 데 도움이되는 매력적이고 효과적인 운동을 제공합니다. 최소한의 장비가 필요하므로 진행 상황 사진을 업로드하고 측정 기록 및 각 운동 세션의 무게를 추적하여 자신에게 도전하고 진행 상황을 모니터링 할 수 있습니다. 인기있는 주간 운동, 초보자를위한 초보자 친화적 운동, "이동 중"의 편리한 운동의 세 가지 환상적인 프로그램 중에서 선택하십시오. 우리의 지원 커뮤니티에 가입하고 모든 프로그램과 개인 Facebook 그룹에 대한 완벽한 액세스를 위해 구독하십시오. 동기 부여를 찾고 체력을 유지하며 Julie와의 움직임으로 체격을 변화 시키십시오!

Julie 앱 기능을 갖춘 움직임 :

⭐️ 3 가지 다양한 프로그램 : 커뮤니티 좋아하는 주간 프로그램, 초보자 프로그램 및 이동중인 프로그램을 포함한 3 가지 별도의 운동 프로그램 중에서 선택하십시오.

⭐️ 주간 운동 : 이 인기있는 프로그램은 매주 새로운 운동을 소개하며 모든 피트니스 수준에 적합한 도전적이고 효율적인 일상을 제공합니다.

⭐️ 초보자를위한 운동 : 운동 신입생 또는 휴식 후 돌아 오는 사람들에게 적합한이 프로그램은 기본 운동에 중점을두고 수정 또는 제한된 장비를위한 대체 연습을 제공합니다.

"이동 또는 휴가 용으로 특별히 설계된 "Go "의 움직임 : 이 프로그램은 체중 운동 및 선택 저항 밴드를 사용하여 최소한의 장비 또는 전혀 필요하지 않습니다.

⭐️ 종합 진행 상황 추적 : 진행 상황 사진과 기록 측정을 추가하여 피트니스 여행을 추적하십시오. 각 운동 중에 들어 올린 웨이트를 기록하여 주에서 주까지 진행 상황을 모니터링 할 수 있습니다.

⭐️ belogive Community : 활동적인 가입자는 개인 페이스 북 커뮤니티에 액세스하여 같은 생각을 가진 개인과 연결하여 지원, 격려 및 공유 축하 행사를 위해 귀하를 연결합니다.

요약 :

이 앱을 사용하여 최소한의 장비로 재미 있고 효과적인 운동을 경험하십시오. 세 가지 역동적 인 프로그램은 다양한 체력 수준과 라이프 스타일을 수용합니다. 초보자와 여행자를위한 옵션을 사용하면 인생이 어디에나 피트니스 루틴을 유지할 수 있습니다. 지속적인 동기 부여를 위해 귀하의 진도를 쉽게 추적하고 지원 커뮤니티의 혜택을 받으십시오. 피트니스 목표 달성을 지연시키고 몸을 변화시키지 마십시오 - 오늘 앱을 다운로드하십시오!