Julie Appのムーブメントは、すべてのフィットネスバックグラウンドの女性に合わせて調整されたフィットネスソリューションです。あなたが忙しい専門家であろうと、親をジャグリングする責任であろうと、このアプリはあなたのフィットネスの願望を達成し、ピークの体調を達成するのに役立つ魅力的で効果的なトレーニングを提供します。最小限の機器を必要とすると、進行状況の写真をアップロードし、測定を記録し、ワークアウトセッションごとに重量を追跡することで、自分自身に挑戦し、進捗状況を監視できます。人気のある毎週のトレーニング、初心者向けの初心者向けの動き、「外出先」のための便利な動きの3つの素晴らしいプログラムから選択してください。支援コミュニティに参加して、すべてのプログラムとプライベートFacebookグループに完全にアクセスできるように購読してください。あなたの動機を見つけ、あなたのフィットネスを維持し、ジュリーとの動きであなたの体格を変えてください！

ジュリーアプリ機能を使用した動き：

⭐️3つの多様なプログラム：コミュニティのお気に入りの週刊プログラム、初心者向けプログラム、移動中の人向けに設計されたプログラムを含む3つの異なるトレーニングプログラムから選択します。

⭐§毎週のワークアウト：この非常に人気のあるプログラムは、毎週新しいワークアウトを導入し、すべてのフィットネスレベルに適した挑戦的でありながら効率的なルーチンを提供します。

初心者向けの動き：新人や休憩後に戻ってくる運動に最適なこのプログラムは、基本的な動きに焦点を当て、変更または限られた機器のための代替演習を提供します。

「外出先」のムーブメント：旅行や休暇用に特別に設計されたこのプログラムには、ボディウェイトエクササイズとオプションのレジスタンスバンドを利用して、最小限または装備なしが必要です。

⭐€包括的な進行状況追跡：進行状況の写真を追加して測定を記録して、フィットネスの旅を追跡します。また、各ワークアウト中に持ち上げられたウェイトをログに記録して、週ごとの進捗状況を監視することもできます。

devertive協力コミュニティ：アクティブな加入者は、プライベートなFacebookコミュニティにアクセスし、志を同じくする個人と一緒にサポート、励まし、共有された成果のお祝いを共有します。

要約すれば：

このアプリを使用して、最小限の機器で楽しく効果的なトレーニングを体験してください。 3つのダイナミックプログラムは、さまざまなフィットネスレベルとライフスタイルに対応しています。初心者や旅行者向けのオプションを使用すると、人生がどこへでもフィットネスルーチンを維持できます。継続的な動機付けのために、支援コミュニティからあなたの進歩を簡単に追跡し、利益を得ることができます。フィットネスの目標の達成と体の変身を遅らせないでください。今すぐアプリをダウンロードしてください！