O movimento do Julie App é sua solução de condicionamento físico, adaptado para mulheres de todos os antecedentes de fitness. Seja você um profissional ocupado ou com responsabilidades de manipulação de pais, este aplicativo oferece exercícios envolventes e eficazes para ajudá -lo a alcançar suas aspirações de condicionamento físico e alcançar a condição física de pico. Exigindo equipamentos mínimos, você pode desafiar a si mesmo e monitorar seu progresso fazendo upload de fotos de progresso, registrando medições e rastreando pesos para cada sessão de exercícios. Escolha entre três programas fantásticos: os populares exercícios semanais, o movimento para iniciantes para iniciantes e o movimento conveniente de "em movimento". Junte -se à nossa comunidade de apoio e assine o acesso completo a todos os programas e um grupo privado do Facebook. Encontre sua motivação, mantenha sua aptidão e transforme seu físico com movimento com Julie!

Movimento com os recursos do aplicativo Julie:

⭐️ Três programas diversos: Selecione entre três programas de exercícios distintos, incluindo um programa semanal favorito da comunidade, um programa para iniciantes e um programa projetado para quem está em movimento.

⭐️ exercícios semanais: este programa altamente popular introduz novos exercícios a cada semana, oferecendo rotinas desafiadoras, mas eficientes, adequadas para todos os níveis de condicionamento físico.

⭐️ Movimento para iniciantes: Perfeito para os recém -chegados ao exercício ou para aqueles que retornam após um intervalo, este programa se concentra em movimentos fundamentais e fornece exercícios alternativos para modificações ou equipamentos limitados.

⭐️ Movimento para "On-the-Go": projetado especificamente para viagens ou férias, este programa requer equipamentos mínimos ou nenhum equipamento, utilizando exercícios de peso corporal e bandas de resistência opcionais.

⭐️ Rastreamento abrangente de progresso: rastreie sua jornada de fitness adicionando fotos de progresso e registrando medições. Você também pode registrar os pesos levantados durante cada treino, garantindo que você monitore seu progresso semana a semana.

⭐️ Comunidade de apoio: assinantes ativos têm acesso a uma comunidade privada do Facebook, conectando você a indivíduos que pensam da mesma forma para apoio, incentivo e celebrações compartilhadas de realizações.

Resumindo:

Experimente exercícios divertidos e eficazes com equipamentos mínimos usando este aplicativo. Três programas dinâmicos atendem a vários níveis de condicionamento físico e estilos de vida. Com opções para iniciantes e viajantes, você pode manter sua rotina de condicionamento físico onde quer que a vida o leve. Acompanhe facilmente seu progresso e se beneficie de uma comunidade de apoio para a motivação contínua. Não adie a alcançar seus objetivos de condicionamento físico e transformar seu corpo - faça o download do aplicativo hoje!