Lifesum ialah apl revolusioner yang direka untuk mengubah cara kita mendekati pemakanan dan kesihatan. Dengan cadangan dan rancangannya yang diperibadikan, ia memberi kuasa kepada pengguna untuk membuat pilihan makanan termaklum dan menjalani kehidupan yang lebih sihat. Diari makanan mesra pengguna dan pengimbas kod bar aplikasi memudahkan untuk menjejak makanan, snek dan minuman, manakala ciri penjejakan kalori dan makro memberikan pemahaman yang jelas tentang pengambilan nutrisi.

Lifesum menawarkan pelbagai pelan diet, termasuk keto, Mediterranean, protein tinggi, pemakanan bersih, Scandinavia dan iklim. Pelan puasa berselang juga tersedia, memberikan pengguna kelonggaran untuk memilih masa dan apa yang mereka makan semasa tempoh berpuasa. Dengan senarai barangan runcit yang lengkap, Delicious recipes dan komuniti yang menyokong, Lifesum mengetengahkan pemakanan dan kesejahteraan, membantu pengguna mencapai matlamat kesihatan mereka.

Ciri Lifesum:

• Cadangan Pemakanan Diperibadikan: Lifesum menyediakan cadangan dan rancangan pemakanan yang diperibadikan berdasarkan matlamat, pilihan dan tabiat pengguna.
• Diari Makanan dengan Pengimbas Kod Bar : Apl ini termasuk pengimbas kod bar mudah yang membolehkan pengguna mencatat makanan, makanan ringan dan minuman mereka dengan mudah sepanjang hari.
• Penjejakan Kalori dan Makro: Lifesum menjejaki kalori, makro (protein, karbohidrat dan lemak) dan penilaian makanan, memberikan pengguna pemahaman yang jelas tentang pengambilan pemakanan mereka dan membantu mereka membuat pilihan makanan termaklum.
• Penjejak Air: Apl ini membantu pengguna kekal terhidrat dan memantau pengambilan air mereka dengan ciri penjejak air.
• Pelbagai Pelan Diet: Lifesum menyediakan pelbagai pelan diet untuk dipilih, termasuk diet keto, diet Mediterranean, diet tinggi protein, pemakanan bersih diet, diet Scandinavia dan diet iklim.
• Rancangan Puasa Intermittent: Bagi mereka yang berminat dengan puasa sekejap, ia menawarkan pelan yang disesuaikan, membolehkan pengguna memilih masa dan apa yang mereka makan semasa puasa mereka.

Kesimpulan:

Lifesum ialah apl pemakanan dan kesihatan yang komprehensif dan inovatif yang menawarkan cadangan makanan yang diperibadikan, penjejakan kalori, penjejakan makro, penjejakan air, pelbagai pelan diet dan pilihan untuk berpuasa sekejap. Dengan aplikasi itu, pengguna boleh mengawal pemakanan mereka dengan mudah dan mencapai matlamat kesihatan mereka sambil disokong oleh komuniti yang bersemangat. Muat turun sekarang untuk memulakan perjalanan anda ke arah gaya hidup yang lebih sihat.