Lifesum একটি বৈপ্লবিক অ্যাপ যা আমরা পুষ্টি এবং সুস্থতার সাথে যোগাযোগ করার উপায়কে রূপান্তর করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এর ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশ এবং পরিকল্পনার সাথে, এটি ব্যবহারকারীদেরকে সচেতন খাদ্য পছন্দ করতে এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করার ক্ষমতা দেয়। অ্যাপের ব্যবহারকারী-বান্ধব খাবারের ডায়েরি এবং বারকোড স্ক্যানার খাবার, স্ন্যাকস এবং পানীয়গুলিকে ট্র্যাক করা সহজ করে তোলে, যখন ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্যগুলি পুষ্টি গ্রহণের একটি স্পষ্ট বোঝা প্রদান করে৷

Lifesum কিটো, ভূমধ্যসাগরীয়, উচ্চ-প্রোটিন, পরিষ্কার খাওয়া, স্ক্যান্ডিনেভিয়ান এবং জলবায়ু সহ বিভিন্ন ধরণের খাদ্য পরিকল্পনা অফার করে। বিরতিহীন উপবাসের পরিকল্পনাগুলিও উপলব্ধ, ব্যবহারকারীদের উপবাসের সময় তারা কখন এবং কী খাবে তা চয়ন করার নমনীয়তা দেয়। সম্পূর্ণ মুদির তালিকা, Delicious recipes এবং একটি সহায়ক সম্প্রদায়ের সাথে, Lifesum পুষ্টি এবং সুস্থতাকে সামনে নিয়ে আসে, ব্যবহারকারীদের তাদের স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে।

Lifesum এর বৈশিষ্ট্য:

• ব্যক্তিগত পুষ্টি সুপারিশ: Lifesum ব্যবহারকারীদের লক্ষ্য, পছন্দ এবং অভ্যাসের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি সুপারিশ এবং পরিকল্পনা প্রদান করে। :
অ্যাপটিতে একটি সুবিধাজনক বারকোড স্ক্যানার রয়েছে যা ব্যবহারকারীদের সহজেই তাদের লগ ইন করতে দেয় সারাদিনের খাবার, স্ন্যাকস, এবং পানীয়। তাদের পুষ্টি গ্রহণ সম্পর্কে পরিষ্কার বোঝা এবং তাদের সচেতন খাদ্য পছন্দ করতে সাহায্য করা।
• জল ট্র্যাকার:
অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের হাইড্রেটেড থাকতে সাহায্য করে এবং একটি ওয়াটার ট্র্যাকার বৈশিষ্ট্যের সাহায্যে তাদের জল খাওয়ার নিরীক্ষণ করে। কেটো ডায়েট, ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য, উচ্চ-প্রোটিন খাদ্য, পরিষ্কার খাওয়ার খাদ্য, স্ক্যান্ডিনেভিয়ান ডায়েট এবং জলবায়ু সহ এর মধ্যে থেকে বেছে নিন খাদ্য।
• উপসংহার:Lifesum
• একটি ব্যাপক এবং উদ্ভাবনী পুষ্টি এবং সুস্থতা অ্যাপ যা ব্যক্তিগতকৃত খাবারের সুপারিশ, ক্যালোরি ট্র্যাকিং, ম্যাক্রো ট্র্যাকিং, জলের ট্র্যাকিং, বিভিন্ন ধরণের খাদ্য পরিকল্পনা এবং বিরতিহীন উপবাসের বিকল্পগুলি অফার করে৷ অ্যাপের মাধ্যমে, ব্যবহারকারীরা সহজেই তাদের পুষ্টির নিয়ন্ত্রণ নিতে পারে এবং একটি উত্সাহী সম্প্রদায়ের দ্বারা সমর্থিত হয়ে তাদের স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে পারে। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার দিকে আপনার যাত্রা শুরু করতে এখনই ডাউনলোড করুন।