Lifesum เป็นแอปปฏิวัติที่ออกแบบมาเพื่อเปลี่ยนวิธีที่เราเข้าถึงโภชนาการและสุขภาพที่ดี ด้วยคำแนะนำและแผนส่วนบุคคล ช่วยให้ผู้ใช้สามารถตัดสินใจเลือกอาหารอย่างมีข้อมูลและมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น ไดอารี่อาหารและเครื่องสแกนบาร์โค้ดที่ใช้งานง่ายของแอปทำให้ง่ายต่อการติดตามมื้ออาหาร ของว่าง และเครื่องดื่ม ในขณะที่ฟีเจอร์การติดตามแคลอรี่และมาโครช่วยให้เข้าใจการบริโภคสารอาหารได้ชัดเจน -

เสนอแผนการลดน้ำหนักที่หลากหลาย รวมถึงคีโต เมดิเตอร์เรเนียน โปรตีนสูง การรับประทานอาหารคลีน สแกนดิเนเวีย และภูมิอากาศ นอกจากนี้ยังมีแผนการอดอาหารเป็นระยะๆ อีกด้วย ให้ผู้ใช้มีความยืดหยุ่นในการเลือกเวลาและสิ่งที่พวกเขากินระหว่างช่วงอดอาหาร ด้วยรายการซื้อของที่ครบถ้วน Lifesum และชุมชนที่ให้การสนับสนุน Delicious recipes นำเสนอโภชนาการและสุขภาพที่ดีมาสู่แถวหน้า ช่วยให้ผู้ใช้บรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพLifesum

คุณสมบัติของ :Lifesum

• คำแนะนำด้านโภชนาการส่วนบุคคล: ให้คำแนะนำและแผนโภชนาการส่วนบุคคลตามเป้าหมาย ความชอบ และนิสัยของผู้ใช้Lifesum
• ไดอารี่อาหารพร้อมเครื่องสแกนบาร์โค้ด : แอปนี้มีเครื่องสแกนบาร์โค้ดที่สะดวกสบายซึ่งช่วยให้ผู้ใช้สามารถบันทึกมื้ออาหาร ของว่าง และเครื่องดื่มตลอดทั้งวันได้อย่างง่ายดาย
• แคลอรี่และมาโคร การติดตาม: ติดตามแคลอรี่ มาโคร (โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน) และการให้คะแนนอาหาร ทำให้ผู้ใช้เข้าใจถึงปริมาณโภชนาการของตนได้ชัดเจน และช่วยให้พวกเขาตัดสินใจเลือกอาหารได้อย่างชาญฉลาดLifesum
• ตัวติดตามน้ำ: แอปช่วยให้ผู้ใช้คงความชุ่มชื้นและตรวจสอบปริมาณน้ำที่บริโภคด้วยคุณสมบัติตัวติดตามน้ำ
• แผนอาหารที่หลากหลาย: มีแผนการควบคุมอาหารที่หลากหลายให้เลือก รวมถึงอาหารคีโต อาหารเมดิเตอร์เรเนียน อาหารที่มีโปรตีนสูง อาหารคลีน อาหารสแกนดิเนเวีย และอาหารตามภูมิอากาศLifesum
• แผนการอดอาหารเป็นระยะ: สำหรับผู้ที่สนใจการอดอาหารเป็นช่วง ๆ มีแผนปรับแต่งให้ผู้ใช้เลือกเวลาและสิ่งที่จะกินระหว่างการอดอาหาร หน้าต่าง

สรุป:

เป็นแอปโภชนาการและสุขภาพที่เป็นนวัตกรรมที่ครอบคลุมและนำเสนอคำแนะนำมื้ออาหารส่วนบุคคล การติดตามแคลอรี่ การติดตามมาโคร การติดตามน้ำ แผนการรับประทานอาหารที่หลากหลาย และตัวเลือกสำหรับการอดอาหารเป็นระยะ ด้วยแอปนี้ ผู้ใช้สามารถควบคุมโภชนาการและบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพได้อย่างง่ายดาย ในขณะเดียวกันก็ได้รับการสนับสนุนจากชุมชนที่กระตือรือร้น ดาวน์โหลดตอนนี้เพื่อเริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดียิ่งขึ้นLifesum