Lifesum — это революционное приложение, призванное изменить наш подход к питанию и здоровью. Благодаря персонализированным рекомендациям и планам оно дает пользователям возможность делать осознанный выбор продуктов питания и вести более здоровый образ жизни. Удобный дневник питания и сканер штрих-кодов в приложении позволяют легко отслеживать приемы пищи, закуски и напитки, а функции отслеживания калорий и макросов обеспечивают четкое представление о потреблении питательных веществ.

Lifesum предлагает широкий выбор диет, включая кето, средиземноморскую, высокобелковую, экологически чистую, скандинавскую и климатическую. Также доступны планы прерывистого голодания, дающие пользователям возможность выбирать, когда и что они едят во время периодов голодания. Благодаря полным спискам продуктов Вкусные рецепты и поддерживающему сообществу Lifesum выводит питание и хорошее самочувствие на первый план, помогая пользователям достигать своих целей в области здоровья.

Функции Lifesum:

• Персонализированные рекомендации по питанию: Lifesum предоставляет персональные рекомендации и планы по питанию, основанные на целях, предпочтениях и привычках пользователей.
• Дневник питания со сканером штрих-кода : Приложение включает в себя удобный сканер штрих-кода, который позволяет пользователям легко регистрировать свои блюда, закуски и напитки на протяжении всего времени. день.
• Отслеживание калорий и макросов: Lifesum отслеживает калории, макросы (белки, углеводы и жиры) и рейтинги продуктов питания, давая пользователям четкое представление о потреблении ими питательных веществ и помогая им они делают осознанный выбор продуктов питания.
• Water Tracker: Приложение помогает пользователям избегать обезвоживания и контролировать потребление воды с помощью стакана. функция трекера.
• Широкий выбор планов диеты: Lifesum предоставляет на выбор различные планы диеты, включая кето-диету, средиземноморскую диету, диету с высоким содержанием белка, диету с чистым питанием. , скандинавская диета и климатическая диета.
• Планы периодического голодания: Для тех, кто интересуется прерывистым голоданием. голодания, он предлагает индивидуальные планы, позволяющие пользователям выбирать, когда и что они едят во время голодания.

Вывод:

Lifesum — это комплексное и инновационное приложение по питанию и здоровью, которое предлагает персональные рекомендации по питанию, отслеживание калорий, отслеживание макросов, отслеживание потребления воды, различные планы диеты и варианты периодического голодания. С помощью приложения пользователи могут легко контролировать свое питание и достигать своих целей в области здоровья, пользуясь поддержкой увлеченного сообщества. Загрузите сейчас, чтобы начать свой путь к более здоровому образу жизни.