I-unlock ang walang hirap na pagsubaybay sa macro-nutrient na may hangal na simpleng macro tracker-ang iyong susi sa isang naka-streamline na paglalakbay sa fitness. Ditch paghihigpit na mga diyeta at yakapin ang kalayaan habang isinapersonal mo ang iyong mga layunin sa macro. Kung ang pagbuo ng kalamnan, pagkawala ng timbang, o pagpapanatili ng iyong kasalukuyang pangangatawan, pinasimple ng app na ito ang proseso.

Madaling mai-log ang iyong pang-araw-araw na macros gamit ang mga icon ng pagkain na friendly na gumagamit, magamit ang barcode scanner para sa mabilis na mga entry, at subaybayan ang iyong pag-unlad nang walang putol. Ang mga tampok tulad ng napapasadyang mga grids ng pagkain, paalala, at pag -log sa larawan ay nagbabago sa iyong diskarte sa nutrisyon.

I -download ngayon at magsimula sa isang malusog na pamumuhay!

Stupid Simple Macro Tracker Tampok:

• Intuitive na icon ng pagkain sa pag -log: subaybayan ang iyong taba, protina, at karbohidrat na paggamit nang walang kahirap -hirap sa mga simple at malinaw na mga icon ng pagkain.
• Pang -araw -araw bago at pagkatapos ng mga selfies: Manatiling motivation sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong pag -unlad nang biswal na may pang -araw -araw na selfies (ibahagi sa mga kaibigan kapag handa na!).
• Napapasadyang Grid ng Pagkain: Pinasadya ang iyong grid ng pagkain upang umangkop sa iyong mga pangangailangan sa pagkain, kung ito ay isang buong pagkain na nakabase sa halaman o isang personalized na plano sa pagkain.

Mga Tip sa Gumagamit:

• Itakda ang mga personal na layunin ng macro: Tukuyin ang iyong sariling mga target na macro upang tamasahin ang kakayahang umangkop habang nananatili sa track.
• Gamitin ang Food Bank: I -save ang mga calorie para sa mga espesyal na okasyon na may maginhawang tampok sa bangko ng pagkain.
• Lumikha ng mga pasadyang pagkain at pagkain: Idagdag ang iyong mga paboritong mga recipe at pagkain para sa madaling pagsubaybay at pagpaplano ng pagkain.
• Itakda ang mga babala sa limitasyon ng macro: Tumanggap ng mga abiso kapag papalapit sa iyong mga limitasyon ng macro upang mapanatili ang pagkakapare -pareho.
• Subaybayan ang iyong paggamit ng tubig: Manatiling hydrated sa pamamagitan ng paggamit ng integrated water tracker.

Konklusyon:

Ang Stupid Simple Macro Tracker ay gumagawa ng macro-nutrient na pagsubaybay na hindi kapani-paniwalang madali. Kontrolin ang iyong diyeta, makamit ang iyong mga layunin sa fitness, at gumawa ng napapanatiling mga pagbabago sa pamumuhay kasama ang app-friendly app na ito. I -download ito nang libre ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa isang malusog, mas maligaya ka!