바보 같은 간단한 매크로 트래커로 손쉬운 매크로 영양소 추적을 잠금 해제하십시오-간소화 된 피트니스 여행의 열쇠. 거시적 목표를 개인화 할 때 제한적인 다이어트를 버리고 자유를 포용하십시오. 근육 구축, 체중 감량 또는 현재 체격 유지 여부에 관계 없이이 앱은 과정을 단순화합니다.

사용자 친화적 인 음식 아이콘을 사용하여 매일 매크로를 쉽게 기록하고, 바코드 스캐너를 활용하여 빠른 항목을 사용하고, 진행 상황을 원활하게 모니터링하십시오. 맞춤형 식품 그리드, 알림 및 사진 로깅과 같은 기능은 영양에 대한 접근 방식을 혁신합니다.

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바보 같은 간단한 매크로 트래커 기능 :

• 직관적 인 음식 아이콘 로깅 : 단순하고 명확한 음식 아이콘으로 지방, 단백질 및 탄수화물 섭취를 쉽게 추적하십시오.
• 셀카 전후의 매일 : 매일 셀카로 시각적으로 진행 상황을 추적하여 동기를 유지하십시오 (준비된 경우 친구와 공유하십시오!).
• 맞춤형 식품 그리드 : 식품 그리드를식이 요법으로식이 도입식이 또는 개인화 된 식사 계획이든식이 요법에 맞게 맞출 수 있습니다.

사용자 팁 :

• 개인화 된 매크로 목표 설정 : 자신의 매크로 목표를 정의하여 궤도에 머무르면서 유연성을 누리십시오.
• 푸드 뱅크 사용 : 편리한 푸드 뱅크 기능으로 특별한 경우에 칼로리를 저장하십시오.
• 맞춤형 음식 및 식사 만들기 : 쉽게 추적 및 식사 계획을 위해 좋아하는 요리법과 식사를 추가하십시오.
• 매크로 제한 경고 설정 : 일관성을 유지하기 위해 매크로 제한에 접근 할 때 알림을받습니다.
• 물 섭취량 추적 : 통합 된 물 추적기를 사용하여 수분을 유지하십시오.

결론:

바보 같은 간단한 매크로 트래커는 거대 영양소 추적을 엄청나게 쉽게 만듭니다. 식이 요법을 제어하고 피트니스 목표를 달성 하며이 사용자 친화적 인 앱으로 지속 가능한 라이프 스타일을 변화시킵니다. 오늘 무료로 다운로드하고 더 건강하고 행복한 사람으로 여행을 시작하십시오!