คุณสมบัติหลักของแอป Cysterhood:
- แผน PCOS ของฉัน: มื้ออาหารประจำสัปดาห์และแผนการออกกำลังกายที่ปรับให้เหมาะสม ช่วยให้ไม่ต้องคาดเดา และนำคุณไปสู่เป้าหมายการลดน้ำหนัก
- สูตรอาหาร: สำรวจสูตรอาหารปลอดกลูเตนและผลิตภัณฑ์นมแสนอร่อยกว่า 100 สูตร พร้อมแผนอาหารรายสัปดาห์ใหม่และสูตรอาหารเพิ่มเติมรายเดือน
- การออกกำลังกาย: ปฏิบัติตามกิจวัตรการออกกำลังกายที่เป็นมิตรต่อ PCOS ผ่านทางเครื่องเล่นออกกำลังกายในตัว เข้าถึงคลังการออกกำลังกาย เซสชันสด และรีเพลย์มากมาย ปรับให้เข้ากับยิมหรือที่บ้านได้
- การศึกษา: เรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ผ่านมาสเตอร์คลาสลดน้ำหนัก PCOS 5 ขั้นตอน ซึ่งครอบคลุมประเภท PCOS ผลกระทบของกลูเตนและผลิตภัณฑ์นม ความทนทานต่อคาร์โบไฮเดรต และการออกกำลังกายเฉพาะ PCOS ที่มีประสิทธิภาพ
- ชุมชน: เชื่อมต่อกับเครือข่ายสนับสนุนของผู้หญิงหลายพันคนที่แบ่งปันประสบการณ์ ความก้าวหน้า และแรงบันดาลใจ ถามคำถาม แบ่งปันการเดินทางของคุณ และเฉลิมฉลองความสำเร็จด้วยกัน
โดยสรุป:
แอป Cysterhood เป็นโซลูชันครบวงจรสำหรับการลดน้ำหนัก PCOS และการจัดการอาการ ด้วยแผนการส่วนบุคคล คลังสูตรอาหารที่กว้างขวาง การออกกำลังกายพร้อมคำแนะนำ แหล่งข้อมูลด้านการศึกษา และชุมชนที่มีชีวิตชีวา ทำให้คุณมีเครื่องมือและการสนับสนุนที่จำเป็นสำหรับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ยั่งยืนและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น เริ่มต้นการเดินทางเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณวันนี้!
เวอร์ชันล่าสุด1.31 |
หมวดหมู่ |
ต้องใช้ระบบปฏิบัติการ AndroidAndroid 5.1 or later |