Wzmocnij swoją skuteczność dzięki aplikacji Cysterhood, najlepszemu towarzyszowi w procesie odchudzania i odwracania objawów PCOS. Ta aplikacja, opracowana przez dyplomowanego dietetyka Tallene i osobistego trenera PCOS Siraka, zapewnia całościowe podejście do kontroli wagi PCOS. Skorzystaj z funkcji Mój plan PCOS, oferującej spersonalizowane cotygodniowe plany posiłków i ćwiczeń. Ciesz się dostępem do 100 pysznych przepisów bezglutenowych i bezmlecznych, wygodnego odtwarzacza ćwiczeń, 5-etapowego mistrzowskiego kursu odchudzania PCOS i kwitnącej prywatnej społeczności wspierających kobiet. Pobierz już dziś i dołącz do tysięcy innych osób w ich podróży po PCOS!

Kluczowe funkcje aplikacji Cysterhood:

- MÓJ PLAN na PCOS: Dopasowane cotygodniowe plany posiłków i ćwiczeń eliminują zgadywanie i prowadzą Cię do celów związanych z utratą wagi.

- PRZEPISY: Poznaj ponad 100 pysznych przepisów bezglutenowych i bezmlecznych, z nowymi tygodniowymi planami posiłków i miesięcznymi dodatkami do przepisów.

- ĆWICZENIA: Wykonuj ćwiczenia przyjazne dla PCOS za pomocą zintegrowanego odtwarzacza ćwiczeń. Uzyskaj dostęp do obszernej biblioteki treningów, sesji na żywo i powtórek, które można dostosować do ustawień siłowni lub domu.

- EDUKACJA: Dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć, uczestnicząc w 5-etapowym kursie mistrzowskim dotyczącym utraty wagi z PCOS, obejmującym typy PCOS, wpływ glutenu i nabiału, tolerancję węglowodanów oraz skuteczne treningi specyficzne dla PCOS.

- WSPÓLNOTA: Połącz się z siecią wsparcia tysięcy kobiet, które dzielą się swoimi doświadczeniami, postępami i inspiracjami. Zadawaj pytania, dziel się swoją podróżą i wspólnie świętujcie sukcesy.

Podsumowując:

Aplikacja Cysterhood to kompleksowe rozwiązanie do utraty wagi i leczenia objawów PCOS. Dzięki spersonalizowanym planom, obszernej bibliotece przepisów, treningom z przewodnikiem, zasobom edukacyjnym i tętniącej życiem społeczności, wyposaża Cię w narzędzia i wsparcie potrzebne do trwałych zmian w stylu życia i poprawy samopoczucia. Rozpocznij swoją podróż do zdrowszego siebie już dziś!