သင်၏ခွန်အားအလားအလာကိုအားဖြည့်ခြင်းအားဖြင့်အားဖွင့်ပါ။

အားကောင်းတဲ့ premier possifting app ကိုသင့်အားထိထိရောက်ရောက်တည်ဆောက်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့်ပရီးမီးယားလိဂ် app ဖြစ်သည်။ သင်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုနှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ, အက်ပလီကေးရှင်း၏အခမဲ့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအစီအစဉ်ကိုအသုံးချခြင်းဖြစ်စေ, ၎င်း၏အလိုလိုသိသည့် interface သည်ရှာဖွေခြင်းနှင့်သစ်ထုတ်လုပ်ခြင်းကိုလေပြေလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်။ Powerlifting ကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး မှဖန်တီးထားသောအက်ပ်သည်စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်း, ခြေရာခံခြင်းကိုကိုင်တွယ်ခြင်းနှင့်အလေးများကိုအလိုအလျောက်ညှိခြင်း, ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းသိသာသောရလဒ်များကိုကြည့်ပါ။

Handlifts ၏အဓိကလက္ခဏာများ -

ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသောအစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ - သင်၏ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်သို့မဟုတ် app's app ကို အသုံးပြု. အခမဲ့ရလဒ်များအတွက်အခမဲ့ပရိုဂရမ်များပါ 0 င်သည်။

ထိုးထွင်းသိမြင်မှုအသုံးပြုသူ interface: ချောမွေ့စွာနှင့်လွယ်ကူသောအတွေ့အကြုံကိုခံစားပါ။ အားစိုက်ထုတ်ခြင်းနှင့် App ၏ streamlined design ဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုရှာဖွေခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုနေရာချထားပါ။

အလိုအလျောက်ခြေရာခံခြင်းနှင့်တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်ခြင်း - အားကောင်းသည့်အရာများသည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုအလိုအလျောက်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, တိုးတက်မှုအကြံပြုချက်များကိုကမ်းလှမ်းသည်။

• ကျွမ်းကျင်စွာဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်း - ** စွမ်းအင်အလျင်အမြန်အခြေခံမူများကိုနက်နက်နဲနဲနားလည်မှုနှင့်အတူအလေးအနက်ထားသောအထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ကတီထွင်ခဲ့ပြီးပြည့်စုံပြီးထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပြုလုပ်နိုင်သည်။

အာမခံချက်ရရှိသောရလဒ်များ - အသုံးပြုမှုမှတဆင့်မြင်သာသောတိုးတက်မှုအတွေ့အကြုံ။ သင်၏အကန့်အသတ်များကိုတွန်းအားပေးရန်နှင့်သင့်အားကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်တိုးတက်သော overload နှင့်အလိုအလျောက်အလေးချိန်တိုးပွားလာသည်။

ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်နှင့်သင်ခန်းစာများ - Barbell, ကိုယ်ထည်နှင့် dumbbell options များအပါအ 0 င်စာကြည့်တိုက်ကြည့်ရှုပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက်သင့်တော်သောပုံစံကိုသင့်တော်သောပုံစံကိုပြသသည့်အချိန်တစ်ရာမှတစ်ဆင့်အကျိုးကျေးဇူး။

နောက်ဆုံးစီရင်ချက် -

ခိုင်ခံ့သောအမြင့်ဆုံးခြေရာခံခြင်းလျှောက်လွှာအနေဖြင့်ထွက်ပေါ်လာသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူ၏အသုံး 0 င်သောဒီဇိုင်း, အလိုအလျောက်ခြေရာခံခြင်းနှင့်တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်ခြင်းဆိုင်ရာအသွင်အပြင်များသည်ထိရောက်သောနှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံအတွက်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အက်ပလီကေးရှင်း၏စွမ်းအင်သုံးကျွမ်းကျင်မှု, မြင်နိုင်သောရလဒ်များနှင့်ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်သည်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော, ယနေ့ခေတ်ခိုင်မြဲသော download လုပ်ပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုအမြင့်သစ်သို့ချီးမြှောက်ပါ။