FitPro အားကစား စမတ်နာရီအတွက် သင်၏ အဆုံးစွန်သော ကြံ့ခိုင်မှု အဖော်ဖြစ်သော FitPro အက်ပ်ကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။ အချိန်နှင့်တပြေးညီ စွမ်းဆောင်ရည် ခြေရာခံခြင်း၊ စမတ်ဖုန်း စာသားမက်ဆေ့ချ်နှင့် အကြောင်းကြားချက် ပုံတူကူးခြင်းနှင့် အမှန်တကယ် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံအတွက် ဟီဘရူးသတိပေးချက် ပံ့ပိုးမှုတို့ကိုပင် အချိန်နှင့်တပြေးညီ စွမ်းဆောင်ရည် ခြေရာခံခြင်းဖြင့် အရေးကြီးသော ကြံ့ခိုင်မှုဒေတာကို အားစိုက်ထုတ်ကြည့်ရှုပါ။ ၎င်းသည် သင်၏ ပျမ်းမျှစမတ်နာရီအက်ပ် မဟုတ်ပါ။ အဲဒါ မင်းရဲ့ Personal Fitness နည်းပြပါ။

ပေါင်းစပ် pedometer၊ ခြေလှမ်းများကို စောင့်ကြည့်ခြင်း၊ အကွာအဝေးနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုတို့ဖြင့် သင်၏နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုကို ခြေရာခံပါ။ အိပ်စက်ခြင်း မော်နီတာကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင်၏ အိပ်စက်မှု အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပါ၊ တပ်ဆင်ထားသော နှလုံးခုန်နှုန်း အာရုံခံကိရိယာ (ကိရိယာနှင့် လိုက်ဖက်ညီမှုကို စစ်ဆေးပါ) ဖြင့် သင့်နှလုံးသွေးကြော ကျန်းမာရေးကို သတိပြုပါ။ စမတ်နာရီ၏ ဘက်စုံအားကစားလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကြောင့် ပြေးခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ တောင်တက်ခြင်းနှင့် လမ်းလျှောက်ခြင်း အပါအဝင် လှုပ်ရှားမှုအမျိုးမျိုးမှ ရွေးချယ်ပါ။ စတိုင်ကျနေအောင်၊ ချိတ်ဆက်နေရန်နှင့် FitPro နှင့် အံကိုက်နေပါ။

FitPro ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

* အချိန်နှင့်တပြေးညီ ကြံ့ခိုင်မှု ခြေရာခံခြင်း- FitPro အက်ပ်နှင့် သင်၏ အားကစား စမတ်နာရီဖြင့် သင့်လက်ကောက်ဝတ်တွင် သင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကို ချက်ချင်း စောင့်ကြည့်ပါ။

* ချောမွေ့သောစမတ်ဖုန်း ပေါင်းစပ်ခြင်း- သင့်စမတ်နာရီပေါ်တွင် စာသားမက်ဆေ့ခ်ျများနှင့် သတိပေးချက်များကို သပ်ရပ်စွာ လက်ခံကြည့်ရှုပါ။

* Hebrew ဘာသာစကား ပံ့ပိုးမှု- ကျွန်ုပ်တို့၏ ဟီဘရူးစကားပြော အသုံးပြုသူများအတွက် ဟီဘရူးဘာသာဖြင့် အကြောင်းကြားချက်များကို ပြသပါသည်။

* Built-in Pedometer- တစ်နေ့တာလုံး သင့်ခြေလှမ်းများ၊ အကွာအဝေးနှင့် ကယ်လိုရီအသုံးစရိတ်များကို တိကျစွာ ခြေရာခံပါ။

* Sleep Pattern ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း- သင်၏အနားယူခြင်းကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန် သင့်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးနှင့် ပုံစံများကို ထိုးထွင်းသိမြင်နားလည်လိုက်ပါ။

* နှလုံးခုန်နှုန်း စောင့်ကြည့်ခြင်း- တန်ဖိုးရှိသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်နေစဉ် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို စောင့်ကြည့်ပါ (သဟဇာတဖြစ်နိုင်သော စက်လိုအပ်သည်)။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

ကျွန်ုပ်တို့၏ အားကစား စမတ်နာရီနှင့် တွဲဖက်ထားသည့် FitPro အက်ပ်သည် ကြံ့ခိုင်မှု ခြေရာခံခြင်းနှင့် ချိတ်ဆက်နေစေရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံပြီး အသုံးပြုရအဆင်ပြေသည့် ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ပေးပါသည်။ အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ဒေတာ၊ အသိပေးချက်မှန်ပြန်လှန်ခြင်း၊ ဟီဘရူးဘာသာစကား ပံ့ပိုးမှု၊ pedometer၊ အိပ်စက်ခြင်း စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် နှလုံးခုန်နှုန်း ခြေရာခံခြင်း အပါအဝင် ၎င်း၏ အထင်ကြီးလောက်သော အင်္ဂါရပ်များဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှုဆန္ဒကို ရရှိရန် လိုအပ်သည့် အရာအားလုံး ရှိပါသည်။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။