Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > Body Fitness
- Kế hoạch tập luyện phù hợp: Tạo thói quen tập luyện cá nhân phù hợp với mục tiêu cụ thể của bạn, từ giảm cân đến kiểm soát căng thẳng. Cách tiếp cận được cá nhân hóa này giúp bạn luôn gắn kết và đi đúng hướng.
- Bài tập dành cho tất cả: Từ luyện tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) và rèn luyện sức mạnh cho đến khiêu vũ, yoga, Pilates và Barre, ứng dụng cung cấp nhiều lựa chọn bài tập để đáp ứng mọi sở thích. Lọc các bài tập theo danh mục, bộ phận cơ thể, thời lượng và cường độ để tìm ra bài tập lý tưởng của bạn. Ngay cả lịch trình bận rộn cũng có thể đáp ứng các buổi HIIT nhanh 10 phút.
- Tăng động lực của bạn: Tham gia vào bảng xếp hạng trực tiếp để có yếu tố cạnh tranh, thú vị. Theo dõi tiến trình của bạn, ăn mừng thành tích với bạn bè và nhận được sự hỗ trợ của cộng đồng thể hình.
❤ Xác định các mục tiêu tập thể dục rõ ràng, có thể đạt được trong ứng dụng để duy trì sự tập trung và động lực.
❤ Đa dạng hóa các bài tập của bạn bằng cách khám phá các danh mục bài tập khác nhau để tránh sự nhàm chán và tối đa hóa kết quả.
❤ Tham gia các lớp học trực tiếp để tăng thêm khía cạnh xã hội cho hành trình tập thể dục của bạn và nâng cao động lực.
❤ Sử dụng các tính năng theo dõi để theo dõi tiến trình của bạn và ghi nhận thành tích của bạn.
❤ Chia sẻ trải nghiệm của bạn và cung cấp phản hồi để góp phần cải thiện ứng dụng cho những người dùng khác.
Body Fitness mang đến trải nghiệm tập thể dục toàn diện, được cá nhân hóa, giúp việc ưu tiên sức khỏe và thể chất trở nên đơn giản. Với các bài tập đặc biệt, các chương trình tùy chỉnh và cộng đồng hỗ trợ, ứng dụng này có tất cả các công cụ bạn cần để đạt được mong muốn về thể chất của mình. Hãy tải ứng dụng ngay hôm nay và bắt đầu hành trình trở nên khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn!
Phiên bản mới nhất1.1.18 |
Loại |
Yêu cầu AndroidAndroid 5.1 or later |
Des exercices efficaces, mais l'interface utilisateur est un peu encombrante.
Love this app! The workouts are challenging and effective. Great for all fitness levels.
运动种类太少了,而且很多动作不标准,不建议下载。
La aplicación está bien, pero necesita más variedad de ejercicios.
Die App ist okay, aber es gibt bessere Fitness-Apps auf dem Markt.