Rumah > Apl > Gaya hidup > Body Fitness
- Pelan Kecergasan Tersuai: Buat rutin senaman yang diperibadikan sejajar dengan matlamat khusus anda, daripada penurunan berat badan kepada pengurusan tekanan. Pendekatan diperibadikan ini memastikan anda sentiasa terlibat dan berada di landasan yang betul.
- Latihan untuk Semua: Daripada latihan selang intensiti tinggi (HIIT) dan latihan kekuatan untuk menari, yoga, Pilates dan Barre, apl ini menawarkan pelbagai pilihan senaman untuk memenuhi setiap pilihan. Tapis senaman mengikut kategori, bahagian badan, tempoh dan keamatan untuk mencari senaman ideal anda. Malah jadual yang sibuk boleh menampung sesi HIIT 10 minit pantas.
- Tingkatkan Motivasi Anda: Sertai papan pendahulu secara langsung untuk unsur persaingan yang menyeronokkan. Jejaki kemajuan anda, raikan pencapaian bersama rakan dan nikmati sokongan komuniti kecergasan.
❤ Tentukan matlamat kecergasan yang jelas dan boleh dicapai dalam apl untuk mengekalkan fokus dan motivasi.
❤ Pelbagaikan senaman anda dengan meneroka kategori senaman yang berbeza untuk mengelakkan kebosanan dan memaksimumkan hasil.
❤ Sertai kelas langsung untuk menambah dimensi sosial pada perjalanan kecergasan anda dan meningkatkan motivasi.
❤ Gunakan ciri penjejakan untuk memantau kemajuan anda dan mengiktiraf pencapaian anda.
❤ Kongsi pengalaman anda dan berikan maklum balas untuk menyumbang kepada peningkatan apl untuk pengguna lain.
Body Fitness menyediakan pengalaman kecergasan yang komprehensif dan diperibadikan, menjadikannya mudah untuk mengutamakan kesihatan dan kesejahteraan. Dengan senaman yang luar biasa, program tersuai dan komuniti yang menyokong, apl ini mempunyai semua alatan yang anda perlukan untuk mencapai aspirasi kecergasan anda. Muat turun apl hari ini dan mulakan perjalanan anda ke arah yang lebih sihat, lebih bahagia!
Versi Terkini1.1.18 |
kategori |
Memerlukan AndroidAndroid 5.1 or later |
Des exercices efficaces, mais l'interface utilisateur est un peu encombrante.
Love this app! The workouts are challenging and effective. Great for all fitness levels.
运动种类太少了,而且很多动作不标准,不建议下载。
La aplicación está bien, pero necesita más variedad de ejercicios.
Die App ist okay, aber es gibt bessere Fitness-Apps auf dem Markt.