Google Fit: သင်၏ပြည့်စုံသောကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအဖော်

Google Fit: လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းသည်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုရရှိရန်သင်၏အဆုံးစွန်သောမိတ်ဖက်ဖြစ်သည်။ WHO နှင့် AHA ၏ထောက်ခံချက်အရ၎င်းသည်သင့်အားကောင်းမွန်စွာဖြစ်တည်မှုတိုးတက်လာခြင်းဆီသို့ ဦး တည်ရန်နှင့်လမ်းညွှန်ရန်နှလုံးအချက်များကိုအသုံးပြုသည်။ နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်း, နေ့စဉ်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုနေ့စဉ်မိနစ် 30 သာလျှော့ချနိုင်သည်, အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ဖုန်းသို့မဟုတ်စမတ်နာရီမှလေ့ကျင့်ခန်းများကိုချောမွေ့စွာခြေရာခံသည်။ အက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ကိရိယာအမျိုးမျိုးဖြင့်၎င်း၏သဟဇာတဖြစ်သောသင်၏ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကိုဘက်စုံရှုမြင်ခြင်း, သင်၏ရည်ရွယ်ချက်များကိုအာရုံစိုက်သည်။

Google Fit ၏အဓိကလက္ခဏာများ:

⭐ ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များ - ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်တိုးတက်မှုအတွက်မည်သူနှင့်အမြှောက်အကြံပြုချက်များနှင့်ကိုက်ညီမှုရှိသည့်သင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသည်။

⭐ Real-time လေ့ကျင့်ခန်းစောင့်ကြည့်ခြင်း - သင်၏ဖုန်းသို့မဟုတ်စမတ်နာရီကို အသုံးပြု. သင်၏ပြေးခြင်း, လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်စက်ဘီးစီးခြင်းအစည်းအဝေးများအတွက်ချက်ချင်းတုံ့ပြန်ချက်နှင့်အသေးစိတ်စာရင်းဇယားများကိုလက်ခံရရှိပါ။

⭐ ဂိုးခြေရာခံခြင်းနှင့်ညှိနှိုင်းမှု - သင်၏တိုးတက်မှုကိုနှလုံးအချက်များနှင့်ခြေလှမ်းများအပေါ်သင်၏တိုးတက်မှုကိုရှာဖွေခြင်း,

► အလိုအလျောက်လှုပ်ရှားမှုအသိအမှတ်ပြုမှု - သင်၏နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများအလိုအလျောက်သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများကိုအလိုအလျောက်မှတ်တမ်းတင်သည်။

⭐ sheeamess app နှင့် device integration: အခြားကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ကျန်းမာရေးအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးခရီးကိုအပြည့်အ 0 စည်းလုံးညီညွှတ်သောအမြင်များနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။

အများဆုံးအကျိုးကျေးဇူးအတွက်အသုံးပြုသူသိကောင်းစရာများ -

⭐ ကိရိယာ Proximity - သင်၏ဖုန်းကိုသိမ်းထားပါ။ သင့်ဖုန်းကိုကာကွယ်ပါ။

⭐ ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အဓိက - နေ့စဉ်နှလုံးအမှတ်နှင့်အတူတသမတ်တည်းလုပ်ဆောင်မှုဖြင့်ခြေလှမ်းများလှမ်းရန်ကြိုးစားပါ။

⭐ လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး - နှလုံးရောဂါရရှိမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန် Pilates သို့မဟုတ်လှော်ခတ်ခြင်းကဲ့သို့သောကွဲပြားခြားနားသောလုပ်ဆောင်မှုများကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။

⭐ App Synchrons: Google Google သည်အခြားကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးဆိုင်ရာအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ပြည့်စုံသောတိုးတက်မှုခြုံငုံသုံးသပ်ချက်အတွက်အခြားကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ကိုက်ညီသည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

Google Fit: လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းသည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကိုတိုးမြှင့်ရေးလုပ်ရန်ကတိကဝတ်ပြုသူမည်သူမဆိုအတွက်ထူးခြားသောရင်းမြစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များ, အချိန်မှန်ခြေရာခံခြင်း, အလိုအလျောက်လုပ်ဆောင်မှုရှာဖွေခြင်းနှင့်စွယ်စုံဖြင့်အက်ပလီကေးရှင်းပေါင်းစည်းမှုသည်သင်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်သင်လိုအပ်သည့်ကိရိယာများကိုပေးသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်များကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်ပေးထားသောအကြံဥာဏ်များကိုလိုက်နာခြင်းအားဖြင့်သင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးမျှော်မှန်းချက်ကိုအလွယ်တကူအောင်မြင်နိုင်သည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။