घर > ऐप्स > फैशन जीवन। > VERV: होम फिटनेस वर्कआउट
ऑल-इन-वन हेल्थ एंड वेलनेस ऐप के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को सरल बनाएं। पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए डिज़ाइन किया गया, VERV आपके घर की सुविधा से, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए विभिन्न प्रकार के उपकरण प्रदान करता है। चाहे आप वजन घटाने के लिए लक्ष्य कर रहे हों, मांसपेशी टोन में सुधार, या बस एक स्वस्थ जीवन शैली, VERV आपके लिए आवश्यक संसाधन प्रदान करता है।
प्रमुख विशेषताओं में घर पर वर्कआउट (प्रतिरोध बैंड अभ्यास सहित), ऑडियो मार्गदर्शन और प्रगति ट्रैकिंग के साथ प्रशिक्षण कार्यक्रमों को चलाना और चलना, और विभिन्न आहार आवश्यकताओं (केटो, आंतरायिक उपवास, शाकाहारी, शाकाहारी) के लिए खानपान करना शामिल है। तनाव कम और वर्व के निर्देशित ध्यान और योग सत्रों के साथ बेहतर नींद।
एप की झलकी:
- समग्र स्वास्थ्य समाधान: एक स्थान पर अपनी फिटनेस, पोषण, नींद और माइंडफुलनेस का प्रबंधन करें। - विविध वर्कआउट विकल्प: घर पर अभ्यास, बॉडी-टोनिंग रूटीन और चुनौतीपूर्ण 30-दिन के कार्यक्रमों की एक विशाल लाइब्रेरी से चुनें।
- व्यक्तिगत रनिंग एंड वॉकिंग प्लान: विस्तृत आँकड़ों के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें और ऑडियो-निर्देशित अंतराल प्रशिक्षण का पालन करें।
- सिलवाया पोषण: अपनी आहार वरीयताओं के अनुरूप स्वादिष्ट व्यंजनों और भोजन की योजना का उपयोग करें।
- माइंडफुलनेस एंड रिलैक्सेशन: तनाव से राहत और बेहतर नींद के लिए डिज़ाइन किए गए निर्देशित ध्यान और योग प्रथाओं के साथ आराम करें।
- लचीला दृष्टिकोण: एक व्यक्तिगत फिटनेस योजना बनाने के लिए वर्कआउट, भोजन योजना और माइंडफुलनेस प्रथाओं का मिश्रण और मिलान करें।
संक्षेप में, VERV आपके स्वास्थ्य और कल्याण उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए एक उपयोगकर्ता के अनुकूल और प्रभावी मंच प्रदान करता है। इसकी व्यापक विशेषताएं और व्यक्तिगत दृष्टिकोण यह किसी के लिए भी एक अमूल्य उपकरण बनाते हैं जो उनकी समग्र कल्याण में सुधार करना चाहते हैं। आज VERV डाउनलोड करें और अपना परिवर्तन शुरू करें!
अतिरिक्त खेल सूचना
नवीनतम संस्करण1.12.0 |
वर्ग |
एंड्रॉइड की आवश्यकता हैAndroid 5.1 or later |
VERV: होम फिटनेस वर्कआउट स्क्रीनशॉट
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