Presentamos la aplicación My Circadian Clock, una herramienta revolucionaria que transforma la investigación sobre salud y bienestar. Diseñado para estudios de vanguardia, profundiza en la intrincada conexión entre las rutinas diarias y el bienestar general. Al analizar factores como la dieta, el ejercicio y el sueño, los investigadores pretenden descubrir los secretos de una vida óptima. Con funciones como captura de ingesta de alimentos y bebidas, monitoreo del sueño y registro de ejercicio, es indispensable para los participantes del estudio. Ofreciendo menús personalizados, seguimiento de la salud y comunicación directa con los coordinadores, asegura un soporte integral. Las actualizaciones recientes incluyen etiquetado de fotografías retrasado, seguimiento vital ampliado y configuraciones personalizables, lo que lo hace más fácil de usar que nunca. ¡Únase al movimiento hacia un futuro más saludable descargando la aplicación hoy!

Características de My Circadian Clock:

• Función de cámara: La aplicación permite a los usuarios tomar fotografías fácilmente de todo lo que comen o beben, lo que hace que sea conveniente realizar un seguimiento de su ingesta dietética.
• Pestaña Dormir : Los usuarios pueden registrar su hora de acostarse y despertarse, lo que les ayuda a controlar sus patrones de sueño y establecer un sueño saludable. hábitos.
• Pestaña Ejercicio: La aplicación proporciona un registro para que los usuarios registren su actividad física, ayudándoles a realizar un seguimiento de su rutina de ejercicios y mantenerse motivados.
• Personalizado menú de comida: La aplicación ofrece un menú de comida personalizado, lo que permite a los usuarios crear un plan de alimentación personalizado según sus preferencias dietéticas y objetivos.
• Pestaña Salud: Los usuarios pueden registrar y monitorear varios parámetros de salud, como signos vitales y análisis de sangre, lo que les ayuda a realizar un seguimiento de su salud y bienestar general.
• Recordatorios de medicamentos: La aplicación envía recordatorios a los usuarios para que tomen sus medicamentos a tiempo, asegurando que nunca se salten una dosis y promoviendo la medicación. adherencia.

En conclusión, la aplicación My Circadian Clock es una herramienta integral para las personas que participan en estudios de investigación sobre los efectos de la dieta, el ejercicio y el sueño en la salud y la curación. Con funciones como función de cámara, pestaña de sueño, pestaña de ejercicio, menú de comida personalizado, pestaña de salud y recordatorios de medicamentos, la aplicación proporciona a los usuarios las herramientas necesarias para realizar un seguimiento y optimizar sus actividades diarias para una mejor salud. Las actualizaciones recientes, como el botón Etiquetar más tarde, el seguimiento de salud mejorado y la experiencia de usuario mejorada, mejoran aún más la usabilidad y conveniencia de la aplicación. Comience a usar la aplicación My Circadian Clock hoy y tome el control de su salud y bienestar.