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该应用程序还具有全面的练习数据库，可帮助您找到与健身水平和目标保持一致的高强度锻炼。借助清晰的说明以及视觉或音频提示，您可以在享受锻炼的每一刻，最大程度地燃烧卡路里的燃烧。

此外，MyFitnessPal根据您的记录活动生成详细的自动报告。这些见解提供了准确的比较和进度跟踪，使您清楚地了解了您的发展多远以及一路上可能需要进行的调整。

对于那些喜欢烹饪的人，该应用程序包括丰富的健康餐食计划图书馆和针对各种饮食偏好的食谱。每个菜单都带有易于遵循的说明和成分清单，使营养丰富的饮食既愉快又易于使用。

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