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該應用程序還具有全面的練習數據庫，可幫助您找到與健身水平和目標保持一致的高強度鍛煉。借助清晰的說明以及視覺或音頻提示，您可以在享受鍛煉的每一刻，最大程度地燃燒卡路里的燃燒。

此外，MyFitnessPal根據您的記錄活動生成詳細的自動報告。這些見解提供了準確的比較和進度跟踪，使您清楚地了解了您的發展多遠以及一路上可能需要進行的調整。

對於那些喜歡烹飪的人，該應用程序包括豐富的健康餐食計劃圖書館和針對各種飲食偏好的食譜。每個菜單都帶有易於遵循的說明和成分清單，使營養豐富的飲食既愉快又易於使用。

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