介绍 My Keto：您的终极生酮饮食伴侣

使用 My Keto 踏上您的生酮之旅，这是一款综合应用程序，旨在为您提供掌握低碳水化合物、高脂肪生酮饮食的知识和工具。

解开酮的秘密：

• 成为生酮专家：深入了解我们丰富的资源和信息，深入了解生酮饮食、其原理及其潜在益处。
• 个性化宏观跟踪：我们准确且免费的酮宏观计算器可分析您独特的身体测量数据，以确定您理想的每日卡路里摄入量，脂肪、碳水化合物和蛋白质的摄入量。
• 酮类成功食品指南：通过我们的可搜索和可过滤的食品指南探索酮类友好食品的世界。发现允许和禁止的食物，以及每份净碳水化合物的食用量，确保您保持酮症。
• 美味的酮食谱：探索低碳水化合物、高脂肪食谱的精选饲料和膳食准备创意，让您轻松找到符合您生酮目标的美味且令人满意的膳食。
• 跟踪您的进度：我们直观的卡路里和碳水化合物追踪器可让您记录每日食物摄入量，监控宏观消耗，并通过富有洞察力的图表和图形直观地显示您的减肥进度。

提升您的生酮之旅与高级追踪：

升级到高级跟踪并解锁对我们门户网站的访问权限，您可以在其中记录所有营养物质、导出数据并更深入地了解您的生酮之旅。

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