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如何更快地生长头发 - 一个简单的科学支持指南

长长，坚固且健康的头发并不一定要复杂。您不需要无休止的只有沙龙的产品，昂贵的补品或神秘的仪式。真正起作用的是一个聪明，一致的例行程序，基于实际支持头发健康的事物，再加上一点耐心和奉献精神。实际上，长发越长，通常不太在于添加新步骤，而更多地避免避免降低生长或损害的常见错误。

自然地生长头发的关键技巧：

• 使用有效的[TTPP]头发生长产品，以支持头皮健康和卵泡强度。
• 尝试自然的头发生长维生素和DIY发膜，例如椰子油，芦荟或鸡蛋处理 - 从根到尖端滋养。
• 选择一种柔和的洗发水，以预防脱发，并在需要时将其与有针对性的治疗或补充剂配对。
• 避免进行热造型，紧身的马尾辫和过度洗涤 - 这些是破裂和停滞生长背后的主要罪魁祸首。
• 通过常规刷牙或按摩来保持头皮清洁并刺激以增加血液。

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