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如何更快地生長頭髮 - 一個簡單的科學支持指南

長長，堅固且健康的頭髮並不一定要復雜。您不需要無休止的只有沙龍的產品，昂貴的補品或神秘的儀式。真正起作用的是一個聰明，一致的例行程序，基於實際支持頭髮健康的事物，再加上一點耐心和奉獻精神。實際上，長發越長，通常不太在於添加新步驟，而更多地避免避免降低生長或損害的常見錯誤。

自然地生長頭髮的關鍵技巧：

• 使用有效的[TTPP]頭髮生長產品，以支持頭皮健康和卵泡強度。
• 嘗試自然的頭髮生長維生素和DIY發膜，例如椰子油，蘆薈或雞蛋處理 - 從根到尖端滋養。
• 選擇一種柔和的洗髮水，以預防脫髮，並在需要時將其與有針對性的治療或補充劑配對。
• 避免進行熱造型，緊身的馬尾辮和過度洗滌 - 這些是破裂和停滯生長背後的主要罪魁禍首。
• 通過常規刷牙或按摩來保持頭皮清潔並刺激以增加血液。

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