使用App Usage - Manage/Track Usage解开智能手机使用的秘密！ 这款功能强大的应用程序提供全面的跟踪和管理工具，帮助您了解和控制您的数字习惯。 从详细的应用程序使用历史记录到电话检查频率和通知日志，获得有关您如何与设备交互的宝贵见解。

应用程序使用的主要特点：

❤ 完整的使用情况跟踪：深入了解您的应用程序使用时间、电话检查频率、应用程序启动活动和通知历史记录。 全面了解您的数字生活。

❤ 智能提醒和安全锁定模式： 设置个性化的过度使用提醒，以遏制过多的屏幕时间。 使用锁定模式通过安全 PIN 码保护您的设置和提醒。

❤ 快速访问热门应用程序：通过小部件和系统通知轻松查看您最常用的应用程序，以方便访问。

❤ 应用程序安装跟踪和提醒： 跟踪所有已安装和卸载的应用程序，接收新安装通知和每日摘要。

用户提示：

❤ 分析您的应用程序使用历史记录，以识别并删除不常使用的应用程序。

❤ 监控您的手机使用模式，以便对您的数字习惯做出明智的调整。

❤ 利用过度使用提醒来设置限制并减少过多的屏幕时间。

结论：

App Usage - Manage/Track Usage 是您了解和管理智能手机使用情况的终极工具。 其全面的功能与实用的技巧相结合，使您能够掌控自己的数字健康。立即下载应用程序使用并开始优化您的手机使用！