透過 BodyFast 間歇性斷食追蹤器和飲食教練，讓您變得更健康，這是專為輕鬆體重管理而設計的 Android 應用程式。 厭倦了限制性飲食？ BodyFast 提供了一種自然、有效的方法：間歇性斷食。這款直覺的應用程式透過個人化規劃和靈活的日程安排引導您達到理想體重，促進減肥、排毒、預防疾病和改善皮膚健康。

BodyFast 主要特點：

❤️ 間歇性斷食指南： 全面的指南解釋了各種間歇性斷食方法及其好處，讓您了解這種自然的減肥方法。

❤️ 可自訂計劃： 從 10 個根據您的生活方式和目標量身定制的每週間歇性禁食計劃中進行選擇。 無需嚴格的傳統飲食即可減肥。

❤️ 靈活的用餐時間： 方便的計時器可讓您調整用餐時間以適應您的日程安排。 將間歇性斷食無縫融入您的日常生活中。

❤️ 體重追蹤和註釋： 透過詳細的體重追蹤和個人註釋監控您的進度並記錄您的旅程。 保持積極性並觀察結果。

❤️ 健康益處重點： BodyFast 強調間歇性斷食的眾多健康優勢，包括改善皮膚和提高能量水平。

❤️ 整合式水追蹤器：透過內建水錶保持最佳水合作用，這對於整體健康和減肥成功至關重要。

透過 BodyFast 實現您的健康目標

BodyFast 提供了使用者友善的、完整的間歇性斷食指南。 其個人化計劃、靈活的日程安排和全面的追蹤功能可支援您的減肥之旅，同時改善整體健康。 立即下載BodyFast ，踏上通往更健康、更快樂的道路。