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氣球滲透的關鍵特征：

• 獲得200多種冥想和正念練習
• 關注減壓技術的免費入門課程
• 深入的課程涵蓋了諸如“更好”和“減輕壓力”之類的主題
• 簡短的冥想是快速休息的理想
• 通過訪問相關文獻的電子郵件支持
• 德國最高正念專家開發的內容

綜上所述：

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