Stoa: Stoic Meditation 是一款用於增強復原力並在日常生活中找到焦點的終極應用程式。透過將斯多葛主義的智慧與正念和冥想相結合，Stoa 可以幫助您以平靜和集中的心態應對生活的挑戰。該應用程式提供每日指導的斯多葛冥想，不僅可以給您帶來心靈的平靜，還可以幫助您建立冥想習慣。對於有興趣深入研究斯多葛哲學的人，斯托亞提供與專家的對話、對斯多葛理論的解釋以及馬庫斯·奧勒留和塞內卡等著名斯多葛哲學家的原始文字.透過 Stoa，您可以增強韌性、減輕壓力並更好地了解自己和周圍的世界。立即嘗試 7 天免費試用！

Stoa: Stoic Meditation的特點：

• 引導冥想：Stoa 提供超過 45 小時的引導音訊內容，包括基於堅忍原則的獨特日常冥想。這些冥想適合初學者和高階冥想者，幫助您變得更有彈性，減輕壓力和焦慮，並管理極端的負面情緒。
• 理論課程：透過Stoa 的時間深入了解斯多葛主義關於各種堅忍概念的音頻內容，例如控制二分法、預謀惡意、倫理學、決定論、知識論等等。了解斯多葛實踐背後的基本哲學，並在生活中有效地實施它們。
• 斯多葛文本和名言：參觀一個巨大的圖書館，其中包含來自馬庫斯·奧勒留、塞內卡、和愛比克泰德。沉浸在這些偉大的斯多葛學派的原文中，包括愛比克泰德的《手冊》和馬可·奧勒留的《沉思錄》，從源頭獲得智慧。
• 入門課程：Stoa 提供為期 3 週的入門課程課程教您斯多葛主義和冥想的基礎知識。本課程為您提供堅實的基礎，以增強您的實踐並將斯多葛派原則融入您的日常生活中。
• 與專家對話：收聽由專家哲學家、作家和實踐者組成的獨家播客，他們在那裡討論斯多葛主義和自我完善。從該領域知識淵博的人那裡獲得見解和寶貴的觀點。
• 每日名言和課程：接收每日精選的堅忍思想，這將啟發和激勵您。此外，探索深入研究斯多葛派理論的音頻課程，徹底解釋這種古代哲學的基本原則。

結論：

Stoa: Stoic Meditation 旨在增強韌性、找到焦點並實現個人成長。透過引導冥想、廣泛的理論課程、獲取斯多葛派文本和引言以及與專家的互動對話，Stoa 使您能夠掌握斯多葛主義的實用哲學，同時培養正念和冥想。利用免費試用來了解日常堅忍練習如何改變您的生活。立即下載 Stoa，踏上自我提升與啟蒙之旅。