အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးမှလူများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အဆုံးစွန်သော 4 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ် "Mr.Stamina" ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ သင်၏ virtual trainer က သင့်အား လမ်းပြပေးခြင်းဖြင့် သင်သည် ယခုအခါ အားကစားဆိုင်ရာချဉ်းကပ်မှုကို တော်လှန်နိုင်ပြီး အဖိုးတန်အချိန်များကို သက်သာစေနိုင်သည်။ သင်သည် အလုပ်များသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ခန်း၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်လိုသူဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏ အစီအစဉ်သည် သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ ပြင်းထန်သော ပြေးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို 4 မိနစ်အတွင်း ခံစားကြည့်ပါ၊ သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော အဆင့် 3 ခုမှ ရွေးချယ်ကာ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုစကေးဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။ MMA တိုက်ခိုက်ရေးသမားများ၊ လက်ဝှေ့သမားများ၊ အားကစားသမားများနှင့် ခံနိုင်ရည်တိုးတက်စေရန် သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချလိုသူတိုင်းနှင့် ပူးပေါင်းပါ။ "Mr.Stamina" ဖြင့် ယခုပဲ စတင်လိုက်ပါ၊ စိတ်အားထက်သန်မှုအနည်းငယ်ဖြင့် သင့်စွမ်းရည်အပြည့်ကို ဖွင့်လိုက်ပါ။

အက်ပ်၏အင်္ဂါရပ်များ-

• မိနစ် 30 ပြင်းထန်သောအပြေးအစား 4 မိနစ်- App သည် အချိန်ကုန်သက်သာသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ပေးဆောင်ထားပြီး ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေချိန်တွင် သင့်အတွက် အဖိုးတန်သောအချိန်ကို 4 မိနစ်အတွင်း သက်သာစေပါသည်။ .
• အဆင့် ၃ ဆင့် - လူတိုင်းအတွက် အစီအစဉ်တစ်ခု ရှိသည်- App သည် မတူညီသော လေ့ကျင့်ခန်း အဆင့်သုံးဆင့်ကို ပေးဆောင်ခြင်းဖြင့် ကိုယ်ကာယကြံ့ခိုင်မှု အဆင့်ရှိသော လူတစ်ဦးချင်းစီအား ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။ သင်စတင်သူ သို့မဟုတ် အဆင့်မြင့်အားကစားသမားဖြစ်စေ သင့်အတွက် သင့်လျော်သောအစီအစဉ်တစ်ခုရှိသည်။
• ကာယလှုပ်ရှားမှုစကေး- App သည် ခံနိုင်ရည်အဆင့်နှင့် သတ်သတ်မှတ်မှတ်ကိုပြသသည့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုစကေးကို ပေးဆောင်သည် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင်ပါဝင်သော ကြွက်သားအုပ်စုများ။ ၎င်းသည် သင့်အား သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး ပစ်မှတ်ထားနေသည့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဧရိယာများကို ကြည့်ရှုနိုင်စေပါသည်။
• "Tabata timer" နည်းလမ်းကို အခြေခံ၍- App အတွင်းရှိ လေ့ကျင့်ရေးပရိုဂရမ်သည် ၎င်းအပေါ် အခြေခံထားသည်။ နာမည်ကြီး "Tabata timer" နည်းလမ်း။ ဤနည်းလမ်းတွင် စက္ကန့် 20 ကြာ တိကျသော လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု လုပ်ဆောင်ပြီး 10 စက္ကန့် အနားယူကာ ဤပုံစံအတိုင်း အကြိမ်များစွာ ထပ်လုပ်ခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည့် သက်သေပြနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
• အားကစားသမားများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအတွက် သင့်လျော်သည်- အဆိုပါ App သည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချလိုသူ သို့မဟုတ် ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်လိုသူများအတွက်သာမက၊ MMA တိုက်ခိုက်ရေးသမားများ၊ လက်ဝှေ့သမားများ၊ နပန်းသမားများနှင့် ခြေရာခံ အားကစားသမားများအတွက်လည်း ဖြစ်သည်။ အားကစားနှင့် နယ်ပယ်အသီးသီးတွင် စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။
• တည်ငြိမ်မှုနှင့် စိတ်ရှည်မှု လိုအပ်သည်- သင့်ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စေရန်အတွက် တည်ငြိမ်မှုနှင့် စိတ်ရှည်မှု၏ အရေးပါမှုကို အလေးပေးပါသည်။ အစီအစဉ်ကို တစိုက်မတ်မတ် လိုက်နာပြီး ကတိတည်ခြင်းဖြင့်၊ သင်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုတွင် သိသာထင်ရှားသော တိုးတက်မှုများကို သင်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။

နိဂုံး-

သင်သည် အလုပ်များပြီး လက်တွေ့ကျကျနေလိုသော်လည်း နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် အချိန်အများကြီးမရှိပါက၊ "Mr. Stamina" သည် သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော App ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အချိန်ကုန်သက်သာသော 4 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်၊ မတူညီသောကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောအဆင့်များနှင့် ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် ကြွက်သားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ် အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် အဆင်ပြေပြီး ထိရောက်သောဖြေရှင်းချက်ကို ပေးပါသည်။ သင်သည် သင်၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်လိုသော အားကစားသမား သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချပြီး အလုံးစုံ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်လိုသူ ဖြစ်စေ၊ "Mr. Stamina" သည် သင့်ရည်မှန်းချက်များကို Achieve ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အက်ပ်ကို ယခုပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းကျန်းမာမာ နေထိုင်မှုပုံစံသို့ ခရီးစတင်ပါ။